МЕХАНИЗМЫ ЛЕЧЕБНОГО ДЕЙСТВИЯ ПСИХОТЕРАПИИ. НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ

Терапевтическое обучение

Основной механизм и глобальный фактор лечебного действия психотерапии заключается в обучении. Все методы психотерапии являются методами обучения. Их действие направлено на изменение человека: чтобы он думал по-другому, чувствовал по-другому и действовал по-другому.

Психотерапия — всегда процесс обучения. Этот процесс может касаться разных аспектов:

  • • обучение чему-то новому;
  • • восстановление забытого опыта обучения;
  • • обучение тому, как обучиться чему-либо;
  • • забывание выученного;
  • • возможно даже обучение тому, что субъект уже и так хорошо знает.

В психотерапии различают четыре вида обучения:

  • • когнитивное;
  • • эмоциональное;
  • • поведенческое;
  • • межличностное.

Когнитивное обучение

Когнитивное обучение заключается в следующих изменениях:

  • • приобретение новых знаний;
  • • переструктурирование когнитивных процессов;
  • • оптимизация когнитивной деятельности;
  • • приобретение новых навыков принятия решения;
  • • устранение когнитивных ошибок и искажения;
  • • разработка и реструктурирование памяти;
  • • расширение и углубление самосознания и саморефлексии;
  • • развитие конструктивного и позитивного самовосприятия и самоотношения;
  • • приобретение навыков адаптивного когнитивного контроля.

Когнитивное обучение делится на два вида: активное, пассивное.

Активное обучение реализуется во время переживания пациентом своего опыта.

Пассивное обучение включает разъяснения и помощь в понимании со стороны терапевта.

Эмоциональное обучение

Эмоциональное обучение включает следующие эффекты:

  • • понимание собственных чувств и эмоций;
  • • открытость своим чувствам и эмоциям;
  • • приобретение навыков адаптивного контроля над эмоциями;
  • • приобретения навыков адаптивного выражения эмоций.

В разных школах психотерапии обнаруживается различное отношение к воздействию на эмоции и чувства.

В одних направлениях эмоциональное воздействие ставится во главу угла. Эмоциональные переживания здесь находятся в основном фокусе терапии. Цель психотерапии состоит в генерации сильных эмоций. Переживаемые эмоции и их экспрессия позволяют пациенту обрести новое осознание себя и межличностных отношений. Па этом механизме основано терапевтическое действие катарсиса.

В других направлениях психотерапии эмоциям отводится второстепенная роль. Примером может выступать когнитивная психотерапия, где эмоциональное обучение играет вторичную роль.

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ ОРИГИНАЛ   След >