Строевые упражнения в гимнастике

Строевые упражнения - двигательные действия учащихся, выполняемые одновременно всем классом, группами учащихся или отдельными учениками. С помощью строевых упражнений решаются задачи формирования навыков коллективных действий (в строю), воспитания дисциплины и организованности, выработки чувства темпа и ритма, формирования правильной осанки. Использование строевых упражнений на уроках гимнастики позволяет быстро и целесообразно размещать занимающихся в зале или на площадке. Учителем физической культуры строевые упражнения применяются в различных частях урока. В подготовительной части урока они используются для организованного начала занятий, размещения учащихся для выполнения общеразвивающих упражнений. В основной части урока строевые упражнения используются для организованного перехода от одного вида упражнений к друтому. В конце урока (в его заключительной части) эти упражнения являются хорошим средством для того, чтобы снизить нагрузку, подготовить учащихся к предстоящей учебной работе и организованно закончить занятие.

Все строевые упражнения подразделяются на четыре подгруппы.

I - строевые приемы. К ним относятся такие действия учащихся, как выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Отставить! Разойдись!», повороты на месте и расчет.

II - построения и перестроения. Они характеризуются умением учащихся строиться в различные виды строя, шеренгу, колонну, круг, а также перестраиваться в них.

III- передвижения. К этой подгруппе относятся упражнения, связанные с передвижениями различного характера и способами их выполнения, остановками, поворотами. Например, передвижения строевым и обычным шагом, повороты в движении, передвижения по точкам и границам зала, по диагонали в обход, по кругу и т. п.

IV- размыкания и смыкания. Связаны со способами увеличения и уменьшения интервала и дистанции строя.

Для выполнения строевых упражнений одна часть действий и команд используется из Строевого устава Вооруженных Сил, другая появилась со спецификой проведения занятий по гимнастике. При проведении строевых упражнений на уроках гимнастики в

спортивном зале условно определяют точки - центр, середины, углы. Основным правилом для определения этих точек является то, как строится класс перед началом урока. Обычно это одна из длинных сторон в зале. Если окна расположены только с одной стороны, то класс строится спиной к ним. При этом сторона зала, где построен класс, будет называться правой, а противоположная - левой. Сторона, где находится направляющий, является верхней, а где замыкающий нижней. лк

Строевые упражнения, как правило, выполня-

ются посредством команд, которые подразделяются на предварительные и исполнительные части. Например: «Шагом-МАРШ!», «Кру-ГОМ!». Но есть команды, которые содержат только исполни- Д тельную часть «Смирно!», «Равняйсь!», «Вольно!»,

«Прямо!» и т. п.). Чтобы привлечь внимание уча- V?» 338 История, теория и организация физической культуры и спорта

ж щихся перед исполнительной командой, можно до-

бавить слово «класс» («отделение», «группа»).

При обучении строевым упражнениям пользуют-шЯхтР ся мет°Дами показа, объяснения и практического вы-полнения. Как правило, показ сочетается с объясне-Д нием, а затем следует практическое действие. В це-

лях быстрого освоения различных построений и пе-рестроений, особенно в начальных классах, желательно использовать специальные разметки на полу. Для быстрого выполнения различных построений и совершенствования строевых упражнений желательно использовать игровые задания.

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ ОРИГИНАЛ   След >