Отношение к здоровью как один из показателей психологического здоровья личности

Решая проблемы психопрофилактики в контексте концепции психологического здоровья, нельзя обойти те вопросы, которые связаны с активной ролью субъекта в своем собственном развитии. В частности, одним из таких вопросов является отношение личности к своему здоровью. Рассматривая данный аспект проблемы, мы исходим из представления о том, что отношение к здоровью — это одна из сторон «Я-концепции» субъекта. В ней, как и во всех других ее составляющих, отражается общее состояние благополучия внутреннего мира человека.

Как уже отмечалось, представители экопсихологического подхода обращают внимание в связи с этим на такую психологическую категорию как «субъективное отношение личности». В структуре субъективного отношения личности они выделяют перцептивно-аффективный, когнитивный, практический и поступочный компоненты, которые и характеризуют субъективное отношение человека к своему здоровью. Раскрывая сущность каждого из этих компонентов авторы отмечают следующее:

  • Перцептивно-аффективный компонент показывает, в какой степени проявляется отношение человека к здоровью, здоровому образу жизни в эмоциональной сфере. Он показывает насколько человек сензитивен, чувствителен к различным витальным проявлениям своего организма, насколько он восприимчив к эстетическим аспектам здоровья, насколько он способен получать наслаждение от своего здоровья и заботы о нем и т.д.
  • - Когнитивный компонент показывает, в какой степени проявляется отношение человека к здоровью, здоровому образу жизни в познавательной сфере. Он показывает насколько человек готов воспринимать получаемую от других людей или из литературы информацию по проблемам здорового образа жизни, насколько человек стремится сам получать такую информацию.
  • - Практический компонент показывает, в какой степени проявляется отношение человека к здоровью, здоровому образу жизни в практической сфере. Он показывает, насколько человек готов включаться в различные практические действия, направленные на заботу о своем здоровье, когда они предлагаются, организовываются другими людьми или по собственной инициативе стремится осуществлять эти действия.
  • - Поступочный компонент показывает, в какой степени проявляется отношение человека к здоровью, здоровому образу жизни в сфере совершаемых им поступков, направленных на изменение своего окружения в соответствии с существующим у него отношением. Он показывает насколько человек стремится повлиять на членов своей семьи, чтобы они заботились о здоровье, вели здоровый образ жизни, насколько он стремится повлиять на своих знакомых, на других людей, общество в целом.[1]

Если рассматривать общий ход развития отношения ребенка к своему здоровью, то можно выделить в возрастной динамике этого отношения ряд важных моментов. В частности,

1. В раннем и дошкольном возрасте отношение ребенка к себе, а значит и к своему здоровью, в значительной степени определяется влиянием ближайшего окружения. Примерно до трех лет у ребенка еще не сформированы психологические механизмы, позволяющие ему самостоятельно выделять и адекватно оценивать особенности организма, психики, состояний. В то же время он испытывает определенные психологические ощущения, связанные с состоянием и функционированием всех физиологических и психологических систем. Если представить это в виде каких-то уровней развития, «ступенек», то перво-

начально — на первой ступени развития психики — ребенок отражает себя и мир через конкретно-чувственный опыт, который постепенно складывается в целостную картину. Здесь очень важным является процесс смыкания образа и слова, чувственного и рационального. В психике ребенка возникает переплетение образно-словесных ассоциаций, в котором слово «больно» связано с чем-то неприятным, а слово «здоровенький» — с чем-то радостным, с состоянием активности, свободы. В это время могут возникать совершенно неадекватные и необычные связи: слова нейтральные, ничего не значащие для других (бумага, ложка и т. п.), могут вызывать чувство страха, обиды или тревоги. Именно поэтому на данной ступени развития ребенка взрослые должны очень тщательно следить за тем, как оно происходит, и препятствовать формированию таких нежелательных для развития психики, личности образно-словесных ассоциаций.

В контексте нашего анализа это касается, прежде всего, возникновения связей между ощущениями нездоровья или процессов, имеющих отношение к здоровью (лечение лекарствами, уколы и т. п.), и словами, которые сопровождают, «окружают» эти ощущения. То же самое можно сказать в отношении образов, возникающих в процессе восприятия им каких-либо предметов, явлений. Здесь решающее значение может иметь связь отражаемого предмета, явления, человека и тех ощущений, которые возникают в данный момент у ребенка, тех состояний, которые он переживает в момент отражения.

Другая сторона формирования у ребенка отношения к своему здоровью связана с теми оценками, которые при общении со взрослыми он воспринимает и использует как критерии определения своего собственного мнения, позиций, действий, связанных со здоровьем.

