Повышение адаптационных возможностей студентов средствами физической культуры

Введение Сущность понятия адаптация и методические основания развития адаптационного потенциала Определение понятия «адаптация» и ее сущность Понятие «адаптационный потенциал» Структура адаптационного потенциала Вопросы для самопроверки и контроля к первой главе Теоретико-методологические основания физической культуры Значение физической культуры для повышения адаптационных возможностей организма человека Методические принципы физического воспитания Средства физического воспитания Методы физического воспитания Педагогические условия развития адаптационных возможностей студентов в процессе физического воспитания в вузе Вопросы для самопроверки и контроля ко второй главе Основы здоровьесберегающих образовательных технологий Понятие здоровьесберегающих образовательных технологий Использование здоровьесберегающих образовательных технологий в учебном процессе по физическому воспитанию Вопросы для самопроверки и контроля к третьей главе Теоретические и методико-практические основания физического и функционального состояния студентов Понятие физического развития Оценка физического развития студентов Оценка уровня функциональных возможностей студента Функциональные пробы и нагрузочные тесты для оценки деятельности сердечно-сосудистой системы. Функциональные пробы для оценки деятельности дыхательной системы. Вопросы для самопроверки и контроля к четвертой главе Основы организации здорового образа жизни Компоненты здорового образа жизни Режим труда и отдыха Рациональное питание Двигательная активность Закаливание организма Профилактика вредных привычек Личная гигиена Культура межличностных отношений Вопросы для самопроверки и контроля к пятой главеЗаключениеСписок использованных источников
 
РЕЗЮМЕ След >