Определение показателя качества реакции сердечнососудистой системы по формуле Кушелевского-Зискина

Формула Кушелевского-Зискина:

где:

• - ПКР — показатель качества реакции;
• — Р, и РА, — величины пульса и пульсового давления в состоянии покоя;
• — Р₂ и РА₂ — величины пульса и пульсового давления после нагрузки.

Показатель качества реакции (ПКР) в пределах от 0,5 до 1,0 свидетельствует о хорошем функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы. Отклонения в ту или иную сторону свидетельствуют об ухудшении функционального состояния сердечно-сосудистой системы.

Проба Руффье

В основе пробы — количественная оценка реакции пульса на кратковременную нагрузку и скорости ее восстановления.

Методика проведения: после короткого отдыха в течение 5 минут в положении сидя у спортсмена измеряют пульс за 10 секунд (Р_о), далее спортсмен выполняет 30 приседаний за 30 секунд, после чего в положении сидя у него подсчитывают пульс в течение первых 10 секунд (Р,) и в течение последних 10 секунд (Р,) 1-ой минуты восстановления.

Индекс Руффье вычисляется по формуле:

• (Р_о + Р, + Р₂ — 200) ИР = —---!---².-------
• 10

В формулу для определения индекса Руффье необходимо подставить частоту пульса за 1 минуту, для этого надо каждое значение пульса умножить на 6.

Оценка результатов пробы Руффье:

• — отлично — ИР < 0;
• — хорошо - И Р от 0 до 5;
• — посредственно — И Р от 6 до 10;
• — слабо — ИР от 11 до 15;
• — неудовлетворительно — ИР > 15.

Низкие оценки индекса Руффье свидетельствуют о недостаточном уровне адаптационных резервов кардиореспи-раторной системы, что лимитирует физические возможности организма спортсменов.

Показатель двойного произведения - индекс Робинсона

Двойное произведение (ДП) является одним из критериев функционального состояния сердечно-сосудистой системы. Оно косвенно отражает потребность миокарда в кислороде.

ЧССхСАД

ДП =-------------(усл. ед.)

100

Оценка двойного произведения:

• — 75 и меньше — выше среднего;
• — 76 — 89 — средние значения;
• — 90 и выше — ниже среднего.

Низкая оценка индекса Робинсона свидетельствует о нарушении регуляции деятельности сердечно-сосудистой системы.

Значения двойного произведения у спортсменов ниже, чем у нетренированных лиц. Это значит, что сердце спортсмена в условиях покоя работает в более экономичном режиме, при меньшем потреблении кислорода.