Специальная работоспособность футболистов в системе мониторинга функциональной подготовленности с учетом игрового амплуа

Тест Купера - 12-минутный бег в максимальном темпе

В серии исследований были проведены эксперименты с использованием широко распространенных тестов для оценки общей физической работоспособности: тест Купера - 12-минутный бег в максимальном темпе с регистрацией дистанции в условиях учебно-тренировочной деятельности и велоэрго- метрический тест - проба PWC170.

В условиях учебно-тренировочной работы оценку физической работоспособности можно проводить с использованием теста Купера (табл. 14).

На основании разработанных оценочных показателей можно судить и о величине максимального потребления кислорода (табл. 15).

Таблица 14

Градации максимальной аэробной способности (функциональные классы) в зависимости от расстояния

(по К. Куперу)

Функциональный класс (ФК) аэробных способностей и физическое состояние

Возраст, лет

Моложе 30

30-39

40-49

50 лет и старше

мужчины

женщины

мужчины

женщины

мужчины

женщины

мужчины

женщины

ФК 1 - очень плохое

Менее 1,6

1,5

Менее 1,5

1,4

Менее 1,4

1,2

Менее 1,3

1,0

ФК 2 - плохое

1,6-2,0

1,5-1,8

1,5—1,8

1,4-1,7

1,4-1,7

1,2-1,5

1,3-1,6

1,0-1,3

ФК 3 - удовлетворительное

2,01-2,4

1,81-2,1

1,81-2,2

1,71-2,0

1.71-2,1

1,51-1,8

1,61-2,0

1,31-1,7

ФК 4 - хорошее

2,41-2,8

2,11-2,6

2,21-2,6

2,01-2,5

2,11-2,5

1,81-2,3

2,01-2,4

1,71-2,2

ФК 5 - отличное

Более 2,8

2,6

Более 2,6

2,5

Более 2,5

2,3

Более 2,4

2,2

Таблица 15

Корреляция между результатами 12-минутного теста и МПК

(по К. Куперу)

Расстояние (км), преодоленное за 12 мин

МПК, мл/кг/мин

Менее 1,6

Менее 25,0

1,6-2,0

25,0-33,7

2,01-2,40

33,8-42,5

2,41-2,8

42,6-51,5

Более 2,8

51,6 и более

В наших исследованиях тестирование по Куперу и пробе PWC)70 проводилось с интервалом в один день на 42 спортсменах-футболисгах. В табл. 16 представлены средние данные 39 показателей для спортсменов разной игровой специализации (вратари, нападающие, полузащитники и защитники) и команды в целом. Тестирование проводилось в манеже спортклуба.

Индивидуальные и командные показатели адаптации в тесте Купера с учетом игрового амплуа футболистов представлены в приложении 4.

Таблица 16

Показатели адаптации функций футболистов разной специализации в процессе пробы PWC170 и теста Купера (средние данные, п = 42)

п/п

Показатели

Вратари

Нападающие

Полузащитники

Защитники

Команда

1.

Возраст, лет

25,7

23,0

22,9

22,9

23,1

2.

PWC170 общее, кгм/мин

-

1611,8

1642,0

1690,1

1654,0

3.

PWС,70 на 1 кг веса

-

21,5

22,1

22,2

22,0

4.

МПК общее, мл/мин

-

4617,5

4680,4

4786,9

4707,9

5.

МПК на 1 кг веса

61,9

62,9

63,0

62,7

6.

НЬ, г/%

15,5

15,45

14,2

15,27

15,02

7.

Глюкоза, ммоль/л

5,58

5,5

6,17

5,87

8.

Мочевина,

ммоль/л

4,8

5,90

5,6

6,08

5,82

9.

АЛТ, ед./л

21,0

19,17

20,3

20,73

20,35

К).

ACT, ед./л

45,0

35,40

37,0

48,80

39,67

11.

КФК исх., ед./л

149,7

289,83

178,7

361,88

279,0

12.

КФК после теста, ед./л

-

387,75

287,0

506,25

421,81

13.

Лактат исх., ммоль/л

2,0

2,75

1,7

1,87

1,92

14.

Лактат после теста, ммоль/л

10,8

10,95

11,2

11,34

11,19

15.

Тестостерон исх.

20,2

25,45

17,6

24,30

21,51

16.

Тестостерон после теста

17,0

17,65

23,7

20,69

20,72

17.

Кортизол исх., ммоль/л

-

473,0

524,3

428,22

457,44

п/п

Показатели

Вратари

Нападающие

Полузащитники

Защитники

Команда

18.

Кортизол после теста, ммоль/л

-

510,0

602,7

514,13

530,73

19.

