МЕТОДИКА ФОРМИРОВАНИЯ МЫШЛЕНИЯ У ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКОЙ

Спортивная аэробика с ее большим разнообразием двигательных действий, с разным уровнем структурной сложности; коллективным выполнением соревновательной программы, требующим высокой синхронности, располагает большими возможностями для развития интеллектуальной сферы девочек - подростков 12-14 лет. Мышление как основная форма познания действительности, формирует навыки сопоставления различных форм движений, соответствия музыкального произведения характеру композиции; обеспечивает образное восприятие двигательных действий, их эстетическую оценку; понимание направленности на познание своих возможностей и способов их реализации.

Отношение к занятиям избранным видом спортивной деятельности в значительной мере определяется мотивами ее выбора; целями; условиями организации тренировочного процесса и другими факторами.

Модель повышения технической подготовленности в спортивной аэробике на основе развития мышления

Техническая подготовка является интегральным показателем достигнутого уровня спортивного мастерства. Усвоение рациональной техники предусматривает обеспечение готовности спортсмена к точному воспроизведению формы изучаемого элемента в соответствии с его пространственно-временными и пространственно-силовыми параметрами. Любое, достаточно сложное упражнение требует определенного уровня развития ведущих двигательно-координационных качеств: мышечной силы, быстроты, выносливости, ловкости, равновесия и др. Разные показатели сформированности качественных сторон двигательной деятельности, а также соотношение росто-весовых показателей, проявление фенотипических особенностей определяют проявление индивидуальности исполнения композиции. Правилами соревнований установлены определенный требования к технической подготовленности спортсменов, в частности, высоте выполнения прыжков; скорости и амплитуды вращательных движений; структурной точности и выразительности танцевальных, хореографических и вращательных движений. Понимание особенностей выполнения каждого структурного элемента, входящего в содержание композиции связано с развитием интеллектуальных качеств, и в частности, мышления, как ведущей формы познавательной деятельности. Значимость совершенствования мышления в процессе тренировочных занятий детерминировано необходимостью глубокого осознания зависимости качества и скорости усвоения изучаемого моторного акта от объективных закономерностей и условий повышения спортивного мастерства. Это обусловливает стремление к достижению согласованности двигательной и интеллектуальной деятельности.

Материалы исследований В.К. Бальсевича, 2009, А.И. Пьянзина, 2004, И.С. Колесника, 2009, Л.И. Костюниной, 2012, и др. свидетельствуют о положительном воздействии направленной тренировочной нагрузки на развитие и совершенствование познавательных способностей, определяющих уровень тренированности. В ходе специальных исследований была выявлена взаимосвязь мыслительных процессов с характером усвоения техники сложных элементов. Связь интеллектуальной и двигательной деятельности подчеркивается концептуальными положениями: единство сознания и деятельности; целостного подхода к системе спортивной подготовки и др.

Спортсмен не способен воспроизвести достаточно сложный моторный акт без осознания его структурного содержания; особенностей распределения мышечных усилий в пространстве и времени; зависимости качества выполнения последующей фазы моторного акта от предыдущей. Это свидетельствует о необходимости формирования не только двигательных умении и навыков усвоения рационального алгоритма двигательного действия, но и формирования мышления с учетом всех его разновидностей.

Такой подход призван обеспечить повышение уровня спортивного мастерства девочек 12-14 лет, занимающихся спортивной аэробикой.

Нами разработана модель повышения технической подготовленности в спортивной аэробике на основе развития мышления (рис.1).

