ТЕХНОЛОГИИ КОМПЛЕКСНОЙ ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ ПОДРОСТКАМ С НАРУШЕНИЯМИ В ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЕ

Технология психопрофилактической работы с подростками, склонными к тревожному реагированию по типу соматизации и невротизации

Мероприятия психологической профилактики нарушений психического развития и психологической коррекции нарушений психической адаптации школьников должны быть, прежде всего, дифференцированы в соответствии со стадиями «кризисного» развития и структурой эмоционально-тревожных состояний.

Поскольку речь идет о школьном возрасте, то необходимые профилактические мероприятия следует проводить непосредственно в стенах образовательного учреждения. Несмотря на то, что в школе главный акцент делается на получение знаний и на сопутствующие этому интеллектуальные навыки, для здорового развития ребенка не менее важной задачей является формирование и других навыков. Так, чтобы уметь строить отношения с окружающими, добиваться успехов в различных областях деятельности, эффективно решать задачи повседневной жизни, предотвращать неправильные поступки, необходимы навыки социального и эмоционального поведения. Эти навыки важно приобретать в контакте с ровесниками, и школа в данном случае, наверное, самая благоприятная среда для их приобретения, так как в школе новоприобретен-ные навыки сразу могут быть применены на практике в различных социальных ситуациях. Приобретение таких навыков необходимо, в частности, для умения эффективно действовать и адаптивно реагировать в различных ситуациях, чаще конфликтных, для того чтобы дети и подростки были в состоянии не только распознать, но и разрешить конфликт. Итак, школьники на каждом этапе развития должны научиться:

  • • наблюдать, как их собственные чувства, взгляды, поступки действуют на окружающих;
  • • наблюдать, как на них влияют чувства, взгляды, поступки других людей;
  • • конструктивно обсуждать свои мысли, чувства, поступки;
  • • разрешать возникающие эмоциональные и социальные трудности. Соответственно такие навыки, как «контроль над чувствами», «оценка ситуации» и «эффективное общение», приводятся, разбираются и тренируются в классе на примере различных конфликтных ситуаций. Для каждого ребенка, вне всяких сомнений, существуют свои конфликтные ситуации, однако в нашем исследовании были выделены наиболее характерные в зависимости от возраста ситуации психотравматизации.

Так, на протяжении всего школьного возраста особо важными для развития личности являются ситуации, связанные с ситуациями самовыражения. В то же время в младшем школьном возрасте (7-10 лет) следует особое внимание уделять широкому спектру ситуаций, связанных с обучением (отношения с учителем, проверка знаний, успешность обучения, а также особенности психовегетативной регуляции). В негативной фазе подросткового кризиса (11-12 лет) особое значение приобретают переживания, связанные с оценкой окружающих и общением со сверстниками. В период «кризиса перехода» (13-14 лет) особое значение имеют взаимоотношения с окружающими, общение со сверстниками и эмоциональная оценка себя. На выходе из подростничества (15-17 лет) в значительной степени расширяется круг общения, наиболее значимые переживания фокусируются на ситуациях оценочного характера, прежде всего в сфере проверки знаний и навыков, необходимых для дальнейшего профессионального самоопределения.

Кроме того, в случае со школьниками всегда необходимо обращать особое внимание на конфликты, которые возникают в отношениях со сверстниками, учителями, родителями и с самим собой. Поскольку чаще всего бывает так, что спектр реакций на конфликтную ситуацию у ребенка невелик, то задача психолога помочь ему расширить круг представлений (в том числе с демонстрацией примеров позитивных реакций в различных стрессовых ситуациях), чтобы не дать возможности зафиксироваться неадекватному способу реагирования по невротическому или соматическому типу. В программе тренингов следует давать возможность участникам не только наблюдать, но и тренировать различные способы реагирования, которые возможны в определенных ситуациях, так что за время тренинга они имели возможность познакомиться с различными вариантами поведения, которые они могли бы использовать в различных ситуациях. Здесь имеется в виду, прежде всего, развитие эмоциональных и социальных навыков, где под первыми понимается «способ строить человеческие отношения», а под вторым — «возможность понимать других». Таким образом, тренировка должна быть посвящена формированию у школьников навыков сдерживания эмоциональных порывов, мотивации своих поступков, регулирования настроения и умения реагирования в социально приемлемых пределах. Так, обучение практическим навыкам поведения в различных жизненных ситуациях, которые зачастую являются стрессогенными и чреватыми для ребенка всевозможными неприятностями, поможет создать благоприятную психоэмоциональную атмосферу в классе.

При риске развития тревожного реагирования по типу соматизации основу профилактики должна занимать работа с родительскими установками и коррекция внутрисемейных отношений, направленная на изменение их поведения и отношений, являющихся подкрепляющим фактором в развитии преимущественно соматического реагирования у ребенка на стрессогенный фактор среды. Основные цели в нем должны быть обозначены как:

  • • нормализация супружеских отношений;
  • • снижение общей тревожности и уровня возбудимости у ребенка;
  • • выработка у ребенка навыков, при помощи которых он сможет справляться со стрессовыми ситуациями как в школе, так и дома без демонстрации собственной беспомощности и зависимости.

