Диагностика и оценка психофизиологического состояния футболистов

Одним из важных видов контроля за состоянием футболистов является психофизиологический контроль.

В игровых видах спорта он имеет особое значение, так как успешная игровая деятельность во многом зависит от слаженных действий всей команды, и поэтому необходимо знать, как каждый игрок в отдельности реагирует на нагрузку, как восстанавливается, оценить способность принимать решение, уметь корректировать свои действия и т.д., чтобы затем оценить состояние команды в целом. Получить з гу информацию можно, изучая психическую работоспособность и психическую напряженность.

Психическая работоспособность отражает энергетическое обеспечение коры головного мозга, и если повышается или понижается физическая работоспособность, то это вначале проявляется в функциональных изменениях ЦНС (Вейн А.М., 2000; Иорданская Ф.А., 1991). Оценить уровень психической работоспособности можно, измеряя квазистационарный потенциал коры головного мозга (КСП). Для этого используются слабополяризующиеся электроды с хлоросеребряным покрытием и измеряющее устройство (Некрасов В.II., Худадов II.А., Пиккейнхайн Л., Фрестер Р., 1985).

Психическая напряженность показывает уровень мотивации, и узнать, насколько она низка или высока, можно, измеряя электрокожное сопротивление (ЭКС). Устройство для измерения ЭКС представляет собой электроды цилиндрической формы и измеряющее устройство.

Эти два метода просты и оперативны, и поэтому были использованы в наших исследованиях. Для оценки психической работоспособности и напряженности по показателям КСП и ЭКС были взяты критерии, разработанные К.Р. Ставицким и Л.С. Солнцевой.

Цель данного исследования - оценка психофизиологического состояния футболистов с помощью психофизиологических методов диагностики. Были обследованы высококвалифицированные спортсмены: 22 футболиста, игроки команд Высшей лиги. В качестве нагрузки футболистам использовался специальный тест - челночной бег 25 м х 14 раз - для оценки работоспособности. Измерения ЭКС проводились в покое, КСП - до и после нагрузки. Всего проведено 282 измерения.

Футболисты были обследованы дважды: на подготовительном этапе и по окончании первого этапа соревновательного периода, после отдыха. Если в покое значения КСП у спортсменов в процентном распределении при двух обследованиях отличались мало, то, сравнивая результаты, полученные после тестирования, мы видим явные изменения. Высокий уровень КСП в подготовительном периоде имели 50% игроков, а по окончании первого этапа - 27,3%; увеличился процент спортсменов, имеющих низкий уровень психической работоспособности (с 6,2 до 31,8%).

Средние данные этого показателя, как видно из табл. 13, также снизились до 15±2,1 кОм, несколько повысились значения ЭКС.

Таблица 13

Психофизиологические показатели футболистов на разных этапах подготовки (М± о)

Показатели

I

II

ЭКС, кОм

13,3± 1,8

14,2±1,4

КСП, МВ, исх.

26,3+2,3

28,5±2,5

После нагрузки

20,5±2,08

15,0±2,1

Все это говорит о снижении психофизического состояния футболистов, обусловленного двумя обстоятельствами: с одной стороны - последействием тяжелого соревновательного этапа, с другой - перерывом в тренировке.

Таким образом, проведенные исследования показали достаточно высокую информативность используемых психофизиологических методов диагностики, позволили выявить индивидуальную динамику и командные сдвиги на разных этапах подготовки футболистов. Показано, что высокий уровень психической работоспособности - важный элемент в процессе развития тренированности в ходе соревновательной деятельности. Исследования в условиях тестирования позволяют сделать вывод о том, что после больших физических нагрузок показатели, характеризующие психическую работоспособность, нестабильны, а это свидетельствует о неустойчивости процессов адаптации.

Оценка психофизиологической подготовленности

Методы исследования:

метод исследования потенциала коры головного мозга - психическая работоспособность - КСП;

- метод исследования электрокожного сопротивления - ЭКС.

Критерии оценки уровня психической работоспособности - показатель КСП, МВ:

Очень высокий - 30-50 мОм Высокий 20 29 мОм Средний - 10-19 мОм Низкий - 0-9 мОм

Очень низкий - при отрицательных показателях.

Критерии оценки психической напряженности по показателям ЭКС (кОм):

Оптимальный 20-40 кОм

Средний - 41-45 кОм

Ниже среднего - 46 -50 кОм

Низкий - 51-55 кОм

Очень низкий - 56 и ниже кОм.

Комплексная оценка психофизиологического состояния дается по следующим критериям:

  • - хорошее;
  • - вполне удовлетворительное;
  • - удовлетворительное;

психическая работоспособность поддерживается за счет повышенной мотивации и психической напряженности;

- сниженное.

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ ОРИГИНАЛ   След >