Установлено, что именно в общении взрослых и детей раннего и дошкольного возраста формируется целостный образ Я, в котором немаловажное значение имеет физическая сторона (мое физическое Я). В этом контексте отношение ребенка к здоровью включает в себя и отношение к своему физическому облику Оценки взрослых и сверстников существенным образом влияют на формирование самооценки ребенка и как следствие — на его психическое самочувствие. Следует отметить, что отмеченные выше особенности по-разному проявляются у мальчиков и девочек. Практикующие детские психологи и психологи-исследователи указывают на тот факт, что ощущение счастья и состояние психологического комфорта у девочек достаточно сильно связано с их физической привлекательностью. У мальчиков такой тесной связи не обнаружено Естественно, что это существенно влияет на методы воспитания, стратегию и тактику воспитательных отношений в работе с детьми разного пола. В контексте нашего анализа данное различие как бы показывает, что для девочек отношение к здоровью как предпосылка их привлекательности гораздо более сильно мотивировано уже с раннего детства. Для мальчиков такой стимул обычно появляется значительно позже - в период половой зрелости и возникновения желания быть привлекательными для противоположного пола. Но в разные периоды истории и в разных культурах такая мотивация отношения к своему здоровью может быть более или менее сильной, так как во многом это от ношение связано с модой, традициями, ценностями, т.е. со многими другими, влияющими на него факторами.

Причиной формирования определенного отношения к здоровью может стать для ребенка сам взрослый как субъект общения и носитель определенных физических и психических качеств. Известно, что привлекательность, рост, вес или физические недостатки родителей, учителей зачастую существенно влияют на характер общения ребенка и взрослого, а значит и на результат этого общения.

Среди особенностей педагогического общения ребенка и взрослых в дошкольном детстве существенное место занимает его связь со здоровьем самих субъектов общения. В частности, здоровье близкого человека — например, матери — существенно влияет на характер общения с ней ребенка, а также на здоровье самого ребенка. В практике психологической помощи известны случаи, когда заболевание родителя полностью изменяло характер общения с ним ребенка, и, как следствие, вызывало нарушение психического развития самого ребенка. Есть семьи, в которых родители не столько больны, сколько центрированы на своем недуге, что повышает тревожность любящих их детей и приводит к развитию у последних психических отклонений. Преодоление таких последствий связано с эффективным лечением болезни взрослого и изменением отношения к здоровью, а также со специальной психотерапевтической работой как с ребенком, так и с родителями.

В практике работы психологов достаточно много случаев, когда ухудшение и психического и физического здоровья ребенка связано только с тем, что взрослые таскают ребенка с собой по местам массового скопления людей, где порог стрессогенности обстановки явно выше детской нормы. Другие взрослые, не делая различий между собой и ребенком, подавляют его излишним обилием информации, непосильными для него эмоциональными нагрузками, которые бывают характерны для их общения. Все это не проходит бесследно, и у детей появляются такие «взрослые» болезни, как бессонница, язва, колит, мигрень.

  • 2. Все то, что происходит в общении взрослого и ребенка в дошкольном возрасте, продолжает оказывать влияние на отношение к здоровью в период начала школьной жизни. В то же время на этом этапе появляются новые факторы, которые существенно изменяют отношение ребенка к своему здоровью. Уже с первых дней пребывания ребенка в школе характер его общения со взрослыми изменяется. Это происходит, прежде всего, потому, что:
    • - ребенок осваивает новый вид деятельности, предъявляющий ранее неизвестные требования, в том числе и к общению со взрослыми;
    • - появляются новые взрослые, которые начинают влиять как на изменение характера педагогического общения, так и на развитие всех сторон личности ребенка;
    • - происходит переоценка той системы ценностей, которая сформировалась в условиях дошкольного детства, т к теперь он школьник, т.е. человек, имеющий формальный социальный статус.

