Тестирование детей на уроках физкультуры

В настоящее время основополагающим документом, определяющим содержание тестов детей на уроках физкультуры, является постановление Правительства РФ от 1 июня 2000 г. В тексте постановления есть п. 2.3 о требованиях к выполнению тестовых упражнений системы мониторинга. В нем оговаривается, что тестированию обязательно должны предшествовать разминка для подготовки организма учащихся к предстоящим упражнениям и предварительная общефизическая подготовка. Это поможет нс только добиться правильного выполнения упражнений, но и подготовить детей к требованиям выполнения упражнений с максимально возможными амплитудой (наклон вперед), темпом (бег на 30 м, подъем туловища за 30 с), длительностью (бег на 1000 м) и разовым мышечным усилием (прыжок в длину с места). Для этого в подготовительной части урока выполняется разминка с включением в нее упражнений, сходных по структуре с тестовыми.

Рекомендованы следующие тесты:

  • 1) бег на 30 м с высокого старта (для оценки быстроты и скорости движений);
  • 2) бег на 1000 м (для определения общей и скоростной выносливости);
  • 3) подтягивания на перекладине (для оценки силы и силовой выносливости мышц верхнего плечевого пояса у юношей);
  • 4) подъем туловища в сед за 30 с (для измерения скоростносиловой выносливости мышц - сгибателей туловища у девушек);
  • 5) прыжок в длину с места (для измерения динамической силы мышц нижних конечностей);
  • 6) гибкость туловища (дотянуться руками как можно дальше вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами.

Однако на местах существует желание улучшить, дополнить предлагаемые тесты. М.А. Рунова в своей книге «Двигательная активность ребенка в детском саду. 5-7 лет» предлагает для определения физического развития ребенка-дошкольника 15 диагностических тестов, Г.Н. Сердюковская (1995) - 5 тестов, В.II. Ше- беко (1996) и другие - по 9 тестов. В начальной же школе из всех этих тестов берутся во внимание только 6.

С использованием тестов возникает множество проблем. 'Гесты хороши тем, что позволяют оценивать уровень развития детей по стране в целом. Это форма контроля эффективности работы преподавателя. Давайте попытаемся понять, что будет, если, например, учитель физкультуры будет «натаскивать» детей на выполнение необходимых нормативов? Пришел ребенок на занятие- выполняет тесты. Пришел на следующее - снова тесты. Что тогда? Правильно, ребенок больше не придет на урок. Или будет выполнять тесты так, что сделает мероприятие бессмысленным. Что должен сделать в этой ситуации учитель? Он должен понять, что занятия физической активностью имеют смысл только тогда, когда они приносят эмоциональное удовлетворение. За ним ученик придет на занятие еще и еще. Однако однообразные тесты очень быстро перестают быть эмоциональным раздражителем. Такое часто приходилось наблюдать в вузе - результаты тестирования четверокурсников хуже, чем первокурсников. Это связано не с деградацией физических качеств, а со снижением эмоциональной значимости выполнения тестов. Стало быть, худшей из всех стратегий можно считать ту, когда тесты стали реальной целью. Хороший учитель понимает, что для выполнения тестов нужны виды спорта, развивающие соответствующие тестам качества. Если ребенок играет в баскетбол, его результаты в подтягивании улучшаются. Если ему понравились лыжные гонки, можно рассчитывать на приличные результаты в беге на 1000 м. Хороший учитель будет все время мотивировать учащихся, изменяя формат соревнований, вводя новые виды спорта, ломая привычную итоговую расстановку сил.

Другой реалией школьного учителя физкультуры являются так называемые сенситивные периоды (табл. 23, 24) быстрого развития тех или иных физических качеств.

Таким образом, развивающий подход стал частью «романтического» -детей готовят к тестированию через «профильные» виды спорта.

Таблица 23

Сенситивные периоды развития различных способностей у мальчиков

Возрастает Способности ---

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

Быстрота

Координация

Гибкость

Сила

Силовая выносливость

Скоростно-силовые

Скоростные

Аэробная мощность

Аэробная емкость

Анаэробные алакгатные

Анаэробные лактатные

Таблица 24

Сенситивные периоды развития различных способностей у девочек

" Возраст, лет Способности —

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

Быстрота

Координация

Гибкость

Сила

Силовая выносливость

Скоростно-силовые

Скоростные

Аэробная мощность

Аэробная емкость

Анаэробные алактатные

Анаэробные лактатные

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ ОРИГИНАЛ   След >