
Комплексы упражнений для развития гибкости
ВведениеПОНЯТИЕ О ГИБКОСТИ И ЕЕ ВИДЫФизиологические характеристики гибкостиКРИТЕРИЙ ИЗМЕРЕНИЯ ГИБКОСТИ И ЕЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ, МИОТАТИЧЕСКИЙ РЕФЛЕКСВЛИЯНИЕ ГИБКОСТИ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА И ЕЕ КЛАССИФИКАЦИЯАНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ГИБКОСТИ. ФОРМЫ И РАЗНОВИДНОСТИ СУСТАВОВФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИМЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИТЕСТИРОВАНИЕ И ОПРЕДЕЛЕНИЕ БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТАВИДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИУПРАЖНЕНИЯ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ РАЗНЫХ МЫШЕЧНЫХ ГРУППБИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК