Оперативный контроль текущего функционального состояния футболистов

Текущее обследование ставит целью проведение оперативного контроля за функциональным состоянием футболистов, переносимостью ими нагрузок и восставливаемостыо для индивидуализации и повышения эффективности тренировочного процесса на УТС.

В соответствии с современной методологией проведения научного исследования в составлении программы мы исходили из следующих принципов:

• 1. Принципа системного подхода.
• 2. Принципа комплексности с учетом диагностики ведущих функциональных факторов, потенциально определяющих достижение высоких спортивных результатов с учетом специфики футбола.
• 3. Клинического принципа исследования целостного организма.
• 4. Принципа выбора наиболее информативных методов и средств диагностики с использованием функциональных проб и стандартных физических нагрузок.

Программа оперативного контроля в процессе учебнотренировочной работы футболистов на УТС реализовывалась в динамике после дня отдыха по завершении тренировочного микроцикла утром на базах олимпийской подготовки в Новогорске, Баковке, Тарасовке, на стадионах «Локомотив», «Торпедо-ЗИЛ», ЦСКА.

Программа оперативного контроля включала:

• - врачебный осмотр и опрос;
• - измерение пульса и артериального давления в положении лежа;
• - расчет вегетативного индекса;
• - регистрацию электрокардиограммы в 12 отведениях;
• - проведение ортостатической пробы с регистрацией ЭКГ;
• - компьютерный анализ сердечного ритма в покое и после стандартной физической нагрузки;
• - психофизиологическое обследование е помощью метода квазистационарного потенциал коры головного мозга (КСП) и электрокожного сопротивления (ЭКС);
• - клинико-биохимический анализ крови из пальца с определением НЬ, мочевины, глюкозы, КФК, АЛТ, ACT;
• - использовалась пульсометрия в процессе тренировочных нагрузок с помощью спорттестсра Е-3000;
• - проводился учет нагрузок.

Частота пульса (ЧСС) и величина артериального давления (АД) измерялись регулярно в состоянии покоя, в процессе и после тренировочных нагрузок.

Пульс измерялся в покое пальпаторным способом, в процессе нагрузок пульсометрия измерялась спорттестером Е-3000. Артериальное давление измерялось по методу Короткова. По величинам ЧСС и АД судили о степени интенсивности тренировочных нагрузок.

Известно, что при частоте пульса до 150 уд./мин организм спортсмена обеспечивается энергией за счет аэробных источников; при частоте пульса свыше 150 уд./мин к энергообеспечению подключаются анаэробные источники.

Оценка тренировочной направленности применяемых упражнений по величине пульса следующая:

• - частота пульса 120 уд./мин и ниже - аэробная направленность составляет 100%;
• 120-150 уд./мин - 85-90% аэробная; 5-10% - анаэробная;
• 150-165 уд./мин - 65-85% аэробная; 15-34% - анаэробная;
• 165-180 уд./мин - 50-65% аэробная; 35-50% - анаэробная;
• - 180 и выше - более 50% - анаэробная.

При повышении уровня тренированности футболистов работа сердца становится более экономичной. Это проявляется прежде всего в более низкой величине ЧСС в покое (брадикардия) и в снижении амплитуды АД.

С ростом уровня тренированности происходит снижение реактивности сердечно-сосудистой системы на одинаковую нагрузку. При этом относительно снижается учащение пульса и повышается АД, ускоряется наступление фазы устойчивого состояния, укорачивается период восстановления. При нарастании утомления у спортсмена реакция на стандартную нагрузку сопровождается более значительным учащением пульса, нарушением его ритма, высоким систолическим давлением или, наоборот, недостаточным его ростом. Иногда наблюдается не снижение, а увеличение диастолического давления с падением величины пульсовой амплитуды, являющееся диагностическим признаком переутомления. Признаком неадекватной реакции на умеренную нагрузку служит возникновение «бесконечного» тона при определении диастолического давления. В том случае, когда нагрузка велика, возникновение «бесконечного» тона рассматривается как явление физиологическое, обусловленное большим объемом крови, выбрасываемым сердцем во время систолы, значительным подъемом систолического давления и рефлекторным расширением сосудов (Журавлева А.И., Граевская Н.Д., 1993; Макарова Г.А., 1999).

