Меню
Главная
Авторизация/Регистрация
 
Главная arrow Туризм arrow Водные спортивные походы: как управлять уровнем их опасности

Контроль физического состояния участников похода

Руководитель и участник, выполняющий роль врача группы, должны внимательно следить за состоянием всех членов группы.

J 1ри этом надо учитывать, что кто-то из участников может постесняться признаться, например, в том, что темп движения для него слишком высок. Поэтому по крайней мере в первые дни сразу же после очередной ходки, как только все сняли рюкзаки и сели отдыхать, руководитель просит каждого измерить свой пульс. Для этого он по своим часам может дать отмашку начала измерений и их окончания. Каждый участник называет частоту своего пульса. Через одну или две минуты процедура повторяется, и фиксируются новые данные. Они дают информацию как о величине пульса у каждого участника, так п о скорости восстановления пульса.

По этим данным врач и руководитель могут судить и о правильности выбранного темпа движения, и о необходимости скорректировать весовую нагрузку отдельных участников.

Дистанция между участниками

11ри движении на пешей части важно соблюдение всеми участниками оптимальной дистанции между идущими друг за другом людьми. Психологически оптимальной можно считать дистанцию 3-7 м. Каждый человек должен постоянно видеть идущего перед ним, а также слышать, чувствовать либо периодически видеть идущего вслед за ним. При этом человек должен следить, чтобы дистанция между ним и идущим позади него не становилась заметно больше оптимальной. Если он чувствует, что начинает отрываться от следующего за ним, он должен снизить теми движения. При соблюдении этого простого правила группа будет двигаться компактно. Это важно для каждого участника не только психологически - значительно легче идти, видя перед собой ведущего. Если дистанция между какими-либо членами группы станет большой и они перестанут видеть друг друга, то в месте очередного разветвления троп идущий сзади может пойти не по той тропе, в результате чего группа разобьется на части и возникнет аварийная ситуация.

Если все участники имеют примерно одинаковый уровень тренированности, то при оптимальном распределении груза лучше всего вслед за ведущим группу поставить наименее тренированного туриста. Тогда для всех членов группы выбираемый ведущим темп и ритм будет оптимальным.

Если же одна часть группы менее тренирована, чем другая, п оптимальный темп движения у них разный, иногда используется следующий тактический прием. Группа делится на две части. У каждой группы должны быть карты местности и компасы. Наиболее сильная часть группы, кроме своих вещей несущая посуду для приготовления еды и необходимые продукты на ближайший обед, идет удобным для нее темпом. При этом заранее оговаривается точка привала на обед или ночлег. Другая часть группы двигается своим, более низким темпом. Первая часть группы, выйдя в намеченную точку привала, заготавливает дрова и начинает готовить еду. К приходу второй части группы еда уже почти готова, и группа может сразу же обедать или ужинать. Такой прием позволяет создать наиболее подходящие условия движения для всех участников и, кроме того, заметно экономит время.

Во всех нормальных группах при остановке на привал с обедом или на ночлег все члены группы помогают дежурным, собирая материал для костра, оборудуя стол и сидения. Собираясь покинуть стоянку, все принимают участие в приведении территории лагеря в порядок (сжечь или закопать мусор, собрать остатки дров и сложить их так, чтобы они могли пригодиться другим людям, тщательно погасить костер).

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ ОРИГИНАЛ   След >
 

Популярные страницы