В этот период развития становится очень значимым факт осознания ребенком важности здоровья для успешного освоения новой и интересной для него деятельности учения. Все требования режима дня ребенка, медицинских и гигиенических аспектов организации его учебной деятельности в школе и дома становятся одной из центральных тем содержания общения ребенка и взрослого Психологи отмечают, что в первые месяцы школьной жизни одним из важнейших мотивов поведения ребенка становится желание завоевать статус «настоящего ученика». Это означает, что ребенок еще до прихода в школу или в первые дни пребывания в ней знакомится с определенным эталоном ученика, к которому начинает стремиться всеми своими действиями и поступками. Педагогическое общение, в котором формируется этот эталон, будет неполным, если в своем содержании не имеет такого аспекта, как отношение к здоровью. О недооценке этой стороны содержания педагогического общения в процессе подготовки детей к учебной деятельности прямо или косвенно свидетельствуют данные об ухудшении общего состояния здоровья после поступления ребенка в школу

Другой, не менее важный аспект проблемы отношения ребенка к своему здоровью связан с изменением роли отдельных взрослых в формировании личности и самосознания ребенка в связи с поступлением его в школу. Опыт школьных психологов подтверждает ранее установленную в исследованиях закономерность: для младших школьников статус учителя приближен к статусу любимого родителя, а нередко и превышает его. В связи с этим, отношение ребенка младшего школьного возраста к своему здоровью и его оценка начинают во многом определяться теми характеристиками, которые включаются в содержание его общения с учителем. В этом смысле учитель должен не только выполнять определенные медицинские, физиологические рекомендации, но и демонстрировать свое личное отношение к ним, объяснять детям, почему он это делает, почему он считает, что ребенок должен так делать

В общении ребенка с родителями с момента поступления его в школу тема здоровья все более связывается с требованиями учебной деятельности.

В этот же период развития дети начинают активно осваивать различные виды внешкольной деятельности: заниматься спортом, музыкой, посещать различные кружки по увлечениям, что также предъявляет определенные требования к здоровью ребенка. Педагогическое общение в своем содержании начинает активно отражать темы здоровья, отношение к нему как к необходимому условию освоения нескольких новых сфер активности.

3. Многие трудности подросткового периода развития связаны с формированием отношения к здоровью у ребенка на предыдущих этапах. Если до подросткового детства отношение к здоровью у ребенка было неадекватным, то с прибавлением трудностей собственно переходного от детства к взрослости периода ситуация чаще всего становится критической. Во-первых, отношение ребенка к здоровью может существенно измениться только благодаря тем процессам, которые происходят в его организме. Перестройка работы важнейших систем организма не может пройти не замеченной самим подростком, но не каждый подросток готов к таким новым и не всегда приятным изменениям. Педагогическое общение на предшествующих этим изменениям этапах выпол няет функции психологической подготовки ребенка к новым для него ощущениям и переживаниям.

Во-вторых, отношение к здоровью у подростка начинает тесно связываться с формированием нового личностного образования — «чувства взрослости» Стремление быть взрослым распространяется и на отношение к своему здоровью: многие подростки начинают активно заниматься спортом, повышают внимание к своему внешнему виду и т. п. Роль взрослых в этот период жизни заключается в оказании помощи при освоении действий, помогающих улучшить состояние здоровья, способствующих эффективному формированию «нового тела», внешности вообще. При этом особое значение приобретает форма общения взрослых и подростков: оптимальной формой общения становится такая, которую обозначают как нерегламентированное, личностное, доверительное общение. То же самое касается и отношений между взрослым и подростком, оптимальность которых определяется тем, насколько они стали ближе по форме к товарищеским, партнерским отношениям. Именно этим во многом будет определяться эффективность помощи взрослого, направленной на выработку учеником-подростком правильного отношения к своему здоровью.

Здоровье подростка может быть не только предметом внимания взрослых или его собственного внимания, но и предметом повышенного интереса сверстников Подростки постоянно стремятся самоутвердиться во всех сферах, но не каждый из них может успешно справиться с этой задачей. В практике известны случаи, когда интерес к ребенку со стороны сверстников пробуждается в связи с его заболеванием, особенно если болезнь необычна и редка. В детской практической психологии описывается случай, когда подросток, переломавший ноги, становился самой популярной личностью в классе. Естественно, что достижение желаемого статуса таким образом носит ситуативный характер. Однако подросток, который не видит или не может изменить свое положение в классе или семье другим способом, рано или поздно может попытаться сделать здоровье основным средством достижения своих целей. Особого внимания заслуживают подростки, у которых к этому возрасту выражена определенная акцентуации характера, что существенно изменяет их чувствительность к определенного рода воздействиям. Основными причинами таких отклонений характера являются недостатки воспитания, в том числе и неадекватный характер педагогического общения.

