Возможное повреждающее действие гипоксии на организм
Гипоксия является одним из наиболее распространенных патологических процессов. В основе ее повреждающего действия на организм лежит уменьшение в клетках содержания АТФ при одновременном увеличении концентрации продуктов его распада. В некоторых органах (мозге, сердце) при гипоксии особенно быстро снижается уровень содержания другого макроэргического соединения - крсатинфосфата (КФ). Запас АТФ в клетках практически отсутствует, и указанные выше нарушения обусловлены отставанием синтеза АТФ в процессе биологического окисления от его расходования в процессе жизнедеятельности клеток. Степень снижения уровня АТФ и КФ в клетках зависит от скорости развития и тяжести гипоксии, а также от уровня функциональной активности клеток, их потребности в 02 и энергии.
С увеличением высоты и снижением Р0 нарастают гипоксические явления, снижается количество 02 в "альвеолярном воздухе и ухудшается снабжение ткани О,.
В зависимости от степени гипоксии уменьшается как Р0 в крови, так и насыщение гемоглобина 02. Уменьшается градиент давления кислорода между капиллярной кровью и тканями, ухудшается переход кислорода в ткани. Интенсивность транспорта кислорода из артериальной крови в ткани зависит от градиента давления кислорода в крови и тканях. В обычных условиях Р() артериальной крови составляет 94 мм рт. ст., а Р0; тканей - 20 мм рт. ст., разница - 74 мм рт. ст. На высоте 2400 м над уровнем моря Р0 тканей остается неизменным 20 мм рт. ст., а Р0 артериальной крови снижается до 60 мм рт. ст. Градиент давления снижается почти в 2 раза (ХУПпюге, СобВП, 2004).
Следствием указанных изменений энергетического баланса при гипоксии являются многообразные нарушения всех форм обмена веществ, в тканях происходит усиление анаэробного гликолиза из-за устранения ингибирующего влияния АТФ на глико- литичсские ферменты и повышения их активности под влиянием продуктов распада АТФ п др.
В результате усиления гликолиза происходит истощение запаса гликогена и накопление пировиноградной и молочной кислоты в клетках. Накопление лактата в клетках и крови способствует снижению его утилизации и дальнейшему расщеплению в цикле трикарбоновых кислот, а также ослаблению ресинтеза гликогена из молочной кислоты.
Избыток молочной, пировиноградной и других органических кислот приводит к возникновению метаболического ацидоза, который становится одним из факторов повреждающего действия гипоксии на клетки и органы (Миррахимов М.М., Гольдберг В.Н., 1978).
В работе по изучению рисков для здоровья спортсменов, тренирующихся в условиях гипоксии, выполненной группой авторов (Schommer К., Menolcl Е., Subudhi AW., Bartscli P., 2012), показано, что основные угрозы, которые несут пребывание в условиях недостатка кислорода, - это горная болезнь.
Па высотах более 4000 м могут возникать отеки мозга, а при быстрых подъемах и пребывании на этих высотах в течение 2-3 дней возможен и отек легких.
Риск развития горной болезни у спортсменов, тренирующихся на высоте 1950-2500 м, проявляется неспецифическими симптомами, такими как мигрень, потеря аппетита, тошнота, бессонница, головокружение, периферические отеки, проявляющимися в первые дни пребывания на высоте.
Авторы утверждают, что горная болезнь не представляет собой серьезной проблемы для подавляющего большинства атлетов на высоте 2000-2500 м. В то же время в работе приводятся факты проявления симптомов горной болезни у отдельных спортсменов, особенно старшего возраста.
Кислородная емкость крови при подъеме в горы увеличивается, однако с определенного уровня высоты начинает снижаться объем крови за счет уменьшения плазмы. Па высоте 4000 м эта недостаточность не устраняется в течение месяца.
Возросшая вязкость крови на высоте свыше 2800 м является фактором, лимитирующим спортивную работоспособность в условиях больших высот.
МП К у высококвалифицированных спортсменов снижается уже на высоте 900 м.
В горной местности в период острой акклиматизации в течение 7-8 дней нарушается тонкая координация движений, что связано с расстройством стереотипии двигательного навыка.
Система координации нарушается прежде всего под воздействием умеренной гипоксии, а также в новых условиях разреженности воздушной среды.
Результаты наблюдений большей части специалистов, проводивших исследования на квалифицированных спортсменах, свидетельствуют о снижении работоспособности в условиях среднегорья и высокогорья в соревновательных и тренировочных упражнениях продолжительностью свыше 2 мин.
На высоте 1800 м это снижение составляет 4-6%, 2200- 2300 м - 8-11% и 3300-3500 м - 18-30%.
Наряду с явлениями снижения работоспособности человека при подъеме в горы имеются сведения о патологических изменениях, вызванных напряженной мышечной работой на определенных высотных уровнях.
В условиях гипоксической гипоксии на фоне больших тренировочных нагрузок, превышающих функциональные возможности спортсмена и сопровождающихся двигательной гипоксией, указанные выше механизмы острой гипоксии могут способствовать возникновению симптомов нарушения адаптации организма спортсмена, таких как:
- - снижение оксигенации крови;
- - снижение аэробных компонентов энергообеспечения работы и усиление анаэробных;
- - снижение кислородного пульса;
- - ухудшение метаболизма миокарда, нарушение возбудимости и проводимости сердца;
- - ухудшение метаболизма скелетных мышц, ферментов трансам и наз;
- - нарушение координации;
нарушение восстановления и другие нарушения, а также симптомы гетерохронизма отдельных систем и функций в реакции обеспечения работоспособности, повлекшего в итоге к снижению работоспособности.
Проведенные экспериментальные исследования и динамические наблюдения в процессе тренировки спортсменов в условиях гипоксии позволят диагностировать и определить факторы, требующие коррекции, а также определить условия, повышающие эффективность работы в условиях гипоксии.