Вегетативный индекс Кердо (ВИ) относится к числу интегральных показателей, характеризующих состояние вегетативной нервной системы.

Рассчитывается по формуле:

где Д- величина диастолического давления;

Р - частота сердечных сокращений.

Положительные величины индекса Кердо характеризуют симпатическую, а отрицательные - парасимпатическую направленность вегетативной нервной системы. Значение ВИ, близкое к нулю, указывает на состояние вегетативного равновесия.

В оперативном контроле использовалась методика математического анализа сердечного ритма по Р.М. Баевскому с помощью компьютера ноутбук, математической программы КАРДИ и принтера Канон. Регистрировались 100 кардиоциклов в покое и после пробы - 30 приседаний. Рассчитывались следующие показатели: Мо - мода; АХ - вариационный размах; АМо% - амплитуда моды; ИИ - индекс напряжения; ИФС - индекс функционального состояния; ПВР - показатель вегетативного равновесия.

Математический анализ сердечного ритма позволяет с позиций теории биологического регулирования дать физиологическую интерпретацию и количественно-качественную оценку состояния регуляторного аппарата кровообращения. Показатели М (среднее) и Мо (середина ряда гистограммы, имеющего максимальную частоту) отражают активность гуморального канала регуляции ритма сердца; показатель АХ (вариационный размах) и о (среднее квадратическое отклонение) - активность вагусной регуляции ритма сердца; АМо (вероятность Мо в процентах) - активность симпатической регуляции ритма сердца, И11 (индекс напряжения Р.М. Баевского) - степень напряжения (централизацию) регуляторных механизмов сердца.

Под влиянием систематических тренировок структура сердечного ритма в покое меняется, отражая процесс формирования благоприятных отношений: снижение симпатических и усиление парасимпатических влияний на сердце, что выражается в достоверном увеличении М, Мо, АХ, о и уменьшении АМо, ИН, АМо/ДХ или, наоборот, в усилении симпатических влияний при кумуляции утомления.

По степени напряжения регуляторных систем сердечного ритма выделяют, как показано в исследованиях Р.М. Баевского и Р.Е. Мотылянской с соавт. (1986), следующие функциональные состояния организма:

• - полную или частичную адаптацию организма, сопровождающуюся оптимальным напряжением механизмов регуляции в покое и на малые нагрузки (что характерно для здоровых и тренированных лиц);
• - состояние напряжения, которое проявляется мобилизацией защитных механизмов, в том числе повышением активности симпатоадреналовой и других систем организма, ответственных за адаптацию (встречается у физически утомленных лиц и в начале ряда заболеваний);
• - перенапряжение, для которого характерны недостаточность адаптационных механизмов, их неспособность обеспечить адекватную реакцию организма на различные воздействия (предпатологические и патологические состояния);
• - состояние срыва механизмов адаптации (наблюдаемое при перенапряжении организма).

В практике работы в ряде футбольных клубов используется программа КАРДИ. С большим успехом она использовалась врачом сборной команды по футболу С.Е. Мышаловым.

Компьютерный анализ сердечного ритма.

Программа КАРДИ

Программа позволяет диагностировать и оценивать:

• 1) тип регуляции сердечного ритма:
  • - нормотонический;
  • - парасимпатикотонический;
  • - симпатикотонический;
  • - ги персим пат и кото н и ч ее к и й;
  • - дезадаптационно-ги перси м п ати котон и ч ее ки й;
• 2) исходный уровень функционального состояния сердеч- н о-сосуд и сто й с и стемы:
  • - высокий;
  • - средний;
  • - нижесреднего;
  • - значительно нижесреднего;
• 3) адаптацию сердечно-сосудистой системы к дозированной физической нагрузке:
  • - адекватная;
  • - неадекватная;
  • - восстановление своевременное;
  • - восстановление замедленное;
  • - высокий уровень адаптации;
  • - удовлетворительный уровень адаптации;
  • - оптимальный физиологический уровень;
  • - слабый уровень тренированности;
  • - нарушение адаптации;
  • - начальные признаки утомления;
  • - снижение адаптационно-компенсаторных возможностей;
• 4) рекомендации по уровню функциональной готовности к работе на пульсе в зонах аэробной мощности, аэробноанаэробной, анаэробной.
• 5) необходимость медицинского контроля.

