Виды адаптивной двигательной рекреации, основанные на взаимодействии человека с животными
В последние десятилетия все более возрастает роль животных в жизни человека с отклонениями в состоянии здоровья, уже давно замечены терапевтические эффекты от общения с ними.
Животные и внешне и внутренне участвуют в развитии ребенка. Они входят в жизнь человека очень рано, сначала - как образы животных. Игрушка в виде животного может играть роль объекта-посредника между ребенком и внешним миром. Такой посредник необходим ребенку, поскольку он еще недостаточно развит, чтобы быть автономным и самостоятельным.
Как отмечает специалист в области иппотерапии П. Матиас, чтобы ребенку расти и развиваться, ему нужно преодолеть связь с мамой, но это угрожает чувству безопасности и сдерживает инициативу и самостоятельность. Присутствие животного в жизни ребенка - в виде образов, в виде игрушки - дает ему ощущение безопасности, поскольку прикосновение к такому предмету помогает обрести уверенность в себе. Во всем мире, во всех культурах дети используют игрушки из мягкой материи, причем почти всегда эта игрушка - животное.
В дальнейшем в жизни ребенка появляются реальные животные - мышки, кролики, черепахи, птички. Их можно ласкать, трогать и одновременно получать важную информацию.
Животные подчиняются правилам, у них есть иерархия, и они учат детей представлениям о социальных правилах. Потом в нашу жизнь входят более сложные животные - кошки и собаки, а у тех, кто проживает в сельской местности, - домашние животные (куры, гуси, овцы, коровы, лошади и др.).
Общение с животными - это работа над отношениями, которые очень важны в психологии. Например, взаимодействуя с лошадью через поводья и прикосновение, ребенок устанавливает с ней множество разных отношений: физическое, эмоциональное, символическое (лошадь - символ силы, свободы). Поэтому дружба с ней может многому научить ребенка, дать ему возможность задуматься над главными темами, издавна волнующими человечество.
Занятия по адаптивной двигательной рекреации, построенные на деятельности, предусматривающей общение с животными, дают очень хороший результат, несут в себе огромный терапевтический потенциал. Поэтому при малейшей возможности следует дополнять рекреационную деятельность взаимодействием с животными.
Деятельность по управлению животными часто является содержанием (предметом) соревнований. Например, конный спорт, а также другие виды спорта, объединенные союзом «Российская лига кинологов» (ездовой спорт, зимнее и летнее двоеборье, гонки-буксировка на лыжах, санях, нартах и др.), были включены в Единую всероссийскую спортивную классификацию.
Присутствует конный спорт и в программах современных Паралимпийских и Специальных олимпийских игр.
Наиболее известны и изучены взаимодействия инвалида с лошадью, которые реализуют в иппотерапии, лечебной верховой езде, конном спорте. О методах коррекции с помощью лошадей написано много книг30, продолжаются науч-
3,1 См., например: Джосвик Ф. Вопросы и ответы. Пособие по терапевтической верховой езде. - М.: Московский конноспортивный клуб инвалидов, 2000. - 232 с.; Пособие для тренеров и международные официальные правила конноспортивных соревнований по программе Специальной олимпиады. - М.: МККИ, 2001. - 160 с.; Спинк Д. Развивающая лечебная верховая езда. Принципы создания и оценки работы терапевтической команды. - М.: МККИ, 2001. - 128 с.
ные исследования на эту тему (рис. 7.1). Хорошие результаты получены от использования взаимодействий лошади и лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (особенно с последствиями ДЦП), интеллекта.
П. Гурвич отмечает, что общение с лошадьми оказывает сильное влияние на эмоциональное состояние и поведение человека, имеющего ограниченные возможности здоровья. Радость человека, пересевшего из коляски на лошадь, чувство гордости, охватывающее его, когда он управляет большим и красивым животным, то, что теперь он может смотреть на окружающих не снизу вверх, а оказаться выше самого высокого из окружающих, возможность ощутить красоту и сво-

Рис. 7.1. Взаимодействие инвалида с лошадью
боду движения наполняют его чувством собственного достоинства. Точка зрения окружающих на инвалида тоже меняется. Родители, знакомые видят, что из зависящего от них ребенка он превращается в человека, который сам отвечает за лошадь и заботится о ней. Он становится самостоятельным.
