ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ ПЕРСПЕКТИВНОСТИ СПОРТСМЕНОВ НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА

Педагогические критерии спортивной перспективности спортсменов

Разработку педагогических критериев оценки спортивной перспективности студентов-спортсменов проводили на примере бокса, фигурного катания на коньках и волейбола.

Педагогические критерии спортивной перспективности боксеров

Результативность соревновательной деятельности боксеров в значительной степени определяется его способностью к сохранению высокой работоспособности в сложных условиях спортивного поединка. При этом достижение спортивного мастерства в боксе - длительный и сложный процесс, включающий различные виды подготовки: общефизическую, технико-тактическую, морально-волевую и др. (И.С. Колесник, 2006). Среди важнейших двигательных качеств боксеров выделяют скоростносиловые и силовые, двигательные координации (И.С. Колесник, 2006).

Спортивная деятельность боксеров осуществляется в условиях, требующих проявления быстроты действий, биомеханической рациональности пространственно-силовых и пространственно-временных параметров двигательных действий, способности быстро реагировать на изменяющуюся ситуацию. Поэтому успешность спортивной деятельности боксеров во многом зависит от уровня общей и специальной физической подготовленности (И.С. Колесник, 2006).

Педагогическое тестирование боксеров проводили в спортивном комплексе и на стадионе в первой половине дня по следующим видам: подтягивание на высокой перекладине, прыжки в длину с места, бег 30 и 1000 м, прыжок в длину с места, подтягивания на высокой перекладине, сгибание-разгибание рук в упоре лежа, поднос ног к перекладине, толчок ядра 4 кг каждой рукой, жим штанги лежа, количество ударов по мешку за 8 секунд и 3 минуты.

При проведении сравнительного анализа уровня общей физической подготовленности боксеров и юношей контрольной группы выявлены существенные различия (таблица 34).

Таблица 34. Показатели общей физической подготовленности боксеров и юношей контрольной группы

№ п/п

Показатели

Боксеры, п=121

Контр.ipyima, n=43

Хср.±т

min

max

Xcp.±m

min

max

1.

Подтягивания, кол-во раз

25,4±0,6

15

40

12,9±l,0

5

21

2.

Прыжок в длину с места, м

2,5±0,3

2,12

2,72

2,27±0,3

1,6

2,5

3.

Бег 1000 м, сек

193,1±1,0

180

225

225,9±7,0

200

315

Условные обозначения: Хср - среднее значение показателя; m - стандартная ошибка; min, max - минимальное и максимальное значение показателя, соответственно.

В подтягиваниях на высокой перекладине значение показателя в группе боксеров (Хср±т) составило 25,4±0,6 раз и колебалось от 15 до 40 раз, в контрольной группе - 12,9± 1,0 раз при варьировании от 5 до 21 раз. В прыжках в длину с места показатели боксеров также превышали значения контрольной группы и составили в среднем 2,5±0,3 м с минимальным и максимальным значением показателя 2,12 и 2,72 м, соответственно. Среднее значение показателя прыжка в длину с места юношей контрольной группы составило 2,27±0,3 м при разбросе от 1,6 до 2,5 м. В тесте на выносливость показатели боксеров также существенно превышали данные контрольной группы и составили в среднем 193,1 ±1,0 сек (при колебаниях от 180 до 225 сек). Среднее значение теста в беге на 1000 м в контрольной группы составило 225,9±7,0 сек при варьировании показателя от 200 до 315 сек. Полученные данные свидетельствуют о более высоком уровне общей физической подготовленности боксеров 17-19 лет по сравнению с юношами контрольной группе того же возраста.

Спортивный отбор в детско-юношеских спортивных школах, в основном, проводят по педагогическим критериям. Согласно примерной программе спортивной подготовки для ДЮСШ и СДЮСШОР по боксу (2007) контрольно-переводные испытания на этапе совершенствования спортивного мастерства содержат нормативы для определения уровня 151

общей и специальной физической подготовленности (ОФП и СФП). Для исследования информативности педагогических критериев оценки физической подготовленности боксеров различных весовых категорий проводили тестирование в беге на 30 и 1000 м, прыжке в длину с места, подтягивании на высокой перекладине, сгибании-разгибании рук (отжимании) в упоре лежа, подносе ног к перекладине, толчке ядра 4 кг, жиме штанги лежа, определении количества ударов по мешку за 8 секунд и 3 минуты. Выбор тестов обусловлен существующими контрольнопереводными нормативами для групп совершенствования спортивного мастерства ДЮСШ и СДЮСШОР. Результаты тестирования представлены в таблице 35.

