Комплектация специальных медицинских групп

Специальные медицинские группы для занятий физкультурой комплектуются с учетом:

1) возраста и состояния здоровья, независимо от заболевания;
2) по возрасту, диагнозу, клиническому течению болезни.

В односменных школах занятия в специальных медицинских группах планируются после уроков, а в двусменных - между сменами. Численность группы не более 15 человек. Занятия проводятся 2 раза в неделю (но физиологически обоснованы ежедневные занятия по 35^4-5 мин, или 3-5 раз в неделю).

Полное освобождение школьников от занятий физкультурой может носить только временный характер. Освобожденными могут быть дети, не посещающие школу из-за значительных патологических отклонений в здоровье, обучающиеся дома.

Временное освобождение от занятий или их ограничение бывают необходимыми после перенесения острых и обострения хронических заболеваний. Сроки возобновления занятий физическими упражнениями в этих случаях определяются строго индивидуально, с учетом состояния здоровья и функционального состояния систем организма школьника.

Задачи физического воспитания учащихся в специальных медицинских группах

1. Улучшение функционального состояния и предупреждение прогрессирования болезни.
2. Повышение физической работоспособности.

3. Снятие утомления и повышение умственной работоспособности.
4. Воспитание потребности в закаливании, занятиях оздоровительной физкультурой, то есть ведение здорового образа жизни.

Принципы физического воспитания в специальных медицинских группах

1. Систематичность занятий (3-5 раз в неделю).
2. Адекватность нагрузок.
3. Сочетания физических нагрузок с закаливанием, диетой и другими методами.

Основными средствами физического воспитания в специальных медицинских группах являются дозированные физические упражнения.

В зависимости от функционального состояния, тренированности и течения заболевания нагрузки вначале должны быть малой интенсивности, затем средней.

Контроль за реакцией сердечно-сосудистой системы осуществляют по ЧСС, ЧД, самочувствию, переносимости нагрузок.

Основой тренировочного процесса для кардиореспираторной системы являются циклические упражнения (ходьба, бег, плавание, занятия на велотренажере, степере, беговой дорожке и др.), при травмах и заболеваниях ОДА - плавание, тренажерные занятия, упражнения с гимнастической палкой, мячами, эластичными бинтами, у гимнастической стенки и др.

Схема урока ЛФК

Урок в ЛФК состоит, как правило, из 3 частей:

1) вводной (включает общеразвивающие упражнения, ходьбу, бег, дыхательные упражнения);
2) основной (специальные упражнения для данной патологии, подвижные игры, элементы спортивных игр)
3) заключительной (дыхательные упражнения, ходьба, упражнения на релаксацию, на формирование правильной осанки).

Содержание и продолжительность частей урока зависит от характера заболевания, его течения и частоты обострений, возраста и пола ребенка.

У детей школьного возраста первое место занимают заболевания носоглотки, затем идут близорукость, нарушение осанки, плоскостопие, заболевания органов пищеварения, дыхания, нервно-психические расстройства. Все учащиеся на основе данных о состоянии их здоровья, физического развития и физической подготовленности делятся на три группы: основная, подготовительная, специальная. Физическое воспитание школьников специальной медицинской группы проводится по особо разработанной программе.

? Контрольные вопросы и задания
1. Какие группы здоровья детей вы знаете? Как происходит распределение детей по группам здоровья?
2. Как происходит формирование групп физической подготовки?
3. Дайте общие рекомендации по физическому воспитанию школьников в группах физической подготовки.
4. Перечислите задачи физического воспитания учащихся в специальных медицинских группах.
5. Перечислите принципы физического воспитания учащихся в специальных медицинских группах.