ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА ЗДОРОВЬЕ

На ранних этапах развития курения основным инструментом сжигания табака была трубка, разжигать которую было не так просто, а набивать еще сложнее. Курение являлось ритуалом, который часто повторять физически не представлялось возможным. Многие считали, что вдыхание огня и дыма равносильно соприкосновению с адским пламенем. Во второй половине XIX в. были изобретены спички и сигареты. Позднее, в 1881 г., изобрели машины для изготовления сигарет. Все это сделало курение более доступным и дешевым.

Родиной табака считают Центральную и Южную Америку, где до сих пор в естественных условиях произрастают различные сорта этого растения. В Россию табак был завезен в начале XVII в. Первоначально курение его преследовалось властями. Петр I разрешил продажу табака. Постепенно курение распространялось и стало бытовым пороком, т. е. превратилось в бытовую наркоманию. Курение табака, как и всякое наркотическое средство, вызывает кратковременную стадию эйфории. На долю курящих приходится значительная часть населения. В России они составляют около 40%. Среди них все больше становится женщин, девушек, подростков. Одной из самых распространенных причин потребления табака среди подростков является подражание. В 7-8-х классах систематически курят 8-12%, в старших классах уже 21-24% учащихся. Проведенное в 1998 г. в Санкт-Петербурге анкетирование среди школьников показало, что в 9-х классах курят 31% юношей и 15% девушек, а к 11-му классу количество курящих девушек увеличилось до 30,8%. Этому способствует умело организованная реклама потребления табака и недостаточная информация о воздействии никотина на здоровье человека. Но вот вчерашний школьник стал студентом. Попадая в вузовскую среду, он считает себя вполне взрослым и самостоятельным. Многие из опрошенных курят, чтобы казаться солиднее. По данным статистики, девушки начинают курить позже юношей. В распространении курения среди девушек немалую роль играет мода. Видя, что на курящих девушек юноши больше обращают внимание, некурящая девушка тоже тянется за сигаретой. Девушку интересует не сам процесс курения, сколько вся процедура курения. Небрежное распечатывание сигаретной пачки, извлечение из нее сигареты, разминание ее отманикюренными пальцами, закуривание от пламени зажигалки или манерно поднесенной спички, затем и само курение с искусным пусканием дымовых колец и артистичное сбрасывание пепла с дымящейся сигареты, изящно постукивая при этом пальцем по сигарете. Вся эта бравада и показуха переходит во вредную привычку, от которой в дальнейшем трудно будет избавиться. Курение вызывает пристрастие (привыкание). Если прекращается поступление в организм никотина, развивается абстиненция, т. е. тягостное физическое и психическое расстройство, снимаемое только очередной дозой никотина.

Каждый четвертый подросток-курильшик курит ежедневно. Таким образом, к 17-18 годам у многих из них стаж курения составляет уже несколько лет, что приводит к зависимости от табака и формирует полную клиническую картину, характерную для курильщика. Это означает, что все заболевания, связанные с табакокурением, будут проявляться у нынешних школьников значительно раньше, т. е. не в 40 лет, как у курильщиков предшествующего поколения, а уже примерно к 30 хюдам. А ведь это именно тот возраст, когда каждый из них потенциально станет родителем. Нетрудно представить, каким будет потомство этих людей, страдающих разнообразными острыми и хроническими заболеваниями.

Яды, получающиеся в результате сгорания табака, представляют одинаковую опасность не только для курильщика, но и для окружающих. Особенно достается в семьях курильщиков маленьким детям. В результате «окуривания» у детей наблюдается расстройство сна и аппетита, повышается раздражительность, нарушается работа желудочно-кишечного тракта, ребенок отстает в физическом развитии. Курящие родители создают из комнат, где живут их дети, газовые камеры, наполненные угарным газом, аммиаком и синильной кислотой, все эти вещества — составные части табачного дыма.

В помещении объемом около 100 кубических метров (6x5x3 м) при выкуривании 8 сигарет концентрация паров никотина в воздухе становится уже неблагоприятной для здоровья, а в помещении вдвое меньшего объема при выкуривании тех же 8 сигарет за два часа некурящий получает такую дозу табачных ядов, как будто он сам выкурил сигарету. Если курильщиков несколько и они выкурят пару-другую пачек, то такое «обкуривание» некурящего приведет к отравлению. У него появится головная боль, головокружение, учащенное сердцебиение, разбитость, повышенная утомляемость. В семьях курильщиков некурящие члены семьи в среднем на 20% чаще заболевают раком легких и на 15% чаще раком желудка, чем в семьях, в которых не курят.

Курящие в значительной мере загрязняют окружающую среду, и это загрязнение уже «тянет» на экологическую катастрофу. Первыми ее жертвами становятся пассивные курильщики. На них ежегодно обрушиваются тонны аммиака, синильной кислоты, никотина, табачного дегтя (содержащего канцерогены), угарного газа.