Таблица 35. Показатели общей и специальной физической подготовленности боксеров на этапе совершенствования спортивного мастерства (Хср±а), п=121

п/п

Показатели

Весовая категория

до 57 кг

до 60 кг

до 64 кг

до 75 кг

до 81 кг

1.

Бег 30 м, сек

4,7±0,1

4,6±0,1

4,6±0,2

4,7+0,1

4,8±0,2

2.

Бег 1000 м, сек

193,8±2,5

190,3±1,9

188,6±2,1

191.1±1,5

196,5±3,2

3.

Прыжок в длину с места, м

2,29+0,9

2,34±0,5

2,51±1,1

2,57±1,2

2,61 ±1,0

4.

Подтягивание, раз

22,8±1,7

25,3+1,8

28.8=1.8

26,8±2,0

19,8±2,1

5.

Отжимание, раз

59,1+0,9

64,3+0,6

68.1±0,6

67,5+1,1

53,7±2.0

6.

Поднос ног к перекладине, раз

14,9±0,3

16,9+1,1

18,1 ±0,9

17,2+1,0

12,6±1,7

7.

Толчок ядра 4 кг сильн.рукой, м

8,1 ±0,3

9,6+0,4

9,9+0,3

10,0+0,5

10,8+0,4

8.

Толчок ядра 4 кг слаб, рукой, м

7.3: 0.2

8,3+0,3

8.8 1 0.4

9,3+0,3

9,7+0,2

9.

Жим штанги лежа, кг

54,0+1,2

66,5+2,7

69,9+1,4

74,7+2,0

82,5+3,1

10.

К-во удар, по мешку за 8 сек.

32,2+3,2

34,4+3,0

35,8+2,7

34,7+3,0

33,0+3,1

11.

К-во удар, по мешку за 3 мин.

341,3+6,1

348,6+5,9

350,3+7,1

349,2+6,8

329,9+5,4

Для выявления информативности педагогических критериев оценки спортивной перспективности боксеров на этапе совершенствования спортивного мастерства проведено исследование их взаимосвязи со спортив ным результатом (процентным соотношением количества побед к общему количеству проведенных боев в течение года). В результате исследования взаимосвязи показателей физической подготовленности боксеров со спортивным результатом определены наиболее информативные показатели спортивной перспективности боксеров: бег на 1000 м (г=-0,292), подтягивание на высокой перекладине (r=0,311), количество ударов по мешку за 8 секунд (г=0,298) и 3 минуты (г=0,365), жим штанги лежа (г=0,279), толчок ядра 4 кг сильнейшей рукой (г=0,306) и слабейшей рукой (г=0,287).

Наиболее информативные педагогические показатели физической подготовленности группы перспективных спортсменов целесообразно использовать для определения спортивной перспективности боксеров различных весовых категорий. Показатели физической подготовленности перспективных боксеров представлены в таблице 36.

Таблица 36. Педагогические показатели перспективных боксеров на этапе совершенствования спортивного мастерства (ХС|,±с), п=78

№ п/п

Показатели

Весовая катего

рия

до 57 кг

до 60 кг

до 64 кг

до 75 кг

до 81 кг

1.

Бег 1000 м, сек

192,4±2,0

189.1 ±1,7

187,3+2,0

190,2±1,3

194,9+2,2

2.

Подтягивания, кол-во раз

23,2±1,1

26,2±1,2

29,4±1,4

27,5+1,5

21,1+2,0

3.

Кол-во ударов по мешку за 8 сек.

34,1±3,0

36,3+3,4

37,5+1,3

36,3+3,3

33,5+3,7

4.

Кол-во ударов по мешку за 3 мин.

349,5±5,9

352,7+6,1

358,3+6,4

356,3+8,7

330,3+5,3

5.

Жим штанги лежа, кг

54,8±1,9

71,2+1,3

75,7+1,0

78,9+2,4

87,5+2,6

6.