Для людей с умственной отсталостью очень серьезно стоит вопрос социализации, интеграции в обществе, и тут одинаково важны и готовность общества принять таких людей, и возможность адаптации самих умственно отсталых к условиям современной жизни. Любому человеку на протяжении всей жизни приходится приспосабливаться к окружающим, находить с ними общий язык. Человеку с умственной отсталостью или психическими нарушениями этому трудно научиться.
Лошадь оказывается посредником между больным человеком и миром - взрослыми, родителями, даже необходимыми правилами поведения.
Психологически человеку с ограниченными возможностями проще строить эти отношения через «третье лицо», в данном случае - лошадь. Скажем, если ребенок не терпит прикосновения к себе, можно похлопать или погладить его лошадь, обратиться к ней, поговорить с ней. В свою очередь, инвалид, разговаривая с лошадью, часто говорит о том, чего не может сказать окружающим. Таким образом, лошадь «передает послания» инвалида и инструктора друг другу.
Одновременно у ребенка складываются личные отношения с лошадью. В симпатиях и антипатиях лошадь и инвалид могут находить общий язык. Оба нуждаются и в любви, и в ограничениях. Лошадь очень ясно дает понять взаимосвязь между поступком и ответной реакцией. Эмоционально не оценивая команду всадника, она отвечает на действие соответственно определенным правилам поведения. Например, если всадник хочет остановить идущую лошадь, он должен выполнить по порядку определенные действия: потянуть повод так, чтобы лошадь остановилась, а потом немного ослабить. Всадник может колотить лошадь, кричать на нее, гладить по шее, но это не приведет к выполнению команды. Все это является одним из важных уроков взаимоотношений, которые всадник потом переносит на отношения с людьми. И ценность конной терапии, в частности, заключается в перенесении навыков владения своим телом, общения со сверстниками, с животными, с инструктором и коноводами в ежедневную жизнь.
Как отмечает О.А. Сочеванова, конноспортивные игры повышают интерес ребят к занятиям верховой ездой и способствуют выработке у них необходимых для конника качеств: смелости, ловкости, выносливости, силы, находчивости, инициативы, решительности, воли к победе. Кроме того, игры всесторонне развивают и укрепляют организм. Точное выполнение правил игры, стремление преодолеть все преграды и трудности, добиться победы дисциплинируют ребят, воспитывают у них чувство товарищества, повышают умение управлять лошадью.
Игры могут доставлять удовольствие, однако в программе верховой езды основная задача игры - повышение мотивации. Возможность всадников воспользоваться приобретенными в ходе программы физическими, интеллектуальными, а также социальными навыками выявляется в совместных действиях. Поскольку у каждого всадника свои индивидуальные трудности и возможности, то и мотивация участия в программе у каждого своя.
В игры можно включать упражнения для всех видов нарушений. Часто всаднику легче выполнять упражнения в игре, чем осознанно выполнять заданные упражнения. Боязливые всадники могут с радостью выполнить то упражнение, которое до этого они отказывались делать.
Развивающие игры могут помочь в достижении улучшений в следующих областях:
- - самосознание, отношение с товарищами и социальные навыки;
- - ориентация и пространственные отношения;
- - умение воспринимать и выполнять команды;
- - планирование и последовательное выполнение движений;
- - овладение грубыми и точными движениями;
- - различение символов (цифр, букв, рисунков).
Игры становятся кульминацией занятия, они не только помогают развлечься, но и должны способствовать достижению общей цели занятия. Например, если стоит цель - обучить останавливать лошадь, а затем - возобновлять движение, то можно использовать игру «Тише едешь - дальше будешь».
Если всаднику требуется дополнительная мотивация для обучения управлению лошадью посредством шейных поводьев, то хорошую помощь в этом окажет игра «Гонка за лидером» с огибанием стоек. Всаднику с высокой мотивацией и стремлением к освоению навыков верховой езды игра поможет расслабиться и отвлечься от сосредоточенной, осознанной работы.
Для всадников с нарушением интеллекта характерны не только различной степени нарушения коммуникативных навыков и обучаемости, но и заниженная самооценка, повышенная подверженность разочарованиям. Поэтому для таких людей желательно выбирать игры, гарантирующие успех.
Во время рекреационных занятий рекомендуется применять следующие игры: «Равновесие с мешочком крупы», «Гонка за лидером», «Дорожные знаки», «Стойло», «Метание в цель», «Найди пару», «Эстафета», «Гонки со снаряжением», «Тише едешь - дальше будешь» и многие другие.