Концеп ту ал ьные положен ня:

  • - единство сознания и деятельности;
  • - процесс спортивной подготовки как целостный объект исследования;
  • - выявление и реализация причинно-следственных связей, обусловливающих эффективность тренировочного процесса

Теоретическое и концептуальное обоснование роли мышления

Цель: повышение технической подготовленности занимающихся спортивной аэробикой

Задачи:

  • 1. Выявить зависимость спортивных результатов от уровня развития мышления.
  • 2. Установить виды мышления.
  • 3. Определить способы развития различных видов мышления в процессе занятий спортивной аэробикой

Принципы обучения и тренировки:

  • - целостность и непрерывность тренировочного процесса;
  • - единство общей и специальной физической подготовки;
  • - цикличность тренировочного процесса;
  • - постепенность повышения тренировочной нагрузки;
  • - индивидуализация

Виды мышления:

  • 1. Логическое
  • 2. Творческое
  • 3. Оперативное
  • 4. Тактическое

Факторы и условия развития мышления:

  • 1. Направленность тренировочного процесса на развитие мышления.
  • 2. Понимание роли мышления для роста спортивного мастерства.
  • 3. Постановка задач, направленных на развитие мышления.
  • 4. Управление мотивационной сферой.

, 5. Создание педагогических ситуаций, требующих проявления мышления. /

Методика развития мышления:

  • - средства;
  • - методы и методические приемы;
  • - педагогические условия, обеспечивающие развитие мышления;
  • - критерии оценки мышления в соответствии с его разновидностями;
  • - педагогические воздействия для формирования мышления.

Рис. 1. Модель повышения технической подготовленности в спортивной аэробике на основе развития мышления

Предлагаемая модель создает наиболее полное представление о направленности и содержании тренировочного процесса, обеспечивающего последовательное развитие различных разновидностей мышления, по мере усвоения постепенно усложняющихся двигательных действий, составляющих содержание композиции. Предложенная модель основана на ведущих концептуальных положениях, среди которых большое значение имеет реализация «единства сознания и деятельности» (А.Н. Леонтьев, 1983), раскрывающее зависимость эффективности деятельности индивида от степени осознания его значимости для самореализации. В процессе практической деятельности уточняется понимание основных действий и вспомогательных деталей, степень их взаимовлияния и взаимозависимости, устанавливаются причины данной зависимости, в результате чего происходит дальнейшее развитие и совершенствование сознания.

По мере углубления и расширения сознания спортсмен более осмысленно усваивает закономерности построения спортивной деятельности, принципы, способствующие повышению качества выполнения изучаемых физических упражнений, что, в свою очередь, способствует расширению пространства для следующего этапа формирования сознания. Следовательно, систему спортивной подготовки необходимо рассматривать с позиций обеспечения разностороннего развития личности, в основе которого заложена взаимосвязь мыслительной и двигательной деятельности.

Одним из важных концептуальных положений является установление и реализация причинно-следственных связей, обусловливающих эффективность тренировочного процесса. Понимание условий и факторов, влияющих на рост тренированности и повышение спортивного мастерства, оказывает стимулирующее воздействие на спортсменов, побуждает их к активизации мыслительной и мышечной деятельности, обусловливает необходимость постановки конкретных целей и задач на каждом этапе спортивной подготовки. Реализация данных концептуальных положений обусловливает необходимость направленности системы спортивной подготовки на активизацию мыслительных процессов средствами избранного вида спорта.

Важным структурным компонентом предложенной модели является ее цель, обеспечивающая обоснование роли мышления в повышении технической подготовленности спортсменов. Интегрированный характер развития двигательных функций и ведущего интеллектуального качества, которым является мышление, в процессе спортивной тренировки обусловливает изменение взглядов на спортивную подготовку только как на процесс усвоения двигательных действий, составляющих содержание конкретного вида спорта до степени совершенного технического исполнения.

Мышление рассматривается нами как познавательный процесс, направленный на выявление и использование закономерностей усвоения техники соревновательных упражнений; условий, повышающих эффективность тренировочного процесса и факторов, влияющих на рост спортивного мастерства.

Оптимальные для конкретного возраста и спортивной подготовленности показатели мышления обеспечивают формирование навыков выявления ошибок, предпосылок их возникновения, поиска путей профилактики и исправления. В процессе развития мышления средствами спортивной аэробики осуществляется закономерное расширение педагогического пространства познавательной деятельности не только путем углубления знаний в данной сфере, но также анализа и обобщения опыта соревновательной деятельности ведущих мастеров в избранном виде спорта; сопоставления собственного уровня технической подготовленности с исполнительским мастерством других спортсменов.