Электрокардиография регистрировалось на трехканальном электрокардиографе Schiller.

Электрокардиограмма (ЭКГ) высококвалифицированных снортсменов-футболистов характеризуется в исходном состоянии синусовой брадикардией, нормальным положением электрической оси сердца или некоторым изменением ее и электрической позиции сердца, обусловленными электрокардиографическими признаками физиологической гипертрофии, обычно левого желудочка (Sv, + Rv > 35 мм), реже - правого желудочка (Rv, + Sv. > 10,5).

Фактическая систола обычно соответствует «должной» для данного ритма величины электрической систолы. Атриовентрикулярная проводимость при выраженной брадикардии может быть на верхней границе нормы (PQ=0,20-0,21 с). Возможна изолированная неполная блокада правой ветви пучка Гиса. Появление ее на ЭКГ может быть обусловлено гипертрофией, перегрузкой правого желудочка, запаздыванием возбуждения правого наджелудочкового гребешка и довольно часто регистрируется у спортсменов.

Регистрация па ЭКГ неполной блокады правой ножки пучка Гиса находится в прямой взаимосвязи с величиной объема сердца у спортсменов. Reindell Н. (1960) считает, что появление ее обусловлено физиологическим увеличением преимущественно правого желудочка.

Обнаружение на ЭКГ в исходном состоянии таких изменений, как синусовая тахикардия, резко выраженная синусовая аритмия (Д R-R более 0,35 с), атриовентрикулярный ритм, стойкое удлинение атриовентрикулярной проводимости, частичная блокада правой ножки пучка Гиса и других изменений ЭКГ (экстрасистолия, изменение конечной части желудочкового комплекса и зубца Т в виде нарушения процессов реполяризации миокарда и смещение интервала S-Т) требует тщательной комплексной клинической оценки, т.к. они могут возникнуть в результате или физического перенапряжения, или очага хронической инфекции, или изменений самого сердца (Зем- цовский Э.В., 1994; Орлов В.11., 1999).

Изменение ЭКГ в ответ на физическую нагрузку оценивается в соответствии с существующими в спортивной кардиологии критериями следующими вариантами реакций: адекватная, с умеренными изменениями, с выраженными изменениями, с появлением патологических нарушений и признаков перенапряжения.

Исследование спортсменов в ортостатической пробе проводилось с помощью ЭКГ во II стандартном отведении.

ЭКГ регистрировалась во II стандартном отведении в положении лежа в течении 2-х минут после медленного вставания. В положении стоя запись ЭКГ проводится через 10-секундные отрезки. Измерялись интервалы RR, PQ и QT, амплитуда зубцов Т и Р.

Нормальные ортостатические изменения ЭКГ выражаются в укорочении интервалов RR, PQ и QT в соответствии с сердечным ритмом, в умеренном повороте электрической оси сердца вправо, в снижении амплитуды зубца Т и в повышении амплитуды зубца Р.

В ортоположении у спортсменов могут наблюдаться нарушения фазы реполяризации миокарда. Эти функциональные нарушения рассматриваются у спортсменов как предвестники перенапряжения миокарда (Когаровская О.В., 1966; Стой- да Ю.М., Понаморев В.А., 1974).

Оценка выраженности ортостатической гипоксии миокарда аналогичны критериям, применяемым при диагностике степени перенапряжения сердца у спортсменов (Дибнер Р.Д., 1976). Выделяют три стадии развития ортостатической гипоксии миокарда: I - зубцы Т изоэлектричны или деформированы, и интервал S-Т до 1 мм ниже изолинии; II - S-Т и Т до 3 мм ниже изолинии; III - S-Т и Т более 3 мм ниже изолинии.

Диагностика и оценка психофизиологического состояния футболистов при текущем обследовании - важные составляющие оперативного контроля за уровнем переносимости тренировочных нагрузок.