Таким образом, при взаимодействии с животными (лошадьми, собаками, птицами и др.) деятельность, направленная на управление их поведением, может и должна составлять современные программы по адаптивному физическому воспитанию, адаптивной двигательной рекреации, адаптивному спорту.
Представленный в табл. 7.1 план индивидуального занятия был разработан сотрудником РОО «Центр взаимной интеграции “Аккорд”» Е.В. Шармо для ребенка б лет, основной диагноз которого - ДЦП (спастическая дисплегия легкой степени тяжести), сопутствующий - нарушение зрения.
Цель комплекса - развитие пространственной ориентировки.
Общие задачи занятия:
- 1. Развитие навыков ориентировки в схеме собственного тела.
- 2. Развитие устойчивости к раздражению вестибулярного аппарата.
- 3. Коррекция нарушений осанки.
- 4. Формирование представления о приемах самоконтроля и саморегуляции поведения на занятиях лечебной верховой ездой.
- 5. Повышение физической активности органов и систем организма.
Индивидуальный комплекс упражнений, применяемый на занятии лечебной верховой ездой
Таблица 7.1
Задачи |
Средства |
Методические приемы обучения и воспитания |
Подготовительная (вводная) часть занятия - 5 мин |
||
11одготовка лошади и инвентаря. Сообщить задачи занятия. Посадка ребенка на лошадь и подготовка к предстоящему занятию |
Приветствие. Посадка. Пассивная езда в и.п. сидя лицом к лошади |
1. Инструктор приветствует родителей и ребенка. Затем сопровождает ребенка до лошади, держа за руку. Ребенок узнает лошадь, приветствует ее и команду помощников.
в ритм движения (выработка двигательного тонического диалога по Клюверу) |
Основная часть занятия |
- 20 мин |
|
Комплекс общеразвивающих упражнений на лошади |
||
« Часики» |
||
Развитие гибкости и подвижности шейного отдела позвоночника. Укрепление мышц шеи. Коррекция и развитие правильной осанки за счет посадки на лошади. Развитие правильного дыхания и речи |
Упражнение с речитативом. И.п. - сидя на лошади, руки вдоль туловища, спина прямая. Наклоны головы вперед-назад, к плечам; повороты головы вправо-влево |
Упражнение выполняют с речитативом: «Быот часы на башне: тик-так, тик-так, тик-так (наклоны головы вперед-назад). Вот стенные поживей: тики-таки, тики-таки, тики-таки (наклоны головы к правому и левому плечу). А карманные спешат: тики- таки, тики-таки, тики-таки (повороты головы вправо- влево). Так! (закончить упражнение)» Следить за осанкой и правильностью выполнения упражнения |
Продолжение табл. 7.1
Задачи |
Средства |
Методические приемы обучения и воспитания |
«Нарисуем солнышко» |
||
Развитие моторики рук и координации движений. Коррекция и развитие правильной осанки за счет посадки на лошади |
И.п. - сидя на лошади, руки вытянуты вперед, кисти сжаты в кулак. Круговые движения кистями рук в разных направлениях |
Необходимо следить за осанкой ребенка и правильностью выполнения упражнения |
«Деревья качаются» |
||
Развитие мышц плечевого пояса, равновесия и координации движений. Коррекция и развитие правильной осанки за счет посадки на лошади |
И.п. - сидя на лошади, руки вдоль туловища.
|
Следить за осанкой ребенка |
«Птичка машет крылышками» |
||
Развитие мышц плечевого пояса, равновесия и координации движений. Коррекция и развитие правильной осанки за счет посадки на лошади |
И.п. - сидя на лошади, руки вдоль туловища.
|
Следить за осанкой ребенка, спина должна быть прямая |
«Поезд» |
||
Укрепление и развитие подвижности плечевых суставов. Развитие мышц плечевого пояса, равновесия и координации движений. Коррекция и развитие правильной осанки за счет посадки на лошади |
И.п. - сидя на лошади, руки согнуты в локтях, кисти к плечам. Круговые движения в локтях вперед и назад |
Выполняя упражнение, ребенок произносит: «Чух-чух-чух-чух», имитируя движение колес поезда. Следить за осанкой ребенка |
Продолжение табл. 7.1
Задачи |
Средства |
Методические приемы обучения и воспитания |
«Самолет» |
||
Развитие подвижности в грудном отделе позвоночника. Укрепление мышц спины и формирование мышечного корсета. Развитие равновесия, и координации движений. Коррекция и развитие правильной осанки за счет посадки на лошади |
И.п. - сидя на лошади, руки вдоль туловища, согнуты в локтях, кисти сжаты в кулак. 1 - поднять и развести руки в стороны;
А - вернуться в и.п. |
Выполняя упражнение, ребенок произносит: «У-у-у-у-у-у-у», имитируя гул мотора. Следить за осанкой ребенка |
«Дотянись до ушек лошадки» |
||
Укрепление мышц спины и живота. Формирование мышечного корсета |
И.п. - сидя на лошади, руки вдоль туловища.
