Меню
Главная
Авторизация/Регистрация
 
Главная arrow Спорт arrow Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность
Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность

Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность


ВведениеСписок использованных сокращений1. Гипоксический фактор в повышении функционального состояния организма спортсменов2. Возможное повреждающее действие гипоксии на организм3. Возраст и устойчивость к гипоксии4. Показатели адаптации организма спортсменов и факторы, способные лимитировать их работоспособность в процессе тренировки в среднегорье5. Электрокардиограмма спортсменов в условиях гипоксии5.1. ЭКГ спортсменов в среднегорье5.2. ЭКГ спортсменов в период соревнований в среднегорье и на равнине5.3. ЭКГ спортсменов в условиях гипоксической гипоксии в барокамере и среднегорье6. Тренировка в среднегорье в подготовке спортсменов игровых видов спорта6.1. Тренировка в среднегорье в подготовке волейболистов6.2. «Ступенчатое» использование среднегорья и высокогорья в подготовке футболистов7. Об использовании задержки дыхания в тренировке бегунов на средние дистанции8. Использование носового дыхания в структуре тренировочного процесса в видах спорта с проявлением выносливости9. Использование тренировки с дополнительным «мертвым» пространством (маска с удлиненной трубкой) в структуре тренировочного цикла бегунов на средние дистанции10. Гипоксическая модель тестирования как метод оценки функционального состояния и индивидуальной устойчивости к работе в гипоксии11. Устойчивость к гипоксической гипоксии в процессе развития общей и специальной выносливости у спортсменов12. Факторы и условия, обеспечивающие эффективность тренировки спортсменов в условиях гипоксии12.1. Условия, обеспечивающие эффективность тренировки спортсменов в среднегорье12.2. Условия, обеспечивающие эффективность тренировки с задержкой дыхания12.3. Условия, обеспечивающие повышение эффективности тренировки (бег в маске с трубкой) при использовании дополнительного «мертвого» пространства12.4. Условия, обеспечивающие эффективность использования носового дыхания в тренировке бегунов13. Технологические инновации на службе горной подготовки в спорте и для населенияДинамика индивидуальных показателей адаптации организма волейболистов к тестирующей нагрузке до и после завершения тренировки в среднегорье План работы команды футболистов в ходе турнира в Боливии на высоте от 1000 до 4000 м над уровнем моря, разработанный и реализованный Ю.П. СеминымПрограмма тренировочной работы в беге с носовым дыханием в недельном цикле подготовки, разработанная А.М. ЯкимовымМодели структуры беговой работы бегунов на средние дистанции с использованием ДМП, разработанные Л.М. ПерминовымЛитература
 
РЕЗЮМЕ След >
 
Популярные страницы