Квазистационарный потенциал коры головного мозга (КСП) измерялся при использовании слабополяризующихся электродов с хлоросеребряным покрытием (ЭПСК-I). В качестве измеряющего устройства применялся усилитель биопотенциалов, имеющий высокоомное (не менее 1,5 мОм) входное сопротивление. КСГ1 характеризует суммарную величину потенциалов лобных долей коры головного мозга, измеренную относительно ладонной поверхности руки (бугор большого пальца). Исследования показали, что квазистационарный потенциал коры головного мозга репрезентативно отражает состояние психической работоспособности воспринимать и перерабатывать поступающую информацию, принимать решения, корректировать свои действия.

Оценка психической напряженности осуществлялась при помощи методики измерения электрокожного сопротивления (ЭКС). Применялись электроды цилиндрической формы длиной до 12 см и диаметром около 2 см. Измерялась совокупная активность всех зон ладони. Диапазон значений показателей ЭКС колеблется обычно от 0 до 70 кОм. При повышении психического напряжения ЭКС снижается, а при уменьшении психического напряжения - увеличивается.

Клинико-биохимический контроль, в условиях учебнотренировочной подготовки, проводился на приборе Виталаб с использованием соответствующих реактивов. Кровь бралась из пальца одноразовым скарификатором после обработки пальца спиртом.

Для контроля за течением восстановительных процессов использовалось определение мочевины крови. Известно, что под влиянием интенсивных и длительных физических нагрузок увеличивается расщепление белка, который вовлекается в процессы восстановления углеводных ресурсов. Конечным продуктом катаболизма белка является мочевина.

Уровень мочевины крови во многих случаях является интегративным показателем переносимости тренировочных нагрузок, выполненных за день. Если физическая нагрузка была неадекватна уровню тренированности спортсмена, концентрация мочевины не нормализуется на следующий день, так как повышенный распад белка сохраняется на некоторое время и в период отдыха.

Нормальный уровень мочевины: 3,5-6,5 ммоль/л для мужчин и 2,5-5,5 ммоль/л для женщин при условии нормальной функции печени и почек и при относительно стабильном приеме белка с нищей. Норма мочевины для каждого спортсмена строго индивидуальна и зависит от мышечной массы спортсмена. Большей мышечной массе, при прочих равных условиях, соответствует большая концентрация мочевины в крови. Повышенный прием белка и некоторых лекарств увеличивают уровень мочевины крови.

Выделяют четыре типа реакции мочевины на тренировочную нагрузку (Михайлов В.В., Ердаков и др., 1972):

/ тип реакции - характеризуется незначительными изменениями уровня утренней мочевины в течение всего микроцикла, что свидетельствует о хорошей переносимости тренировочных нагрузок. Однако можно предположить, что данные нагрузки недостаточны для спортсменов.

II тип реакции характеризуется увеличением уровня мочевины после объемных и интенсивных тренировок. Увеличение уровня мочевины наблюдается при этом не более 2-х дней, затем происходит его снижение до исходных цифр. Эго указывает на хорошую адаптацию спортсмена к физическим нагрузкам.

III тип реакции характеризуется нормальным уровнем концентрации мочевины в начале микроцикла с постепенным ее увеличением без нормализации к началу следующего микроцикла. Этот тип реакции указывает на несоответствие функциональных возможностей организма используемым тренировочным нагрузкам, на то, что они были чрезмерны и у спортсменов имеется та или иная Степень утомления.

IV тип реакции характеризуется стабильным повышением уровня мочевины выше индивидуальной нормы в течение всего микроцикла независимо от объема и интенсивности тренировочных нагрузок. Следовательно, активный отдых недостаточен для полного восстановления организма этих спортсменов, и в последующих микроциклах степень недовосстановления возрастает, переходя в утомление.

Определение в крови глюкозы - основного энергетического субстрата гликолиза и аэробного окисления углеводов - позволяет диагностировать степень адаптации организма к нагрузкам. Понижение утреннего уровня глюкозы при норме 3,0-5,5 ммоль/л следует рассматривать как неблагоприятный признак, указывающий на явные нарушения в энергетическом балансе организма. Обычная причина этого - несоответствие между количеством расходования углеводов, их запасами и поступлением.

