О функциональных возможностях организма женщин-футболисток в зависимости от уровня подготовленности и возраста

В последние годы все большее число женщин стало заниматься видами спорта, ранее считавшимися мужскими. К таким видам относится и женский футбол, в настоящее время бурно развивающийся: проводятся чемпионаты России, Европы, Олимпийские игры, международные турниры. Женщины- футболистки объединяются в спортивные клубы. В связи с этим появилась необходимость в медицинской регламентации и медико-биологических исследованиях, определяющих степень и качество адаптации организма женщины к занятиям футболом.

Нами для оценки функционального состояния женщин- футболисток и переносимости ими тренировочных нагрузок был использован комплекс методов, показатели которых характеризуют состояние разных систем организма, а также тестирующие нагрузки для оценки работоспособности.

Под наблюдением находились футболистки (п = 50), которые были разделены в зависимости от уровня их подготовленности и возраста на три группы: первая - женская футбольная команда, члены ее имели I—11 разряды; вторая - женская футбольная команда, состоящая из мастеров спорта; третья - женская молодежная сборная команда страны по футболу. Возраст - 18-29 лег.

Показатели функционального состояния организма женщин-футболисток сравнивались с аналогичными показателями 42 мужчин-футболистов (мастеров спорта).

Исследования проводились на стенде отдела в стационарных условиях.

Для оценки работоспособности футболисток первой и второй группы использовалась велоэргометрическая нагрузка до отказа от работы, третьей группы - велоэргометрическая проба PWC170. Мужчины-футболисты проходили спецтест (бег в максимальном темпе 25x14).

Характеристика групп обследованных спортсменов свидетельствует о том, что возраст занимающихся футболом (и мужчин, и женщин) одинаков, но стаж существенно различен. Женщины значительно позже приступили к занятиям футболом (табл. 10). Однако необходимо подчеркнуть, что до начала занятий футболом они тренировались в других игровых видах спорта (гандбол, хоккей на траве, волейбол, баскетбол), а также имели стаж занятий легкой атлетикой, греблей, велоспортом, дзюдо и др.

Таблица 10

Характеристика групп обследованных женщин-футболисток в сравнении с футболистами-мужчинами (М ± о)

Показатели

Жешцины-футболистки

Мужчины-

футболисты

I группа

II группа

III группа

Возраст, лет

24,1 ±1,23

24.0±3,45

19,4±0,47

24,0

Рост, см

162,8±1,68

164.5±3,26

166,5±1,07

180,0

Масса тела, кг

63,4±2,05

64.3±4,80

59,5+1,30

73,5

Спортивный стаж специальный, лет

5,4±1,18

3,0±0,38

3,8±0,45

12,7

Как показали результаты тестирования, более подготовленные спортсменки второй группы показали несколько лучшую работоспособность при больших энергетических затратах, но с меньшим напряжением сердечно-сосудистой системы (табл. 11).

Таблица 11

Работоспособность и реакция сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку у женщин-футболисток разного уровня подготовленности (М ± о)

Показатели

I группа

II группа

III группа

Нагрузка

велоэргометрия, работа до отказа

велоэргометрия, работа до отказа

велоэргометри-

ческая

проба PVC170

Время работы, мин, с

10,38

10,44±0,42

А, кгм/мин/кг

137,1±5,5

147,1±6,8

18,30±0,69

ЧСС„„., уд./мин

64,00±3,08

56,20±6,72

63,70±1,39

ЧСС11Ш1 в тесте, уд./мин

182,0±2,9

177,20±4,41

ЧСС, восст. 1 мин

163,70±2,26

159,70±5,95

113,3±4,43

ЧСС, восст. 2 мин

123,70±5,95

140,70±7,49

90,3±3,71

АД„«, мм рт. ст.

109,5±4,11 71,4 ±2,57

  • 107,2±1,14
  • 67,3±0,99

АД, восст. 1 мин

159,1 ±3,59 59,5±4,11

  • 162,0±4,94
  • 53,3±3,31

АД, восст. 2 мин

  • 142,7±7,19
  • 66,8±3,59
  • 136,8±2,90
  • 52,3±2,54

Фактором, свидетельствующим о более экономичной адаптации сердечно-сосудистой системы женщин, явились результаты морфофункционального исследования сердца. Поданным ультразвукового исследования сердца, уровень его срочной адаптации к тестирующей нагрузке также был несколько выше у более квалифицированных спортсменок второй группы.

В процессе изучения срочной адаптации выявлено, что изменения значений гемоглобина крови на тестирующую нагрузку у женщин всех трех групп были однонаправленными - гемоглобин повышался (рис. 11) - и не зависели от уровня их 11 од гото вл е н н ости.

Содержание гемоглобина крови у женщин-футболисток разного уровня подготовленности в сравнении с футболистами-мужчинами

Рис. 11. Содержание гемоглобина крови у женщин-футболисток разного уровня подготовленности в сравнении с футболистами-мужчинами

Одно из основных различий в показателях функционального состояния организма футболисток с разным уровнем подготовленности проявилось при определении времени двигательной реакции на световой раздражитель. У футболисток более высокого уровня подготовленности (вторая группа) зарегистрирована лучшая подвижность нервных процессов в коре головного мозга (проявляется в более быстрой двигательной реакции, особенно сложной двигательной реакции при перемене значения раздражителя как в покое, так и после физической нагрузки) (рис. 12).