Разнообразие элементов в спортивной аэробике позволяет создать и использовать педагогические ситуации для сравнительного анализа величины развивающих усилий, выявления оптимальной скорости выполнения каждого моторного акта, расположения частей и звеньев тела в пространстве и времени. Это способствует развитию логического мышления, благодаря которому формируются навыки установления взаимосвязей между уровнем проявления прыгучести, гибкости, равновесия и других двигательно-координационных качеств и эффективностью выполнения заданного моторного акта.

Прирост показателей логического мышления позволяет установить рациональную последовательность выполнения подготовительных и подводящих упражнений, степень увеличения их сложности, оптимальное количество подходов для их усвоения. Это обусловливает положительное влияние логического мышления на результативность тренировочного процесса, рациональный выбор эффективных средств обеспечивающих прирост показателей логического мышления [30].

В спортивной аэробике, как и в других художественных видах спорта, оценивается не только техника физических упражнений, но и артистичность их исполнения. Использование разнообразных средств выразительности позволяет развивать способность к пониманию сущности усваиваемого двигательного действия, его эстетической направленности, вызывающей положительные эмоции у спортсменов, судей и зрителей.

Зрелищность достаточно сложного элемента в спортивной аэробике в значительной мере достигается путем точного воспроизведения его формы, целесообразного направления движения, оптимальной амплитуды, свободы и легкости исполнения. Этому способствует использование зрительного образа моторного акта, сравнений с идеальной моделью данного элемента, что требует развития творческого мышления [28, 75, 84].

Благодаря творческому мышлению, спортсмен уточняет детали созданного образа двигательного действия в соответствии со своими ростовесовыми показателями, достигнутым уровнем мышечной силы, быстроты, выносливости, ловкости, пластичности и других качественных сторон двигательной деятельности; творческим замыслом композиции, используемыми средствами выразительности. В процессе формирования творческого мышления осознаются и уточняются многие моменты, определяющие оригинальность индивидуального стиля, стабильность и надежность исполнения композиции в условиях соревновательной деятельности.

На результат гимнаста оказывают воздействие многие факторы: особенности соревновательной обстановки, жеребьевка, состав участников; задачи выступления и др. Это детерминирует необходимость развития оперативного мышления, позволяющего выстроить правильную линию поведения в ходе спортивного противоборства с соперниками [71]. Тактическое мышление призвано решать свои специфические задачи, направленные на достижение планируемого результата в соответствии с достигнутой спортивной формой.

Разработка модели повышения технической подготовленности гимнастов, занимающихся спортивной аэробикой, на основе развития мышления позволила выявить следующие его разновидности, наиболее значимые для роста спортивного мастерства: логическое, творческое, оперативное и тактическое. Результативность мыслительной деятельной обусловлена реализацией принципов обучения и тренировки, определяющих эффективность системы спортивной подготовки [114, 129, 136].

Принцип целостности и непрерывности тренировочного процесса предусматривает разностороннее развитие организма при обеспечении единства интеллектуальной и двигательной деятельности; планомерного воздействия с целью повышения уровня морально-волевых и нравственных качеств; а также эстетического воспитания. Непрерывность тренировочной нагрузки является важным условием укрепления временных связей, обусловливающих совершенствование технического мастерства, поддержание достигнутого уровня функциональной подготовки.

Единство общей и специальной подготовки обеспечивает постоянное повышение показателей качественных сторон двигательной деятельности как базиса для увеличения специальной тренированности, поддержания способности спортсмена к усвоению новых, более сложных форм физических упражнений, составляющих содержание деятельности в спортивной аэробике.

Принцип цикличности тренировочного процесса реализуется при варьировании объема и интенсивности мышечной нагрузки в зависимости от периода спортивной подготовки. Это создает необходимые предпосылки для достижения пика спортивной формы к наиболее ответственным соревнования и восстановления организма после напряженной состязательной деятельности.