Толчок ядра 4 кг сильнейшей рукой, м

8,78±0,1

9,98+0,2

10,1+0,1

10,4+0,2

11,60+0,1

7.

Толчок ядра 4 кг слабейшей рукой,м

7,40+0,1

8,75+0,1

9,1 ±0,1

9,5+0,2

10,26+0,1

Таким образом, наиболее информативными педагогическими критериями определения спортивной перспективности боксеров на этапе совершенствования спортивного мастерства являются: бег 1000 м, подтягивания на высокой перекладине, выполнение максимального коли чества ударов по мешку за 8 секунд и 3 минуты, жим штанги в положении лежа, толчок ядра массой 4 кг сильнейшей и слабейшей рукой на дальность.

Данные педагогического тестирования физической подготовленности боксеров с целью определения их перспективности целесообразно использовать в комплексе с морфологическим профилем спортсмена.

Педагогические критерии спортивной перспективности фигуристов

Уровень специальной технической подготовленности фигуристов одиночного и парного катания определяли с использованием критерия надежности исполнения сложных прыжковых элементов. Для фигуристов (юношей) на этапе спортивного совершенствования - это тройной риттбергер, флип, лутц и каскад из двух тройных прыжков; для девушек - аксель в два с половиной оборота, тройной сальхов, тулуп и риттбергер; для спортивных пар - подкрутка в 2 оборота, параллельный аксель в 2,5 оборота и Кауфман в 2,5 оборота. Испытуемым предлагалось исполнить по 10 попыток каждого элемента. Надежность исполнения определялась в процентах удачно исполненных элементов к общему количеству исполняемых прыжков. Уровень специальной технической подготовленности фигуристов-танцоров оценивался при помощи комплекса тестов, используемых в школах спортивных танцев на льду (А.К. Тихомиров, 1989).

Для исследования информативности педагогических критериев применяли 17 наиболее распространенных в спортивной практике показателей. Разработаны педагогические критерии спортивной пригодности фигуристов на этапе совершенствования спортивного мастерства разной специализации. Результаты представлены на слайде. Для юношей одиночного катания - это надежность исполнения прыжков в 3 оборота (Р, Ф, Л и каскада из двух тройных, для девушек - 2 А, 3 С, 3 Т и 3 Р, для парников -подкрутка в 2 об, параллельный аксель в 2 об и кауфман в 2,5 об. Информативные педагогические критерии спортивной перспективности фигуристов 16-17 лет представлены в таблице 37.

Таблица 37. Информативные педагогические критерии спортивной перспективности фигуристов юношеского возраста на этапе совершенствования спортивного мастерства

Надежность исполнения элементов, %

2 А

зс

ЗТ

ЗР

ЗФ

3 л

3+3

Кауф.

Подк. в 2об.

Девушки

90

80

80

70

-

-

-

-

-

Юноши

-

-

-

90

90

90

70

-

-

Пары

70

-

-

-

-

-

-

70

90

Условные обозначения: 2А - аксель в 2,5 оборота; С - сальхов в 3 оборота; ЗТ - тулуп в 3 оборота; ЗР - риттбергер в 3 оборота; ЗФ - флип в 3 оборота; ЗЛ - лутц в 3 оборота; 3+3 -каскад из двух тройных прыжков; Кауф. - кауфман в 2,5 оборота; Подк. в 2об. - подкрутка в 2 оборота.

Данные педагогического тестирования спортивной подготовленности фигуристов с целью определения их спортивной перспективности целесообразно использовать в комплексе с морфологическим профилем спортсмена.

Педагогические критерии спортивной перспективности волейболистов

Педагогическое тестирование показателей физической подготовленности волейболистов с целью разработки критериев определения их спортивной перспективности проводили в соответствии с нормативными требованиями Программы для групп спортивного совершенствования по волейболу. В ходе исследования использованы следующие виды испытаний: бег 30 м с высокой стойки; прыжок в длину с места; прыжок вверх с места со взмахом рук; метание набивного мяча весом 1 кг из-за головы двумя руками сидя и стоя (таблица 38).

Таблица 38. Показатели специальной физической подготовленности перспективных волейболистов, п=24

№ п/п

Показатели

Хср. ±о

1.

Бег 30 м, сек

4,5±0,1

2.