|
Следить за осанкой и правильностью выполнения упражнения |
«На лошадке я лежу » |
||
Укрепление мышц спины и живота, ягодичных мышц. Формирование мышечного корсета |
И.п. - сидя на лошади, руки вдоль туловища. 1 - отвести руки назад, согнув их в локтях, и опереться на кисти; 2 - лечь на спину и расслабиться; 3-6 - сохранять это положение; 7-8 - вернуться в и.п. |
Упражнение выполняют с помощью инструктора, который мягко поддерживает спину ребенка, помогая ему лечь на спину, а затем вернуться в исходное положение |
Продолжение табл. 7.1
Задачи |
Средства |
Методические приемы обучения и воспитания |
Круговые движения стоп |
||
Укрепление и развитие подвижности в голеностопных суставах |
Выполняет круговые движения правой и левой стопой |
Следить за осанкой ребенка |
Упражнение на развитие ориентировки в схеме собственного тела |
||
Развитие ориентировки в схеме собственного тела и концентрации внимания |
По словесной команде вытянуть вперед правую (левую) руку. По словесной команде показать правой (левой) рукой вперед, влево (вправо), вверх, вниз. По словесной команде спрятать обе руки за спину. По словесной команде поднять руки над головой. По словесной команде спрятать руки под подмышки |
Выполняя упражнение, ребенок комментирует свои действия. Например, подняв руки над головой, ребенок поясняет: «Я поднял руки над головой. На голове есть уши, нос, глаза» и т.д. Инструктор, задавая вопросы, помогает ребенку в комментариях |
Упражнение на тренировку вестибулярного аппарата и развитие баланса равновесия |
||
Тренировка вестибулярного аппарата. Развитие баланса равновесия |
Езда на лошади: лежа вперед, обняв лошадь; сидя задом наперед; сидя боком (в обе стороны); лежа на животе поперек лошади (в обе стороны) |
Необходимо обеспечить надежную страховку ребенку |
Заключительная часть занятия - 5 мин |
Окончание табл. 7.1
Задачи |
Средства |
Методические приемы обучения и воспитания |
«Волшебная шапочка» |
||
Развитие тактильной чувствительности, мелкой моторики, баланса и равновесия. Обучение планированию действий, пространственной ориентировки, взаимодействию с людьми и лошадью, вниманию, запоминанию |
И.п. - сидя на лошади, руки вдоль туловища. Ощупывание своей головы, головы лошади, головы инструктора. Надевание шапочки на свою голову, голову лошади, голову инструктора. Ответы на вопросы инструктора |
Описание игры. У одного из помощников на голове шапочка. Инструктор просит ребенка проверить руками (себя, лошадь, помощников) и найти, у кого на голове шапочка. Затем другой помощник надевает себе шапочку. Инструктор говорит: «Шапочка волшебная умеет летать. К кому она теперь улетела?» Ребенок снова ищет руками, у кого шапочка. Игру повторяют 3 раза. Далее инструктор просит ребенка взять и надеть шапочку на себя, лошадку или одного из помощников. Игру повторяют 3 раза. В конце инструктор спрашивает у ребенка: «Кому ты надевала шапочку? Какой рукой надела шапочку на себя, на лошадку?» и т.д. |
Упражнение на дыхание и расслабление |
||
Снижение эмоциональной возбудимости, частоты сердечных сокращений и частоты дыхания |
И.п. - сидя на лошади, руки вдоль туловища. 1-2 - сделать глубокий вдох, подняв руки через стороны вверх; 3-4 - медленно выдыхая, опустить руки вниз и расслабиться |
Вдох делать медленно, пальцами тянуться в стороны, вверх. В положение руки вниз, потряхивание кистями |
Спешивание, кормление лошадки, прощание |
О /