Тест Купера (расстояние, м)

3093,3

3228,8

3297,3

3200,0

3224,5

20.

Тест Купера (скорость, м/с)

257,8

269,0

274,7

266,6

268,7

21.

ЧСС в тесте Купера, уд./мин

1 мин

174,5

161,7

180,7

168,6

171,5

22.

5 мин

188,5

189,3

181,9

186,8

185,8

23.

10 мин

191,5

192,2

187,1

189,2

189,4

24.

12 мин

192,5

193,3

194,5

191,5

192,8

25.

Восстановление, 1 мин

188,5

185,4

177,9

179,1

180,6

26.

ЧСС, уд./мин, 2 мин

173,0

147,5

140,5

152,4

149,9

27.

Мах ЧСС, уд./мин

192,5

193,3

189,1

191,7

191,4

28.

ВДР простое, мс

192,0

191,3

187,8

185,5

187,9

29.

ВДР усложненное, мс

245,7

234,0

245,8

235,5

239,5

30.

ЧСС исх., уд./мин

64,0

62,8

60,8

62,0

62,0

31.

АД исх., мм рт. ст.

  • 131,7/
  • 66,7
  • 120,8/
  • 66,9
  • 133.5/
  • 76,0
  • 128,1/
  • 75,9
  • 128,3/
  • 73,2

32.

ВИ, уел. ед.

-3,0

-13,4

-27,5

-25,7

-21,3

33.

ЭКГ, М исх., %

28,4

22,4

34,9

43,5

35,3

34.

ЭКГ, М п/н, %

13,9

19,0

30,3

36,1

29,3

35.

ЭКГ, оценка исх., баллы

2,8

2,1

2,6

2,6

2,5

36.

ЭКГ, оценка п/н, баллы

1,3

1,4

2,2

2,1

1,9

37.

Ортопроба исх., баллы

1,3

1,7

2,5

2,2

2,1

38.

КСП исх., мОм

44,3

30,2

36,7

31,4

33,9

39.

КСП п/н, мОм

3,7

14,5

17,8

19,3

16,6

Мощность работы в пробе PWC170 в среднем но команде составила 1654 кгм/мин и наибольшей была в группе защитников (1690 кгм/мин), а наименьшей - в группе нападающих (1611,8 кгм/м). Тест Купера оценивается по величине дистанции, которую футболисты пробегали за 12 мин. Среднее расстояние, выполненное командой, составило 3224,5 м. Наибольшее расстояние пробежали полузащитники (3297,3 м), наименьшее, что естественно, - вратари (3093,3 м)4. Тест сопровождался максимальной частотой пульса (191,4 уд./мин), высоким уровнем экскреции лактата (11,19 ммоль/л), резким повышением КФК (с 279,0 ед./л в исходном состоянии до 421,8 ед./л после теста). При этом отмечалось появление изменений на ЭКГ, указывающих на напряженную адаптацию сердца и резкое ухудшение психофизиологического состояния футболистов (КСН снижался вдвое с 33,9 в покое до 16,6 после теста). Отмечались некоторые различия в адаптации к тесту у защитников и нападающих.

Представляло интерес проведение сравнительного анализа возможности велоэргометрической пробы PWC)70 и теста Купера, поскольку тот и другой тесты оценивают общую физическую и функциональную подготовленность и значимость параметров сердечно-сосудистой системы в процессе адаптации. С этой целью был проведен корреляционный анализ по Пирсону.

В табл. 17 представлена выборка показателей корреляционного анализа параметров общей работоспособности в пробе PWC)70 и тесте Купера и адаптации функционального состояния организма в процессе тестирования. Подвергнуты корреляционному анализу 49 показателей. Как показал анализ, наиболее значимыми показателями в обеспечении общей функциональной подготовленности были следующие: ЧСС (в покое, в тесте Купера, при восстановлении), показатели ЭКГ в покое и после теста, показатели КФК (в покое и после теста), АЛТ (в покое), ВДР (простое и усложненное), показатели психической работоспособности (в покое и после теста), ACT, лактат, 111) и глюкоза. Весьма значимы корреляционные связи параметров обеспечения работоспособности с возрастом: тест Купера (г = 0,47); ЧСС в тесте Купера (г = 0,60); ЭКГ (г = 0,52); ВДР (г = 0,43); КФК (г - 0,43); ACT (г = 0,30). При этом проба PWC]70 имеет опосредованные корреляционные связи с тестом Купера, главным образом, через ЧСС. [1]

Показатели корреляционного анализа параметров общей работоспособности в пробе PWC)70 и тесте Купера и адаптации функций в процессе тестирования футболистов (г < 0,5), п = 31

Таблица 17

PWC,,

МПК

Тест Купера

ЧСС

ИСХ.