В табачном дыме содержится 73% азота, 10% кислорода, 9,5% углекислого газа, 5% окиси углерода, 2,2% аммиака. Наиболее вредные компоненты табачного дыма — смола, никотин и монооксид углерода СО (табл. 4). Со снижением содержания смол снижается и риск заболевания раком легких. Сигареты с выходом смолы более 20 мг на сигарету запрещены во многих странах, а в США и Великобритании эти ограничения составляют 12 мг/сиг. На некоторых пачках импортных сигарет можно увидеть надпись: «For use outside USA» («Подлежит продаже за пределами США»). Значит, эти сигареты изготовлены из табака низкого качества, содержащего много смол и никотина. Сами американцы курят «чистые» сигареты, берегут здоровье нации. В 1986 г. во всем мире признана оценка качества сигарет по содержанию смол (в мг/сиг):

  • • очень низкое — 4,9;
  • • низкое — 5-9,9;
  • • умеренное — 10-14,9;
  • • высокое — 15-19,9;
  • • очень высокое — 20 и выше.

Исходя из этого, все отечественные сигареты с фильтром можно оценить как «высокосмолистые», а без фильтра — как «очень высокосмолистые». Это объясняется низким качеством отечественных Табаков, плохой сигаретной бумагой и низкокачественными фильтрами. Попадающие в Россию зарубежные сигареты «Кент», «Кэмел», «Мальборо», «Магну» и другие являются низкокачественными. В последнее время в табачных изделиях обнаружено канцерогенное вещество — диоксин. Большое количество его содержится в американских, английских, французских сигаретах, меньше в китайских.

Таблица 4

Содержание смолы, никотина и монооксида углерода в некоторых сигаретах

Название

Класс

Смола, мг/сиг

Никотин,

мг/сиг

Монооксид углерода, %

Без фильтра

Астра

3

29,1

1,0

2,7

Беломорканал

4

30,0

1,5

2,7

Ватра

3

28,2

1,0

2,7

Верховина

5

27,6

1,2

2,7

Дымок

52

26,5

1,0

3,9

Полет

5

28,3

1,0

2,7

Прима

22,5

1,1

2,9

С фильтром

Визит

2

21,8

0,9

3,2

Космос

1

17,8

0,9

2,5

Ленинград

2

22,4

1,0

2,9

Лира

3

22,1

1,0

3,2

Новость

5

20,9

1,1

3,7

Пегас

4

18,7

0,7

3,4

Ростов

2

22,9

1,3

2,7

Столичные

2

19,0

0,6

2,7

С.-Петербург

1

26,8

0,7

2,9

Тройка

2

19,4

0,9

3,4

Ту-134

3

15,0

1,0

2,7

Экспресс

4

20,6

1,0

2,9

Ява

2

17,2

0,7

2,7

Импортные с фильтром

Вест (США)

21,3

1

1,6

Винстон (США)

19

1,2

1,2

Кент (США)

20,2

1

1,6

Кэмел (США)

19,2

1,0

1,7

Магну (США)

22,9

1,4

1,7

Мальборо (США)

21,5

1,1

1,6

Монтана (США)

17

1,1

1,4

Смокер (США)

15,6

0,9

1,2

Ошибочным является мнение, что можно избежать всех бед, если использовать сигареты с фильтром. Вопреки рекламным заявлениям, даже самые качественные фильтры задерживают немногим более четверти табачных ядов и совсем не задерживают синильную кислоту, угарный газ, аммиак. Необходимо помнить, что безопасных сигарет не существует.

Никотин — это наркотик. Он обуславливает пристрастие человека к курению. Курение — это не вредная привычка, а пагубная страсть, наркотическая зависимость, которая у разных людей приобретает различную степень — от слабой до сильной. Очень многие курильщики считают, что в любой момент могут бросить курение, если это будет угрожать их здоровью. Однако когда они принимают такое решение, то, к сожалению, зачастую сделать этого не могут. Кроме никотина, в табачном дыме содержится много других опасных химических соединений, в том числе и радиоактивные вещества (висмут, полоний, свинец). Многие компоненты табачного дыма являются невидимыми и многие из вредных веществ плохо удаляются с помощью вентиляции.

Табачный дым безжалостно изменяет чувствительную гормональную систему женщины, уничтожает ее красоту (рис. 2). Для беременной женщины курение чрезвычайно нежелательно, так как никотин и другие яды легко проникают через плаценту и отравляют плод. Ребенок может родиться недоношенным, с пороком сердца, недоразвитым спинным мозгом и другими патологиями. Чтобы не нанести вреда здоровью будущего ребенка, женщина не должна курить и избегать пассивного курения.

Табачный дым действует на центральную нервную систему как наркотик: курящий теряет волю, становится рабом вредной привычки. Табачный дым вызывает воспаление органов дыхания. Воспаляются голосовые связки. Они утолщаются, набухают, меняется тембр голоса. При длительном курении воспаляются гортань (ларингит) и трахея (трахеит). У 60% курильщиков развивается хронический бронхит с выделением слизисто-гнойной мокроты. Их постоянно мучает кашель, особенно по утрам. Изо рта курильщика исходит неприятный запах. Меняется и внешний вид заядлого курильщика: лицо становится одутловатым, морщинистым. Табачный дым повреждает зубную эмаль, что может привести к кариесу. При длительном воздействии никотина усиливается желудочная секреция, резко повышается кислотность желудочного сока, развиваются гастриты, язвенная болезнь, усиливается слюноотделение (приводящее к отложению зубного камня). Никотин обладает сосудосуживающим действием, что приводит к развитию атеросклероза и системных сосудистых заболеваний. Никотин может поражать артерии голени и стопы, способствуя возникновению облитерирующего эндартерии- та. Курящие значительно чаще заболевают раком легких, трахеи, губы, полости рта.

Рис. 2

Влияние курения на внешность курящей женщины

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ ОРИГИНАЛ   След >