При риске развития невротического тревожного реагирования рекомендуется работать прежде всего с детьми. Здесь возможно применение когнитивных, поведенческих и эмотивных техник, помогающих школьникам выявлять свои мысли и обнаруживать ошибки своего мышления. Работа с иррациональными установками, направленная на снижение тревоги, заключается в поддержке усилий ребенка (или подростка), связанных с оценкой логичности своих представлений, выработке навыка правильного восприятия собственных мыслей посредством обращения к внутренней речи. Соответственно основными целями такого вмешательства будут:

  • • побуждение осознанного отношения к своим проблемам;
  • • модификация преувеличенной или нереальной угрозы;
  • • развитие уверенности и адаптированности;
  • • развитие проблеморазрешающих стратегий у ребенка.

Психопрофилактическая работа с подростками при риске соматизации и невротизации, таким образом, будет заключаться в необходимости пересмотра личностных ресурсов и выявления способностей у подростка, с помощью которых у него будет возможность самостоятельно справляться со стрессовыми ситуациями.

Цель технологии: выработка навыков, при помощи которых можно справляться со стрессовыми ситуациями как в школе, так и дома без демонстрации собственной беспомощности и зависимости.

I часть

Исследование проблемной ситуации:

  • • связанной с оценкой окружающих и навыками общения со сверстниками в 11-12 лет;
  • • во взаимоотношениях с окружающими, общении со сверстниками и эмоциональной оценке себя в 13-14 лет;
  • • в сфере проверки знаний и навыков, необходимых для дальнейшего профессионального самоопределения в 15-17 лет.

Цель: формирование четкой структуры проблемной ситуации.

Инструкция: «Вам предлагается сейчас на листе бумаги нарисовать схему вашей проблемной ситуации (далее в зависимости от возраста подростков выбирается тип проблемной ситуации), включите, пожалуйста, в ваш рисунок-схему основных действующих лиц, суть конфликта, вариант вашего поведения. Специальных правил для этого рисунка-схемы нет, каждый может нарисовать или обозначить то, что он считает нужным».

Вначале психолог может рекомендовать проблемную ситуацию для рассмотрения в качестве примера:

  • 1. не могу подружиться с тем, кто мне нравится;
  • 2. не могу перестать волноваться из-за того, что боюсь оказаться в глупом положении;
  • 3. я кажусь себе глупым и никчемным;
  • 4. я боюсь сдавать экзамен;
  • 5. моим родителям не нравится мое хобби.

II часть

Выявление личностных черт, способствующих совладанию с проблемной ситуацией

2.1.

Цель: определение, какие именно черты личности могут составить противодействие проблемной ситуации.

Инструкция: «Припомните, пожалуйста, ситуации, при которых вы повели себя не как обычно в данной проблемной ситуации, а иным способом».

2.2.

Инструкция: «Припомните, пожалуйста, все детали той ситуации, которая оказалась нестандартной — противодействующей проблеме. Ответьте на следующие вопросы:

Где вы были, когда это случилось?

Кто был с вами?

Когда это случилось?

Как долго это длилось?

Что происходило непосредственно перед событием?

Что происходило сразу после события?

Вы как-то готовились к этому?

Что сказал ваш друг, когда вы ему рассказали?

Как можно охарактеризовать человека, который поступил так, как вы?

Какие личные качества присущи тому, кто так поступает?

Как вы оцениваете эти качества и поступки?

Можете ли вы поступить так же в аналогичной ситуации?

Что мешает вам поступать, противодействуя проблемной ситуации?»

На основании ответов на вопросы подростку предлагается написать свою характеристику как человека, имеющего ресурс для решения проблемной ситуации.

III часть

Проигрывание проблемных ситуаций при поочередном участии всех подростков

Цель: закрепление положительного результата предыдущего упражнения.

Инструкция: подросткам предлагается выбрать среди других участников себе помощников и режиссировать и проиграть проблемную ситуацию и ее решение с последующей обратной связью.

IV часть

Рассказ о своей жизни заново

Цель: закрепление полученного личностного ресурса.

Инструкция: в данном случае требуется домашняя заготовка. Подросткам предлагается обдумать различные эпизоды своей жизни, в соответствии с хронологией событий и описать их с позиций сегодняшнего дня, то есть с учетом открытого в себе личностного ресурса. В группе подросткам предлагается по очереди выступить с рассказом о переоценке своей жизненной позиции и взгляда на свои личные качества.

V часть

Поддерживающая психопрофилактическая работа

Цель: психологическая поддержка подростка, осуществляющего практическую реализацию адаптационных личностных ресурсов.

Инструкция: подросткам предлагается приходить в заранее обговоренное время, чтобы рассказать об изменениях, происходящих в его жизни. Регламентирования ситуации не требуется, так как основной целью является именно поддержка подростка в его желании нормализовать свою психосоциальную адаптацию.

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ ОРИГИНАЛ   След >