4. Завершающий школьную жизнь этап, обозначаемый как старший школьный возраст, ранняя юность отличается направленностью в будущее и связан с развитием такого личностного новообразования, как самоопределение. Тема здоровья и отношения к нему все более связывается с выбором путей профессии и будущей жизни. Профессиональное самоопределение по-разному связано с ценностью здоровья, т к одни профессии предъявляют повышенные требования к здоровью, а другие вообще не учитывают этот компонент профессиональной готовности Поэтому особенности педагогического общения (форма, содержание) во многом определяются типом профессионального выбора ученика В случаях жестких требований будущей профессии, взрослые как бы только открывают для ребенка важность фактора здоровья в освоении выбран ной специальности и помогают ему соответствовать этим требованиям Гораздо сложнее становится эта задача, если выбранная специальность не предъявляет четких требований к здоровью. В этом случае задача педагогического общения — помочь ребенку осознать важность здоровья как необходимого условия работоспособности в любом виде деятельности.

Самоопределение старшеклассников предполагает не только выбор профессии, но и определение своего места в жизни, среди других людей. К этому возрасту многие учащиеся уже догадываются или знают, что от здоровья во многом зависят и успешность деятельности, и положение в коллективе, в обществе, и семейное счастье. В этом смысле педагогическое общение в старшем школьном возрасте включает в свое содержание такие аспекты темы здоровья, как психическое здоровье, сексуальное здоровье, здоровье будущих детей и т.п. Как показывают психологические исследования и практика работы школьных психологов, продуктивность педагогического общения на эти темы во многом определяется той формой отношении, которая соответствует психологическим особенностям детей данного возраста. В этом возрасте потребность в общении со взрослыми активизируется и зачастую достигает уровня, равного общению со сверстниками. Это во многом связано с тем, что взрослые обладают богатым жизненным опытом в решении проблем самоопределения, в том числе и таких, которые связаны со здоровьем. Поэтому именно в товарищеском, партнерском, доверительном общении старшеклассники могут принять этот опыт, тогда у них утвердится отношение к здоровью как к важному компоненту в самоопределении.

Отношение учащихся подростковых и старших классов стало предметом специального исследования?6 Полученные в нем данные показали следующее:

  • - у подростков отношение к своему здоровью выражено значительно более ярко, чем у старшеклассников;
  • - показатели по «практической шкале» выше у мальчиков: мальчики-подростки активнее занимаются спортом, посещают различные спортивные секции, делают специальные упражнения, занимаются оздоровительными процедурами, формируют у себя соответствующие умения и навыки.
  • - девочки же практически по всем шкалам имеют более высокие, по сравнению с мальчиками, показатели
  • - у юношей 11-го класса отмечается низкий уровень интенсивности по эмоциональной шкале, уровень интенсивности по познавательной шкале и тесту в целом ниже среднего. Это может свидетельствовать о том, что у этих ребят

a) отношение к здоровью мало затрагивает эмоциональную сферу и носит в основном рассудочный характер,

b) общественные эмоциональные стереотипы негативного характера сильно влияют на отношение к здоровому образу жизни,

56 Маркова Т. В. Исследование отношения к здоровью учащихся подросткового и старшего школьного возраста. Дипломная работа. М.: МИПКР0 2001

  • с) активность в поиске информации о здоровье, и отношение к здоровью у них сформировано плохо. В этом случае высока вероятность того, что многие из них не будут вести здоровый образ жизни, а это рано или поздно может привести к заболеваниям.
  • - здоровье имеет высокий уровень ценности у большинства девочек, а особенно у девочек подростков (78%). Это может говорить о том, что ощущение счастья и психологического комфорта у девочек достаточно сильно связано с их стремлением «хорошо выглядеть», «быть привлекательной».
  • - в целом же у значительной части учащихся подростковых и старших классов отношение к здоровью является высоко доминантным, т.е. здоровье является для них одной из самых важных жизненных ценностей.

Завершая обсуждение вопроса о психопрофилактике и задачах обеспечения здоровья личности, можно отметить следующее:

  • - Психическое и психологическое здоровье личности становится предметом особого внимания специалистов различных направлений науки и практики.
  • - Проблема обеспечения психического и психологического здоровья личности, создания системы безопасности развития ребенка в образовательной среде любого типа выделяется как одна из важнейших задач современной науки и практики.
  • - Психопрофилактика в образовании является не только одним из основных видов работы практического психолога образования, но и важнейшим элементом целостной системы профессиональной деятельности работников образования, направленной на обеспечение безопасности среды развития ребенка, создание условий для психического и психологического здоровья развивающейся личности
  • - Отношение личности к своему здоровью является одним из важнейших аспектов психопрофилактической работы с раннего детства.

  • [1] Дерябо С.Д.. Ясвин В. А., Панов В.И. Здоровье как предмет экопсихологической диагностики // Прикладная психология 2000, № 4. с. 54-55
 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ ОРИГИНАЛ   След >