Индивидуализация тренировки

Индивидуализация тренировки позволяет ускорить темпы роста спортивного мастерства футболистов, повысить спортивную работоспособность и продлить их спортивную деятельность.

Индивидуальная тренировка не сводится к отдельным заданиям по устранению в процессе групповых занятий тех или иных недостатков, а представляет собой самостоятельный метод подготовки футболистов. С футболистами проводятся специальные занятия по индивидуальным планам, которые проходят организованно, под руководством тренера. Содержание индивидуальной тренировки каждого футболиста определяется на основании его педагогической и врачебной характеристики и отражается в рабочих планах.

Кроме того, индивидуальные тренировки назначаются:

  • - при отставании в подготовке от общей группы;
  • - после перерывов в тренировках в связи с болезнью, травмой;
  • - в случае необходимости изменить направление подготовки.

Занятия по индивидуальным планам, помимо всего, приучают футболистов к самостоятельной работе, повышают у них ответственность за подготовку к состязаниям, прививают им трудолюбие.

Следует также поощрять стремление футболистов, помимо занятий по индивидуальным планам, дополнительно оставаться на площадке для продолжения тренировки после групповых занятий.

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ ОРИГИНАЛ   След >