Краткое содержание модулей программы «Отражение»

I. Подготовительный модуль

Идея: преобразование внешних форм дает возможность преобразования внутренних процессов. Подготовка к саморегуляции.

Цель: сформировать представление о каждом мире, научить творческому взаимодействию с глиной, объемом и плоскостью.

Задачи и темы занятий:

• 1) показать взаимосвязь и взаимовлияние физических упражнений и творческой работы;
• 2) показать, что в основе любого движения лежит шар;
• 3) научить ощущать, видеть и лепить плоский предмет объемным;
• 4) научить отличать объем от плоскости, трансформировать объем в плоскость и плоскость в объем;
• 5) формировать ощущение творческого преобразования формы;
• 6) научить видеть общее в различных формах;
• 7) учить различать разные модальности ощущений через привлечение знакомых образов;
• 8) научить создавать образ;
• 9) закрепить скоординированность и согласованность микродвижений и крупных движений;
• 10) научить визуализировать мысли в художественный образ и творческое его проживание.

II. Геологический модуль

Идея: показать, как природные стихии отображаются в организме человека, в его ощущениях, чувствах, мыслях и желаниях.

Цель: сформировать ощущение устойчивости и равновесия, внутренней уверенности.

Задачи и темы занятий. Первое и второе занятия посвящены стихии земли и качествам, формируемым благодаря проявлению стихии: прочность, твердость, жесткость, шероховатость, грубость, устойчивость. На эти ощущения делается акцент в медитативной гимнастике (например, ощутить свои кости как кристаллическую решетку, почувствовать их прочность). В лепке обращают внимание на то, как указанные качества проявляются через ощущение глины. Лепят скульптуры «земляных» образов: скаты, землю.

Третье и четвертое занятия посвящены водной стихии и качествам, формируемым на ее основе: текучесть, плавность, равномерность. Причем на третьем занятии исследуются свойства активной подвижной воды, а на четвертом - свойства неподвижной воды. В процессе лепки используют многочисленные образы воды и духов воды: образ источника, образ капли, образ движения водопада и пр.

Пятое и шестое занятия посвящены воздушной стихии, качествам и возможностям, формируемым на основе этой стихии. Основные акценты в медитативной гимнастике - ощущение дыхания, свободные телодвижения с широкой амплитудой, слушание внутренних и внешних звуков; в лепке - создание образа ветра, музыкальных произведений, сновидений, грез и пр.

Седьмое и восьмое занятия посвящены стихии огня и качествам, порождаемым огненной стихией. Основные акценты в медитативной гимнастике - температурные ощущения, ощущения энергии, быстрота, резкость, активность; в лепке - создание образа огня.

Девятое и десятое занятия - закрепляющие и обобщающие - посвящены самой глине. Их задача - показать, как в глине преломляются свойства всех стихий. Основные направления в адаптивной гимнастике - ощущение тела как глины, создание спонтанного танца; в лепке - спонтанная лепка, лепка движения.

III. Ботанический модуль

Идея: показать взаимосвязь строения и циклов растений с организмом и психическими процессами человека.

Цель: проследить зарождение, развитие и совершенствование движений.

Задачи и темы занятий.

• 1. Семя как хранилище энергии роста. Основные акценты в медитативной гимнастике - упражнения, связанные с накоплением энергии; в лепке - создание образа семени.
• 2. Корень как опора движения. Трансформация и «укоренение» движения. В медитативной гимнастике используют упражнения на «заземление», ощущение корней, внимание на «корень» развития движения, осознание его источника; в лепке - на создание образа корня.
• 3. Стебель (ствол) как проводник энергии роста, движения. В медитативной гимнастике используются упражнения с акцентом на позвоночник, чувство равновесия; в лепке - на создание образа ствола, позвоночника, равновесия.
• 4. Лист как отражение целого дерева. Здесь важно донести до детей, что часть целого несет информацию о целом: лист - о дереве, кисть руки - о человеке. В медитативной гимнастике используются упражнения, связанные с осознанием и ощущением соотношения части и целого; основное направление в лепке - создание образа листа на основе понимания символического значения всех его элементов.
• 5. Кисть руки человека как отражение целого человека. На занятии изучают основные элементы Су-Джок, которые в дальнейшем символизируются в лепке.
• 6. Цветок как символ расцвета, творчества, красоты и гармонии, как символ некоторого результата развития растения. В медитативной гимнастике используют упражнения на основе визуализации образа цветка, проживания ощущений любви и гармонии; в лепке основное внимание уделяют созданию образа цветения, расцвета, гармонии.
• 7. Плод как результат процесса развития растения. В медитативной гимнастике и лепке основной акцент сделан на результат движений, действий, творческого процесса.
• 8. Образ плода как символ результативности творческого процесса человека. Основное направление занятия - воображение: что воображаем, то воплощаем.
• 9. Стремление к свету как движущая сила развития растений. В упражнениях и лепке эта идея становится доминирующей.
• 10. Стремление к свету как внутренняя потребность человека. Проявление движения в танце и скульптуре.

IV. Зоологический модуль

Идея: показать, как свойства и умения животных могут быть использованы человеком.

Цель: развить пластичность, гибкость, естественность и экономичность движений.

Задачи и темы занятий:

• 1) работа над образом змеи;
• 2) работа над образом рыбы;
• 3) работа над образом орла;
• 4) работа над образом льва;
• 5) работа над образом слона;
• 6) обобщение работы с образами конкретных животных. Соотнесение стиля реагирования животного с конкретной ситуацией реальной жизни. Оценка естественности реакции и экономичности ее проявления.
• 7) продолжение работы, начатой на предыдущем занятии;
• 8) в гимнастике - соотнесение особенностей животных с качествами характера человека, развитие соответствующих качеств; в лепке - создание скульптуры качества, которое необходимо развить в первую очередь;
• 9) работа по разделению животного и человека. В гимнастике - это поиск движений, качеств, которые выгодно отличают человека от животного; в лепке - создание скульптуры одного качества.
• 10) единство человека и природы. Создание спонтанных танцев, в которых находят свое проявление движения растительного и животного мира. Спонтанная лепка.

V. Заключительный модуль

Идея: осознание себя, построение образа себя «более совершенного».

Цель: сформировать ощущение уверенности в процессе самосовершенствования.

Задачи и темы занятий. Первое и второе занятия посвящены осознанию себя как целого, через комплекс упражнений и лепку человека. Третье и четвертое - работе с недостатками через гротесковые движения (спонтанный танец) и гротесковые скульптуры человека. Пятое и шестое - работе с чувствами и мыслями через отражение их в движениях танца и лепку масок. Седьмое и восьмое - работе с гармоничными чувствами и мыслями через отражение их в движениях танца и лепки масок позитивных чувств и состояний. Девятое и десятое - осознанию себя как гармоничного целого, через создание гармоничных спонтанных танцев и лепку «себя идеального» (скульптуры гармоничного человека).

Перерыв между модулями - 15 дней. Эти дни посвящены индивидуальной работе: массажу, лепке, гимнастике. Каждый модуль завершают спонтанным танцем, символизирующим триумф признания определенного мира и переход на следующий виток эволюционной спирали.