АД

исх.

ЧСС„,

вдр

ВИ

ЭКГ исх.

ЭКГ

п/н

Орто- I гроба

КСП нсх.

общая

на 1 кг веса

общее

на1 кг веса

расстояние

скорость

простое

усложненное

оценка

Мэкг

оценка

мпк

1)6 ЩВв (-1.0)

мпк

общее

(0.83)

PWC,„

общая

(-1.0)

PWC„,

общая

(-0.66)

ЧСС в тесте (-0.45)

ЧСС в тесте (-0,42)

PWC„,

на 1 кс (-0.47)

ви

(-0.39)

ЧСС в тесте Купера

PWC,„

общая

(-0.44)

ЧСС

восст.

(-0.55)

ЭКГМ

исх.

(-056)

ЧСС

исх.

(-0.75)

Глюкоза

(-0,58)

ЭКГ об. исх. (-0,54)

КСП исх. (-0.44)

La исх. (-034)

МПК, кг (-0.66)

МП К. кг (-0,98)

PWC,, кт (-1,0)

PWCOT

КГ

(-1.0)

Возраст

(-0.47)

ЧСС мах (-036)

МПК, кг (-0.48)

ЧСС исх. и восст.

МПКобщ.

(-044)

La п/н (-0.45)

АД исх. (-039)

ВИ

(-056)

La исх. (-0.47)

ACT

(-0.52)

Скорость

бега

(-048)

ВДР

(-0.14)

ЧСС

IICS.

(-0.47)

ЧСС в тесте Купера

ЧСС исх. (-0,48)

КС11 п/н (-0.48)

ЧСС в тесте Купера

ЭКГМ нсх. (-0.50)

ЧСС в тесте Купера

АЛТ

(-0.38)

Возраст

(-038)

ЧСС мах (-030)

КФК

исх.

(-0,36)

КФК

(-0,48)

ЧСС в тесте Купера

ЧСС

мах

(-0.78)

ЧСС мах (-0.69)

ЧСС мах (-0.42)

PWCOT на 1 кг (-0.70)

ВДРс'сл.

(-059)

ВДР пр. (-0.59)

ЧСС в тесте Купера

ЭКГ п/и (-054)

ВДР

(-0.40)

ВДР

(-0.44)

ЭКГМ

(-0.75)

МПК, кг (-0.69)

ЭКГ п/н (-0.40)

Возраст

(-0.37)

Возраст

(-052)

ЧСС в тесте Купера

Возраст

(-0.47)

Скорость

(-0.36)

АЛТ

(-036)

ЛЛТ

(-0.44)

Возраст

(-0,43)

1

нь

Глюкоза

Мочевина

АЛТ

ACT

КФК

Лактат

Тестостерон

Возраст

исх.

п/н

исх.

п/н

исх.

п/н

Мочевина

(-089)

нь

(-0,95)

Глюкоза

(-0,90)

Тестостерон

(-0,64)

КФК п/н (-0.94)

КФК п/н (-0.99)

КФК исх. (-0.99)

ЭКГ об. исх. (-0.47)

ВДР уел. (-0,64)

АЧТ

(-0.64)

ЧСС в тесте (-0.78)

ЭКГМ исх. (-0.52)

КСП п/н (-048)

Мочевина

(-0,90)

нь

(-089)

КФК

(-0.50)

КФК исх. (-0.71)

ACT

(-0.71)

ACT

(-0,94)

КСП п/н (-0.54)

АД исх. (-0.47)

Тест Kvnepa (-0.47)

ЭКГ оценка (-0,58)

КСП иск. (-051)

Возраст

(-0.41)

ЭКГ оценка (-053)

ЧСС восст. (-0.49)

ATT

(-0.50)

ЧСС в тесте (-0.60)

ЧСС восст. (-0,63)

ЧСС восст. (-060)

ЭКГ п/н (-0.48)

ЧСС в тесте (-0.73)

КФК исх. (-0.43)

ВДРтсл.

(-0,38)

Возраст

(-037)

ЭКГ исх. (-036)

АЛТ

(-0.41)

ВДР пр. (-0.36)

ВДР пр. (-0,43)

ЧСС шах (-0,36)

ВДР уел. (-0.38)

ЧСС исх. (-0.38)

ACT

(-0,3)

  • [1] Регистрация частоты сердечных сокращений в процессе тестирования может осуществляться с использованием новейшей технологическойкомандной системы Polar Team System 2 Pro (см. приложение 5).
 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ ОРИГИНАЛ   След >