ГИГИЕНА ДЕТЕИ И ПОДРОСТКОВ

Гигиена детей и подростков изучает влияние условий среды обитания и деятельности детей на здоровье и функциональное состояние растущего организма и разрабатывает мероприятия, направленные на сохранение и укрепление здоровья детей и подростков.

В соответствии с биологической схемой возрастной периодизации выделяют 7 периодов в онтогенезе детей (табл. 5.1).

Таблица 5.1. Возрастная периодизация онтогенеза детей

В нашей стране педагогами и гигиенистами используется следующая периодизация возраста до 18 лет:

• • грудной возраст (до 1 года);
• • преддошкольный возраст (1-3 года);
• • дошкольный возраст (3-7 лет);
• • школьный младший возраст (7-10 лет);
• • школьный средний возраст (11-14 лет);
• • школьный старший возраст (15-18 лет).

Иногда старший школьный возраст называют подростковым.

Общие закономерности роста и развития детей и подростков

При изучении роста и развития детей и подростков установлены следующие закономерности:

• • чем моложе детский организм, тем более интенсивно протекают процессы роста и развития;
• • в процессах роста и развития детей и подростков наблюдаются половые различия;
• • процессы роста и развития происходят неравномерно и каждому возрасту свойственны определенные морфофункциональные особенности.

Указанные закономерности можно проследить на примере развития опорно-двигательного аппарата, органов чувств и др. Наиболее интенсивно в раннем возрасте идет развитие опорнодвигательного аппарата. К моменту рождения ребенка отмечается только окостенение диафизов трубчатых костей. В позвоночнике до 14 лет пространства между телами позвонков заполнены хрящом, в 14 - 15 лет в хрящах между позвонками появляются новые точки окостенения, в 20 - 21 год пластинки срастаются с телами позвонков. Срастание нижних отрезков грудной кости происходит в 15 - 16 лет, верхних - к 21 - 25 годам. Кости таза начинают срастаться с 7 лет, и полностью этот процесс заканчивается к 20 - 21 году.

При неправильной посадке, когда школьники опираются о край крышки парты или стола, может произойти изменение формы грудной клетки. Обувь на высоком каблуке может привести к уплощению свода стопы и деформации пальцев, формированию большого поясничного изгиба, изменению положения таза.

Мышечная система развивается следующим образом: вначале формируются крупные мышцы конечностей, а мускулатура мелких костей - лишь к 6 - 7 годам. К 6 - 7 годам ребенок владеет своими мышцами, но тонкие движения выполнить не может. Даже в возрасте 8-12 лет отмечается недостаточная ловкость и согласованность в мышечных движениях. Только к концу полового созревания развитие двигательного аппарата заканчивается.

Орган зрения развивается к 7 - 10 годам. В возрасте 1-7 лет у детей отмечается дальнозоркость, которая может переходить в близорукость. Близорукости способствует продолжительное напряжение зрения, недостаточное освещение, нерациональные детская мебель и учебные пособия.

Половые различия в физическом развитии можно проследить на примере основных размеров тела. Так, рост, масса тела и окружность грудной клетки у мальчиков при рождении обычно выше, чем у девочек. У девочек в 12 - 13 лет они выше, чем у мальчиков, а к 14 - 15 годам параметры тела мальчиков вновь превышают таковые у девочек.