Меню
Главная
Авторизация/Регистрация
 
Главная arrow Спорт arrow Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорте и биатлоне

1 ДОСТАВКА КИСЛОРОДА К РАБОТАЮЩИМ МЫШЦАМ

1.1. Респираторная система

Респираторная система - первый этап в цепи доставки кислорода. Задача респираторной системы с точки зрения энергетики - насыщение крови кислородом и выведение углекислого газа из организма. Известно, что у спортсменов, тренирующих аэробные возможности, по сравнению с нетренированными людьми, увеличены показатели альвеолярной вентиляции и жизненной емкости легких. Однако у тренированных людей не обнаружено значимых связей между аэробной работоспособностью и параметрами, характеризующими производительность респираторной системы [14, 147]. Это наталкивает на мысль, что дыхательная система напрямую не лимитирует аэробную работоспособность. Это предположение подтверждается тем, что даже у тренированных людей максимальная легочная вентиляция, зарегистрированная во время предельно интенсивных аэробных нагрузок, составляет лишь 70-90% от максимальной произвольной легочной вентиляции в покое. Эту точку зрения подтвердили результаты экспериментов с облегчением работы внешнего дыхания (на 20- 40%) во время нагрузки с постоянной мощностью (70-80% максимальной скорости потребления кислорода - Vb2nux) [51, 80, 91, 111]. В последнее время появились работы, вскрывающие более сложные взаимоотношения мышечной и дыхательной систем во время физической нагрузки. Эти исследования посвящены изучению артериальной гипоксемии и рефлекторных взаимоотношений между дыхательной и мышечной системами.

Артериальная гипоксемия. Артериальная гипоксемия - это значительное снижение (более 5%) сатурации артериальной крови кислородом. Артериальная гипоксемия при нагрузке - довольно частое явление при различных патологиях дыхательной системы [142]. У здоровых нетренированных людей артериальная гипоксемия практически нс встречается. В то же время у высококвалифицированных спортсменов, тренирующих аэробную работоспособность, встречаемость этого явления может достигать 50% [39].

При различных по продолжительности максимальных нагрузках (2-10 мин) разные авторы регистрировали снижение сатурации до 80-90%, что приводило к снижению общего количества кислорода, доставляемого к тканям [14, 39, 97, 100, 106, 138, 139]. Роль артериальной гипоксемии как лимитирующего фактора показана в экспериментах с дыханием нормоксической и гипер- оксической газовой смесью во время теста с непрерывно повышающейся нагрузкой до отказа [57, 58]. Дыхание гиперокси- ческой (/,()., = 0,3) газовой смесью статистически значимо увеличило сатурацию артериальной крови кислородом и Vo2max в группе квалифицированных велосипедистов с артериальной гипоксемией (рис. 1). В группе без артериальной гипоксемии изменения при дыхании гипероксической смесью были менее выражены.

Снижение сатурации артериальной крови кислородом является следствием неадекватного соотношения альвеолярной вентиляции и перфузии альвеол кровью. Астма и астмоподобные состояния, часто встречающиеся у спортсменов, тренирующихся при низких температурах, могут быть причинами снижения альвеолярной вентиляции. Однако артериальная гипоксемия встречается и у спортсменов с нормальной респираторной системой [39]. Можно представить себе несколько гипотетических причин возникновения артериальной гипоксемии. Что касается высокотренированных людей, у них это явление связывают прежде всего с малым временем пребывания эритроцита в зоне газообмена (в альвеолярном капилляре). Время пребывания эритроцита в зоне газообмена зависит от суммарного сечения сосудов капиллярного русла малого круга и сердечного выброса. Показатель сердечного выброса у высокотренированных спортсменов может достигать 35-40 л/мин. Это может быть основной причиной увеличения линейной скорости кровотока и, как следствие, снижения времени пребывания эритроцита в зоне газообмена [39, 106, 141, 143].

Исходя из результатов экспериментальных работ, можно заключить, что респираторная система в некоторых случаях может косвенным образом ограничивать доставку кислорода к рабочим мышцам во время работы на уровне Vb2max, например, за счет раз-

Скорость потребления кислорода и индекс насыщения артериальной крови кислородом

Рис. 1. Скорость потребления кислорода и индекс насыщения артериальной крови кислородом (SO ) во время максимального велоэргометрического теста с возрастающей нагрузкой в нормоксии Fp? = 0,21 (•) и гипероксии Fp., = 0,3 (А) у велосипедистов с артериальной гипоксемией (а)

и без нее (б) [58]:

уровень значимости различий между группами при отказе от работы:

* < 0,05; **-р<0,01;***-р< 0,001

вития артериальной гипоксемии. Наряду с клинической диагностикой, измерение насыщения артериальной крови кислородом во время проведения тестов с возрастающей нагрузкой до отказа и/или во время контрольных тренировок, проводимых в холодных условиях, поможет выявить спортсменов, страдающих артериальной гипоксемией. Если причинами артериальной гипокси- мии при нагрузке являются астма и астмоподобные состояния, то возможно оформление специального разрешения для спортсмена на прием бронходилататоров.

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ ОРИГИНАЛ   След >
 

Популярные страницы