Благоприятным признаком, характеризующим хорошую адаптированность организма к тренировочным нагрузкам, является увеличение глюкозы над достартовым уровнем или сохранение исходного уровня глюкозы. Отрицательная динамика уровня глюкозы или увеличение более чем вдвое может указывать на состояние перенапряжения, связанного с расстройством механизмов мобилизации глюкозы из гликогена, с истощением его запасов и с недостатками в системе усвоения глюкозы и се энергетического преобразования.

Особое место в обследовании спортсменов занимает определение гемоглобина крови. Нормальные величины содержания гемоглобина в крови: для мужчин - 13,0-17,0 мг/л, для женщин - 12,0-16,0 мг/л. У спортсменов, по данным ряда исследований, нижняя граница нормы: 13,5 мг/л - для мужчин и 13,0 мг/л - для женщин (Крауя А.А., 1987). С ростом тренированности у спортсменов происходит увеличение общего количества гемоглобина, что приводит к увеличению кислородной и буферной емкости крови. Под влиянием тренировочной и соревновательной нагрузок изменение концентрации уровня гемоглобина в большей степени связано с гемоконцентрацией. Поэтому для объективного суждения об изменении содержания гемоглобина в крови необходимо параллельное определение объема циркулирующих эритроцитов и объема циркулирующей плазмы (Коц Я.М., 1980).

Более 98% кислорода переносится кровью в форме соединения с гемоглобином.

Кислотно-щелочное состояние крови (КЩС) исследовалось на газоанализаторе по методу Аструп с использованием номограммы Зиггаард - Андерсена. Для суждения о состоянии КЩС крови регистрировались следующие основные параметры: pH - концентрация активных ионов водорода (норма 7,36-7,43), РС0₂ - напряжение углекислоты (норма 35,0-43,2 мм рт. ст.), BE - избыток кислот или оснований.

Нарушения КЩС крови проявляются либо в виде преобладания в крови анионов кислот (ацидоз), либо накопления катионов щелочей (алкалоз). По механизму возникновения различают дыхательный (газовый, респираторный) и метаболический (обменный, негазовый) ацидоз и алкалоз.

Метаболический ацидоз обусловлен накоплением в крови кислых продуктов обмена в результате недостаточного выведения (или окисления) или избыточного образования органических кислот, что способствует увеличению отрицательного значения BE. Метаболический алкалоз связан с повышенным содержанием бикарбонатов в крови в результате избыточного поступления в организм щелочей или потери кислот, что ведет к увеличению положительного значения BE (Цепкова II.К., 1984).

Дыхательный ацидоз характеризуется накоплением в крови С0₂ в результате нарушения его выведения из организма, что увеличивает РСО,₂ крови и снижает pH. Дыхательный алкалоз сопровождается снижением РСО., крови вследствие избыточного его выведения из организма или снижения его образования из-за нарушения окислительных процессов в тканях.

Компенсация газовых нарушений происходит за счет метаболических параметров (BE и др.): при респираторном ацидозе они повышаются, при респираторном алкалозе - понижаются. Компенсация метаболических нарушений идет за счет дыхательного параметра (РСО.,): при метаболическом ацидозе РС0₂ уменьшается, при метаболическом алкалозе - увеличивается.

Все нарушения при ацидозе могут быть компенсированными, когда величина pi I, характеризующая активную реакция крови, сохраняется в пределах нормы (7,36-7,43); частично компенсированными (субкомпенсированными) - pH колеблется от 7,25 до 7,35 и некомпенсированными (декомпенсиро- ванными) - pH ниже 7,25.

Следовательно, анализ КЩС крови даст следующую информацию:

• - вид нарушения (ацидоз или алкалоз);
• - патогенетический принцип нарушения (респираторный, м етабол и ч ес ки й, смешан н ый);
• - степень тяжести нарушений (компенсированный, суб- и деком п е н с и ро ван н ы й );
• - степень компенсации нарушений.

Молочная кислота является конечным продуктом гилко- лиза. Образуясь в цитоплазме клеток, она с током крови поступает в сердечную мышцу и, главным образом, в печень, где превращается в гликоген (Billat V., Bermarol J., 1994).

Анаэробную и аэробную производительность спортсменов определяли но уровню молочной кислоты (лактата) крови (Куракин М.А., 1995).