Постепенность повышения тренировочной нагрузки является объективной необходимостью, позволяющей более консервативной вегетативной системе увеличивать свои показатели в соответствии с биомеханическими, морфологическими и функциональными перестройками в организме.

Индивидуальность построения системы спортивной подготовки обусловлена значительными различиями в соотношении росто-весовых показателей фенотипических, наследственных и других особенностей. Это находит свое выражение в уровне общефизической, технической, моральноволевой и интеллектуальной подготовки.

Результативность развития мышления в значительной мере определяется рядом факторов и условий, среди которых важное место принадлежит:

  • - пониманию роли мышления для роста спортивного мастерства -осознание значимости мыслительной деятельности для повышения технической подготовленности активизирует различные виды мышления в зависимости от поставленной задачи, сложившейся педагогической ситуации, психо-эмоционалыюго состояния, способствует организации творческой атмосферы на тренировочном занятии;
  • - разработке системы задач, направленных на развитие мышления, обусловливает необходимость подготовки двигательных заданий, выполнение которых предусматривает: выбор эффективных

подготовительных и подводящих упражнений, способов их выполнения, рациональной последовательности, деталей, подчеркивающих оригинальность индивидуального стиля и т.д.

Мотивы выбора занятий спортивной аэробикой для саморазвития и самовыражения имеют большое значение для формирования устойчивого интереса к данному виду спортивной деятельности; повышения работоспособности. Создание условий для преобразования личностноориентированных мотивов в социально-значимые, существенно меняет отношение к спортивной деятельности, способствует повышению собственной ответственности за рост спортивного мастерства и результаты выступления на каждом соревновании.

Одним из педагогических условий, способствующих развитию мышления, является создание педагогических ситуаций, требующих проявления его логической, творческой, оперативной или тактической разновидности. Так, при включении спортсменами в свои композиции одних и тех же связок и соединений, например: пируэт в шпагат, упор лежа, круги двумя ногами в прямой шпагат и др. целесообразно использовать другой вариант их исполнения.

После просмотра и последующего анализа выступлений спортсменов, тренер предлагает занимающимся самостоятельно найти способы решения данной проблемы. Например:

  • - подготовить два-три разных варианта выполнения акробатического и прыжкового соединения;
  • - изменить последовательность выполнения упражнений;
  • - включить дополнительные элементы;
  • - сделать комбинацию аэробных движений и элементов трудности более длинной или более короткой и т.д.

Содержание технико-тактической подготовки в спортивной аэробике предусматривает наличие определенного запаса элементов различной сложности и формирование навыков своевременной коррекции композиции. При этом спортсмену необходимо решить:

  • - какие именно элементы исключить из содержания соревновательной программы для снижения риска неудачного выступления;
  • - апробировать сверхсложные двигательные действия с целью проверки психологической готовности к их выполнению;
  • - усилить или снизить сложность комбинации при одновременном повышении артистичности и виртуозности выступления;
  • - выявить для себя наиболее приемлемый способ повышения результативности соревновательной деятельности посредством: а) высокого темпа выполнения композиции; б) пластичности и грациозности поведения на соревновательной площадке; в) включения в программы выступления сверхсложных, редко исполняемых элементов при их высокой эстетической направленности.

Такая организация тренировочного процесса позволяет развивать и совершенствовать различные виды мышления, активно участвовать в реализации тактических и стратегических замыслов построения своего выступления на предстоящих соревнованиях, выявлять возможности использования новых способов повышения имеющегося кинезиологического потенциала.

Таким образом, разработка модели повышения технической подготовленности на основе развития мышления позволила определить значимость его формирования для роста тренированности и совершенствования спортивного мастерства, выявить роль и место различных видов мышления в общей системе спортивной подготовки, сформировать цель и задачи развития различных видов мышления, осуществить выбор наиболее эффективных средств, методов, педагогических условий и педагогических воздействий.

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ ОРИГИНАЛ   След >