Это может быть результатом долговременной адаптации спортсменок высокого класса, если учитывать их спортивную деятельность в условиях непрерывно изменяющейся игровой ситуации.

Сравнение показателей времени двигательной реакции футболисток и футболистов высокого уровня подготовленности позволило сделать вывод о более быстрой реакции у женщин по сравнению с мужчинами. Аналогичные данные были получены нами и при исследованиях параметров корковой нейродинамики у гандболистов высокого класса (женщин и мужчин).

Частота заболеваний у футболистов - женщин и мужчин - была относительно небольшой. Различия состояния в том, что у женщин в структуре заболеваний фиксировались в основном различные соматические заболевания, а у мужчин в 14% случаев уже была сформирована хроническая патология опорно- двигательного аппарата, что можно связать с многолетней специализацией в футболе.

Время двигательной реакции у женщин-футболисток разного уровня подготовленности и возраста в сравнении с футболистами-мужчинами

Рис. 12. Время двигательной реакции у женщин-футболисток разного уровня подготовленности и возраста в сравнении с футболистами-мужчинами:

1 - простая реакция; 2 - усложненная; 3 - перемена значения раздражителя

Собранный анамнез спортсменок свидетельствовал, что занятия футболом в целом не оказывают отрицательного влияния на овариально-менструальный цикл. Вместе с тем в 11,8% случаев у обследованных женщин отмечалась дисменорея, чаще в группе молодых спортсменок.

В ходе динамических исследований (подготовительный период подготовки) общая физическая работоспособность женщин-футболисток растет: увеличивается мощность работы при велоэргомегрическом тестировании - в среднем на 12-13%, на 7,1% повышается MI1K.

Таким образом, проведенные исследования показали, что систематическая тренировка на протяжении 3-5 лет в футболе в процессе долговременной адаптации не оказала отрицательного влияния на организм женщин-спортсменок.

Обследования футболисток разного уровня подготовленности и возраста выявили наиболее достоверные показатели для оценки их срочной и долговременной адаптации.

Для оценки срочной адаптации организма наиболее информативны показатели: реакции сердечно-сосудистой системы на тестирующие нагрузки, нейромоторной реакции, энергообеспечения (лактат, сдвиги КЩС крови) (табл. 12). Параметры срочной адаптации изменяются в зависимости от уровня подготовленности и возраста.

Таблица 12

Клинико-биохимические показатели у футболисток разного уровня подготовленности в реакции на тестирующую нагрузку по сравнению с футболистами (М ± о)

Показатели

Женщины-с

>утболистки

Мужчины-

футболисты

I группа

II группа

Лактат, исх., ммоль/л

1,60±0,22

1,53±0,25

2,30

Лактат, нагрузка, ммоль/л

8,90±0,48

11,00±1,90

11,70

Мочевина, исх., мг %

35,20±2,88

43,10±5,37

37,30

Фосфор неорганический, исх., мг %

2,40+0,10

2,70

Фосфор неорганический, нагрузка, мг %

3,56±0,29

4,30

КФК, исх., Е/л

104,5±35,3

202,6

КФК, нагр., Е/л

124,20±38,77

177,00

Показатели

Жеищииы-(

>утболистки

Мужчины-

футболисты

I группа

II группа

КЩС крови:

pH, исх.

7,383±0,005

7,401+0,020

7,410

РС02, исх., мм рт. ст.

38,50±0,62

41,20±0,61

41,20

Р02, исх., мм рт. ст.

72,30+2,20

67,50±1,73

86,30

BE, исх., мэкв/л

—1,70±0,27

—1,60±0,04

-1,60

pH, нагр.

7,246±0,013

7,267±0,020

7,100

РС02, нагр., мм рт. ст.

30,00± 1,12

29,80±1,92

34,30

Р02, нагр., мм рт. ст.

97,80±2,05

92,50+6,14

108,40

ДВЕ, нагр., мэкв/л

—11,60±0,89

—14,20±0,82

-18,70

Программа мониторинга функциональной подготовленности женщин-футболисток

Врачебный опрос и осмотр; определение переносимости тренировочных нагрузок; наличие жалоб; состояние менструального цикла.

Антропологические показатели (рост, масса тела, соотношение мышечной массы и жировой массы), возраст, стаж занятий.

Состояние сердечно-сосудистой системы: ритм сердца, АД, ЭКГ, ЭХОкг.

Время двигательной реакции на световой раздражитель.

Оценка общей работоспособности в велоэргометрическом тесте до отказа от работы; на тредбане или пробе PWC170 (время работы, мощность, кардиореспира- торные показатели).

Клинико-биохимические показатели крови: гемоглобин, лактат, мочевина, фосфор, КФК, КЩС (в покое и после тестирования), железо.

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ ОРИГИНАЛ   След >