Солнечная радиация в жизнедеятельности детей и подростков

Вся органическая жизнь на Земле обязана солнечной радиации, которая представляет собой мощный поток энергии в виде электромагнитного и корпускулярного излучения.

Электромагнитная составляющая солнечной радиации распространяется со скоростью света (-300000000 м/с) и проникает в земную атмосферу в виде источника энергии, тепла и света. Спектральный диапазон электромагнитного излучения Солнца очень широк — от радиоволн до рентгеновских лучей. Максимум его интенсивности приходится на видимую (желто-зеленую) часть спектра. При прохождении через атмосферу спектральный состав и интенсивность солнечного излучения изменяются вследствие его рассеяния и поглощения составными частями атмосферы. Количество солнечной радиации зависит от высоты солнца, времени года и прозрачности атмосферы. До земной поверхности солнечная радиация доходит в виде прямых и рассеянных лучей, представленных инфракрасным лучами (59 %), видимым светом (40 %) и ультрафиолетовыми лучами (1 %).

Для измерения солнечной радиации служат приборы: пира- нометры и пиргелиометры. Интенсивность солнечной радиации обычно измеряется по ее тепловому действию (калории на единицу поверхности за единицу времени) и интенсивности (ватты на единицу поверхности).

Инфракрасные лучи (ИК) представляют собой спектр электромагнитного солнечного излучения с длиной волны от 2800 до 760 нм.

Д л и и н о в о л н о в ы е ИК-лучи воздействуют на нервные рецепторы кожи, вызывая ощущение тепла. Поэтому инфракрасное излучение еще называют тепловым. Более 90 % этого излучения поглощается влагой, содержащейся в верхних слоях кожи. Длинноволновое излучение вызывает лишь повышение температуры кожного покрова и абсолютно безопасно для организма ребенка, способствует повышению иммунитета, запускает механизмы регенерации и оздоровления многих органов и систем. Особенно эффективными в этом отношении являются ИК-лучи с длиной волны 9600 нм. Этими обстоятельствами обусловлено их применение в медицине.

Совсем иной механизм воздействия на организм человека у инфракрасных лучей коротковолновой части спектра, максимум излучения которой достигается в период солнцестояния. В месте облучения из-за расширения капилляров они могут вызывать выраженную гиперемию кожи вплоть до образования волдырей. Проникая через кожу на глубину нескольких сантиметров, способствуют нагреванию внутренних органов, нарушению водно-солевого баланса и появлению судорог. При повышении температуры головного мозга на 1 °С способны вызвать тепловой удар, типичным проявлением которого являются головокружение, тошнота, учащение пульса и потемнение в глазах. Перегрев головного мозга на 2 °С и более может спровоцировать развитие менингита. Опасны короткие ИК-лучи и для органов зрения, так как могут вызвать образование катаракты. Вот почему необходимо строгое соблюдение продолжительности солнечных ванн, дозирование их длительности и интенсивности с обязательным применением головных уборов и защитой органов зрения.

Видимые лучи (дневной свет) — это спектральный состав солнечного излучения с длиной волны 760-390 им. Действуя через зрительный анализатор, они не только вызывают ощущение света и цвета, но и способствуют возникновению заметных изменений в общем состоянии организма, улучшая процессы обмена веществ,

синтеза ряда витаминов, кроветворения, ритма сна и бодрствования, повышая общий тонус и работоспособность организма. В условиях интенсивной естественной освещенности улучшается рост и развитие организма детей и подростков.

Ультрафиолетовые лучи (УФ) — наиболее биологически активная область солнечного спектра с длиной волны от 400 до 200 нм. Интенсивность и спектральный состав УФ-излучения постоянно меняется в зависимости от сезона года, высоты стояния солнца над горизонтом и состояния атмосферы (количества водяных паров, аэрозолей, уровня запыленности и степени загрязнения атмосферного воздуха).

В зависимости от характера биологического воздействия ультрафиолетовая часть спектра солнечного излучения подразделяется на три области — А, В, С.

Область А — длинноволновая (400-320 нм) — оказывает эри- темное и загарное действие. Первоначальное воздействие УФ-лучей данного спектра вызывает образование кожной эритемы, которая в последующем сменяется пигментацией за счет образования в эпидермисе меланина (органическое вещество светло- или темно-коричневого цвета). Меланин способствует уплотнению эпидермиса, усиливая барьерную функцию кожи и являясь одним из показателей реактивности организма.

Область В — средневолновая (320-280 нм) — является витаминообразующей (антирахигической) и слабобактерицидной. В результате фотохимического действия УФ-лучей этой области в верхних слоях кожи из эргостерина синтезируется витамин D, необходимый для регуляции фосфорно-кальциевого обмена и противодействия развитию рахита у детей и остеопороза у взрослых. Указанное воздействие позволяет применять данный вид излучения в качестве лечебно-профилактического средства.

Область С — коротковолновая (280-200 нм) — обладает сильным бактерицидным действием. Данный вид излучения способствует фотохимическому расщеплению белковых молекул, тем самым вызывая бактерицидный эффект. Воздействие на нуклеопротеиды клеточного ядра микроорганизмов в течение 1-10 секунд приводит их к гибели. УФ-лучи оказывают бактерицидное действие и на окружающую среду, что имеет большое гигиеническое значение для самоочищения биосферы. Действие УФ-лучей усиливает видимый

и инфракрасный свет. Загар кожи при естественном солнечном облучении более ровный и стойкий, чем при применении искусственных источников, где используется УФ-излучение в чистом виде.

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ ОРИГИНАЛ   След >