Программа для магистров «Моделирование автоматизированных систем обработки информации, управления и проектирования в строительстве» (АСУ)

Область профессиональной деятельности выпускников этого направления — создание и внедрение в практику строительной и иных перспективных отраслей реального сектора экономики России: инновационных, информационных, вычислительных и телекоммуникационных систем и технологий проектирования, управления объектами и процессами на локальном и корпоративном уровне; интеллектуальных систем и технологий; техники и технологий ресурсной эффективности; систем и технологий промышленной автоматики; управления производством и качеством.

Условия работы по данной специальности заключаются в том, что это в основном работа в положении сидя, в офисе, реже — на дому с еженедельными появлениями на рабочем месте. Соответственно, работа заключается в пассивном образе жизни: минимум 8 часов в день будущему специалисту придется находиться в помещении за компьютером.

Профессионально важные качества и способности магистра:

• • стремление к новым знаниям, обучению;
• • совершенствование своей техники работы;
• • статическая выносливость;
• • хорошее зрение;
• • усидчивость;
• • выдержка, терпение;
• • стрессоустойчивость;
• • вербальное мышление;
• • хорошо развитый мышечный корсет;
• • хорошее знание русского и английского языков.

Необходимы занятия циклическими видами спорта, производственной физической культурой, силовой подготовкой, упражнениями для укрепления мышц глаз.

Труд программиста творческий, умственный, содержащий сложные мыслительные операции (анализ, синтез, обобщение, абстрагирование и др.) с большой загрузкой мыслительных процессов. Происходит в рабочем помещении в основном сидя в длительной малоподвижной позе. Режим труда и отдыха чаще всего не регламентирован. Преобладающие двигательные акты — сенсорно-моторные реакции (простые, с выбором на движущийся объект) с тонким манипулированием. Моторные действия отличаются изменчивостью двигательных задач, вариативностью двигательных актов, участием в моторных актах всей руки, кисти, пальцев, только одной и обеих рук, характер движений мелкий, нажимной.

Наибольшие нагрузки в процессе работы испытывают центральная нервная, сердечно-сосудистая системы, зрительные органы, вестибулярный аппарат, отвечающий за тонкую координацию движений и их точность. В процессе рабочей смены и недели наблюдается сильное умственное утомление и утомление мышц спины, рук, глаз. Часто развиваются зрительный синдром и хроническое утомление.

Программисту необходим такой доминирующий способ мышления, как адаптация-анализ. Для обеспечения успешности выполнения профессиональной деятельности программисту необходимы следующие важные качества и способности.

• 1. Логическое мышление.
• 2. Гибкость и динамичность мышления.
• 3. Способность анализировать ситуацию (аналитические способности).

• 4. Хороший уровень развития памяти (в особенности словеснологической).
• 5. Высокий уровень развития концентрации, объема внимания и распределения.
• 6. Способность грамотно выражать свои мысли.
• 7. Высокий уровень развития технических способностей.
• 8. Развитое воображение.
• 9. Математические способности.
• 10. Внимательность.
• 11 .Аккуратность.
• 12. Терпеливость.
• 13. Настойчивость.
• 14. Целеустремленность.
• 15. Ответственность.
• 16. Склонность к интеллектуальным видам деятельности.
• 17. Умение самостоятельно принимать решения.
• 18. Ловкость, координация и точность движений рук, пальцев рук, их динамическая выносливость.
• 19. Хорошее состояние ЦНС.
• 20. Высокая умственная работоспособность.
• 21 .Дисциплинированность.
• 22. Статическая выносливость (мышечного корсета).
• 23. Независимость.

Специалисты, работающие на компьютере, несмотря на современную оргтехнику, оснащенную специальной системой защиты, должны проводить регулярную тренировку для укрепления мышц глаз и для профилактики глазных заболеваний, а также необходимо соблюдать следующие правила:

• 1) экран монитора необходимо расположить с небольшим наклоном (от себя);
• 2) его центр должен находиться на уровне глаз на расстоянии не менее 50—60 см.;
• 3) черновые бумаги с набранным текстом на компьютере необходимо располагать перед глазами только в вертикальном положении, желательно на специальном кронштейне, прикрепленном на боковую стенку монитора;

• 4) наиболее комфортным для набора текста является шрифт № 14 на светлом экране;
• 5) необходимо делать перерывы на выполнение упражнений для глаз и физкультурные паузы для исключения отрицательного воздействия электромагнитного излучения монитора, утомления глаз, так как неизменное положение тела вызывает мышечно-скелетное нарушение.

Для всех специалистов этих направлений подходят занятия циклическими, игровыми видами спорта, силовой подготовкой и общеразвивающими упражнениями.

Выполнение силовых и скоростно-силовых упражнений будет способствовать улучшению кровообращения, усилению обмена веществ, оказывать укрепляющее действие на сердечно-сосудистую и дыхательную систему. А выполнение корректирующих упражнений будет способствовать восстановлению позвоночника, грудной клетки, стоп до нормального состояния после различных деформаций.