Норма в покое в крови - 1,0-2,2 ммоль/л лактата. Уровень его в крови после мышечной деятельности меняется в зависимости от направленности тренировочного процесса. Как уже указывалось выше, многолетние динамические наблюдения позволили А.М. Хныкиной и Л.С. Вознесенскому (1983) выделить нормативные показатели зон различной мощности работы у высококвалифицированных спортсменов, тренирующихся на выносливость.

1 зона - «аэробно-восстанавливающая» - тренировка направлена на устранение недоокисленных продуктов обмена, образующихся во время выполнения предшествующей работы. Изменения биохимических показателей: молочная кислота в пределах нормы (1,5-2,0 ммоль/л), BE - до - 4,5 ммоль/л.

II зона - «аэробно-тренирующая» - тренировка направлена на стабилизацию и экономизацию аэробной производительности. Молочная кислота в пределах 3,5-4,5 ммоль/л, BE - от -4,5 до -6,0 ммоль/л.

III зона - «смешанная с аэробной направленностью» - тренировка направлена в основном на повышение максимального потребления кислорода. Концентрация молочной кислоты - от 4,5 до 7,5 ммоль/л, BE - от -6,5 до -10,5 ммоль/л.

IV - зона «смешанная с анаэробной направленностью» - тренировка направлена на развитие скоростной выносливости. Молочная кислота - 8-10 ммоль/л, BE - от -11,6 до -14,0 ммоль/л.

V зона - «соревновательно-специфическая» - направлена на развитие скоростных качеств. Молочная кислота больше 10 ммоль/л, BE больше - 14,0 ммоль/л.

Креатинфосфокиназа (КФК) в крови позволяет оценивать уровень интенсивности функционирования мышечной системы, миокарда и других органов, а также судить об соотношении скоростно-силовых и объемных нагрузок (Яковлев II.II., 1974). Границы нормы КФК - 50-150 ед.

Аланинаминотрасфераза (АЛТ) и аспартатаминотранс- фераза (ACT) - ферменты, катализирующие перенос одной а-аминокислоты на кетокислоту с образованием другой а-аминокислоты. Эти трансферазы играют важную роль в азотистом и энергетическом обменах. Наиболее высокая активность АЛТ выявлена в печени, затем в убывающем порядке в поджелудочной железе, сердце и др. органах; ACT - в сердце, печени, скелетной мускулатуре и т.д.

Согласно современным представлениям, активность ами- нотрасфераз в сыворотке крови обусловлена выходом этих ферментов из тканей. Непосредственной причиной утечки их из тканей является повышение проницаемости клеточных мембран, наступающее в результате окислительных процессов и синтеза макроэргических соединений, имеющих место при развивающейся двигательной гипоксемии. Изменение концентрации этих ферментов позволяет контролировать работу сердца и печени при больших физических нагрузках и при приеме фармакологических средств. Граница нормы АЛТ и ACT: в пределах 8-40 Е/л для ACT и АЛТ.

Исследования транфераз ACT и АЛТ в условиях учебнотренировочных сборов футболистов в ходе динамических наблюдений выявили изменения активности сердечных и печеночных грансаминаз в крови футболистов.

Клинико-диагностическое тестирование футболистов было проведено трижды на протяжении 2-х месяцев. В первый раз - в предсоревновательный период подготовки. АЛТ и ACT изучались в покое и после проведения спецтеста челночный бег на 25 м по 14 повторений в максимальном темпе с регистрацией времени пробегания. В исходном состоянии показатели для ACT составили в среднем 24 Е/л, для АЛТ - 8,5 Е/л (при норме от 1 до 40 Е/л). При этом у 2-х спортсменов уровень ACT находился на верхней границе нормы (37-38 Е/л). После нагрузки у всех спортсменов показатели ACT превышали норму (49-75 Е/л) и в среднем по группе составили 61 ± 1,7 Е/л. Несмотря на отчетливое повышение среднего значения АЛТ (20,8±0,9 Е/л), ни у одного спортсмена не было выявлено превышающего норму значения (рис. 28).