Прыжок в длину с места, см

256,5±14,2

3.

Прыжок вверх, см

62,4±8,3

4.

Метание мяча из полож. сидя, м

12,8±2,6

5.

Метание мяча из полож. стоя, м

18,5±2,1

Условные обозначения: Хср. - среднее значение показателя; в - стандартное отклонение

Важными показателями для волейболистов является показатели координационных способностей и вестибулярной устойчивости, поскольку современный волейбол предъявляет повышенные требования к уровню развития двигательно-координационных качеств, среди которых ведущее место принадлежит ловкости, развиваемой, в том числе через вестибулярный аппарат спортсменов. При этом уровень развития ловкости и вестибулярной устойчивости определяет уровень технико-тактического мастерства спортсменов (А.В. Беляев, 2006; В.А. Каширин, 2008).

Уровень координационных способностей для определения перспективности волейболистов на этапе совершенствования спортивного мастерства определяли по следующим тестам:

  • 1. Бег 92 м («елочка») в пределах границ волейбольной площадки.
  • 2. Тест с падением на грудь. И.и. - средняя стойка волейболиста. По сигналу испытуемый выполнял три цикла движений (два шага с падением на грудь) с изменением направления падения не менее чем на 90°. Окончанием теста служило возвращение испытуемого в исходное положение. Фиксировали время выполнения теста.
  • 3. Передачи мяча двумя руками сверху над собой с перемещением по периметру площадки. И.п. - высокая стойка волейболиста, мяч в руках. Испытуемый располагается в зоне №1 на боковой линии. По сигналу испытуемый подбрасывает мяч и перемещается к сетке, затем вдоль сетки и от сетки в зону №5 по боковой линии выполняя передачу на высоту 1-1,5 м (далее испытуемый перемещается в обратной последовательности в

И.П. - зону №1). Все перемещения волейболист выполняет строго лицом к сетке. Фиксируется время выполнения теста.

  • 4. Передачи двумя руками сверху (в паре), стоя на противоположных краях гимнастической скамейки. Фиксировали количество выполненных передач. Каждая пара выполняла три попытки. Лучший результат пары заносили в протокол.
  • 5. Выполнение прохода с перекладыванием мяча из одной руки в другую между ног. И.п. - средняя стойка волейболиста на лицевой линии, мяч в руках. По сигналу испытуемый начинает передвигаться к противоположной лицевой линии волейбольной площадки, перекладывая при каждом шаге мяч между ног. Достигнув противоположной лицевой линии, испытуемый продолжает движение к И.П. спиной, выполняя перекладывание мяча из руки в руку между ног. Фиксировали время выполнения теста.

В каждом контрольном упражнении (за исключением беговых) учитывался лучший результат из трех попыток. Показатели общей и специальной физической подготовленности перспективных волейболистов представлены в таблице 39.

Таблица 39. Показатели уровня координационных способностей перспективных волейболистов (М±ш)

№ п/п

Тест

ХСр. ±G

1.

Бег 92 м в пределах границ волейбольной площадки («елочка»);

24,7±0,1

2.

Тест с падением на грудь;

6,9±0,2

3.

Передачи мяча двумя руками сверху над собой с перемещением по периметру площадки;

26,2±0,4

4.

Передачи двумя руками сверху на гимнастической скамейке;

20,5±2,3

5.

Выполнение прохода с перекладыванием мяча из одной руки в другую между ног.

14,6±0,5

Условные обозначения: Хср среднее значение показателя; о стандартное отклонение

С целью разработки критериев оценки спортивной перспективности волейболистов применительно к технической подготовленности разработан комплекс контрольных упражнений, максимально приближенный к условиям игры, направленный на определение уровня технической надежности и устойчивости к выполнению сложно-координационных действий. Валидность разработанного комплекса определяли путем исследования взаимосвязи предлагаемых показателей с показателями технической подготовленности, определяемой по программе для СДЮШОР.

Тест проводили на одной половине волейбольной площадке при работающем метрономе, выставленном в режиме 60 ударов в минуту. Исходное положение испытуемого - зона №1 в основной стойке волейболиста. Преподаватель, проводящий испытание, расположен в зоне №6 с корзиной для мячей. На выполнение каждого задания отводили 5 сек при простом варианте и 7 сек - при усложненном. Тест выполнялся при ЧСС 160-170 уд/мин. Общее время выполнения теста - 5 минут.