Динамика содержания в крови ферментов ACT и АЛТ у футболистов на разных этапах подготовки в покое (сплошная линия) и после нагрузки (пунктирная)

Рис. 28

Повторное обследование через две недели в период соревнований обнаружило следующее: в покое у 2-х человек было выявлено повышение активности АЛТ (43 и 41 Е/л), у 6 человек ACT 46-76 Е/л. Средние показатели для группы составили 26,9±0,8 для ACT и 27,5±0,9 для АЛТ. По результатам этого обследования была проведена коррекция тренировочного процесса спортсменов, отлажено правильное питание ряду спортсменов, у которых активность трансаминаз превышала норму. Проводилась медикаментозная терапия.

Третье обследование проводилось еще через 4 недели, в период напряженной соревновательной деятельности. В покое после проведенной терапии пришли в норму показатели АЛТ у всей команды, a ACT осталась повышенной лишь у одного спортсмена, имевшего повышение и раньше. После тестирования повышение ACT отмечено у 6 человек (41-74 Е/л), АЛТ осталась в пределах нормы.

Оперативный контроль за текущим состоянием футболистов при проведении «ударных» тренировочных микроциклов, когда на этом фоне проводить тестирование с использованием субмаксимальных беговых тестов нецелесообразно, - важная составляющая мониторинга функциональной подготовленности.

Мы посчитали иллюстративным привести пример итогов оперативного контроля одной команды на фоне напряженного макро цикла п од гото в к и.

Естественно, тренировочные нагрузки сопровождаются симптомами утомления спортсменов, и формирование высокого уровня тренированности невозможно без использования нагрузок большего объема и интенсивности.

И тем более необходим на этом фоне контроль за переносимостью таких «больших» нагрузок и восстанавливаемостью функций организма спортсменов для своевременного выявления симптомов дезадаптации.

Проведение оперативного контроля за текущим состоянием команды из 21 спортсмена-футболиста на фоне ударного тренировочного макроцикла по рассмотренной выше программе мониторинга выявило симптомы напряженной адаптации и отставленного недовосстановления (табл. 28).

Таблица 28

Симптомы недовосстановления отдельных систем организма футболистов после ударного тренировочного микроцикла подготовки

№ п/п

Фамилия, имя

Повышение АД

Повышение мочевины

Изменение на ЭКГ

Повышение КФК

Повышение ACT

Повышение АЛТ

Тестостерон

Снижение кортизола

Повышенная возбудимость

Резкое снижение мышечной массы

Низкий % жировой массы

Высокий лактат

Снижение

Повышение

1.

к.с.

140/60

2.

П.А.

130/75

0,7

3.

Г. А.

4.

С.М.

6,3

5.

п.с.

6.

А.Э.

7,8

7.

д.э.

130/80

8.

С.И.

7,2

9.

13. А.

150/80

10.

А.Р.

-1,4

7,7

11.

С. А. В.

155/80

0,7

№ н/н

Фамилия, имя

Повышение АД

Повышение мочевины

Изменение на ЭКГ

Повышение КФК

Повышение ACT

Повышение АЛТ

Тестостерон

Снижение кортизола

Повышенная возбудимость

Резкое снижение мышечной массы

Низкий % жировой массы

Высокий лактат

Снижение

Повышение

12.

с.в.

130/70

1,5

7,2

13.

С.А.

0,5

14.

Б.А.

130/70

-3

15.

К.К.

16.

В.К.

0,9

17.

С.О.

140/80

18.

Г. А.

19.

К.В.

135/70

-1,6

7,9

20.

Л.В.

130/70

21.

д.м.

130/70

Представляем вариант разработанной нами комплексной оценочной таблицы, наглядно информирующей тренера и врача о воздействии на организм футболистов напряженного этапа подготовки. Симптомы напряженной адаптации выразились повышением АД; нарушением в работе сердца поданным ЭКГ; повышением трансаминаз; повышенной возбудимостью и снижением мышечной массы тела.

Наличие симптомов отставленного недовосстановления и признаков перенапряжения функций - свидетельство о несоответствии предложенных нагрузок уровню функционального состояния многих футболистов команды. Положительный фактор - получение оперативной информации о наличии симптомов дезадаптации и возможность своевременной коррекции режима нагрузок и дифференцированной коррекции слабых звеньев адаптации и системы восстановительных мероприятий.

Повторное обследование через 2 недели свидетельствовало об эффективности предпринятых мер.