При простом варианте теста испытуемый по сигналу выбегал из зоны №1 на переднюю линию площадки к месту встречи с мячом, наброшенным преподавателем. По заданию выполнял передачу мяча двумя руками сверху в установленную в определенном месте «ловушку» и возвращался в исходное положение. «Ловушки» устанавливались в трех местах: в зонах № 4, 2 и между зонами 2 и 1. За время выполнения теста испытуемый выполнял по 60 попыток передач, за которые получал соответствующие баллы.

При усложненном варианте теста испытуемый по сигналу выбегал из зоны №1 на переднюю линию площадки, где выполнял сложнокоординационное упражнение (кувырок вперед, назад, падение на грудь, выпрыгивание на блок из низкого приседа, а также их комбинации). Затем испытуемый быстро перемещается к месту встречи с мячом, наброшенным преподавателем. По заданию преподавателя выполнял передачу мяча двумя руками сверху в установленную в определенном месте «ловушку» и возвращался в исходное положение. «Ловушки» устанавливались в трех местах: в зонах № 4, 2 и между зонами 2 и 1. За время выполнения теста испытуемый выполнял по 43 попытки передач, которые оценивались от 0 до 2 баллов.

Оценка комплексного теста осуществлялась по двухбалльной системе: 2 балла при точном попадании мяча в «ловушку», 1 балл - в обод «ловушки», 0 - остальные результаты. В проведении теста участвовал секундометрист, который по команде «Марш!» включал секундомер и в ходе испытания фиксировал 5-7 секундные отрезки времени.

Результаты исследования надежности выполнения технических приемов перспективных волейболистов представлены в таблицах 40 и 41.

Таблица 40. Показатели технической подготовленности перспективных волейболистов (простой вариант теста)

Оценка в баллах

Выполнение передач, кол-во раз

Соотн. оценок, %

М

О

Min

Мах

«0» баллов

ИД

1,5

9

13

18.5

«1» балл

17,9

2,9

14

23

29,8

«2» балла

31,0

3,7

25

36

51,7

Таблица 41. Показатели технической подготовленности перспективных волейболистов (усложненный вариант теста)

Оценка в баллах

Выполнение передач, кол-во раз

Соотн. оценок, %

М

О

Min

Мах

0» баллов

10,7

1,9

7

14

24,8

«1» балл

13,7

1,7

11

17

31.8

«2» балла

18,7

2,3

14

23

43,4

Проведено тестирование интегральной подготовленности волейболистов. При этом под интегральной подготовленностью подразумевали результат системы тренировочных воздействий, призванной максимально развивать тренировочные эффекты отдельных сторон подготовки (в данном случае единство физической и технической), а также добиваться стабильности игровых навыков в сложных условиях соревнований.

Тестирование интегральной подготовленности проводили в двух вариантах теста - простом и усложненном. В первом варианте испытуемый в течение 20 сек выполнял 8 циклов упражнений, каждый из которых состоял из имитации блокирования у сетки с последующим перемещением и касанием рукой трехметровой линии. Во втором (усложненном) варианте волейболист в течение 20 сек выполнял 6 комплексов упражнений, в которых после имитации блокирования у сетки спортсмен выполнял или кувырок вперед по направлению к средней линии, или кувырок назад, или падение на грудь.

Результаты тестирования имели экспертную оценку по двухбалльной системе (от 0 до 2 баллов). При выставлении оценок учитывали высоту прыжка на блок, перенос рук при имитации блокирования, касание сетки. Результаты тестирования интегральной подготовленности перспективных волейболистов представлены в таблице 42.

Таблица 42. Показатели интегральной подготовленности перспективных волейболистов

Кол-во оценок по ipynne (М)

«О баллов» | «I балл» | «2 балла»

________Простой вариант теста______

1.00 | 3,25 | 3,75

Усложненный вариант теста

1,25 | 2,50 | 2,42

Полученные данные педагогического тестирования физической и технической подготовленности волейболистов с целью определения их спортивной перспективности целесообразно использовать в комплексе с морфофункциональными показателями.

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ ОРИГИНАЛ   След >