Показатели кислородтранспортного обеспечения работоспособности в мониторинге полугодового периода подготовки спортсменок-волейболисток

Железо - важнейший микроэлемент, принимающий участие вдыхании, кроветворении, иммунобиологических и окислительно- восстановительных реакциях, входит в состав более 100 ферментов и является незаменимой составной частью гемоглобина и миогемо- глобина [36, 18].

Дефицит железа является одним из наиболее часто встречаемых патологических состояний и сопровождается: нарушением окислительно-восстановительных процессов и метаболизма в эритроцитах, развитием тканевой и гемической гипоксии, снижением иммунитета, повышением восприимчивости к инфекциям, активизацией процесса перекисного окисления липидов, снижением антиоксидантной активности содержания в пище элементов, влияющих на всасывание железа. Суточная потребность организма человека составляет 10-20 мг/сут. У спортсменов суточная потребность в железе выше на 20%.

К дефициту железа в спорте могут приводить повышенная потребность в железе в период роста организма спортсменов и большие физические нагрузки. Уровень потерь железа у спортсменов зависит от мощности физических нагрузок, в том числе от особенностей метаболизма мышечной деятельности и уровня потоотделения; состояния здоровья и индивидуальных типологических особенностей организма.

При железодефицитных состояниях отмечается угнетение аэробного энергообеспечения тканей, что снижает физическую работоспособность, замедляет восстановление организма [43,48].

Особый интерес эта проблема представляет для спортивной практики, поскольку между уровнем обеспеченности организма железом л физической работоспособностью установлена прямая связь. Определяется она участием железа в аэробном метаболизме транспорта кислорода крови гемоглобином, транспорта и депонирования кислорода миоглобином в мышце, транспорта электронов вдыхательной цепи.

В ранее проведенных исследованиях в процессе УТС женщин- спортсменок была выявлена динамика изменений содержания гемоглобина в крови - снижение ко II микроциклу подготовки, в дальнейшем постепенная нормализация к III —IV микроциклу на фоне коррекции питания с включением продуктов с повышенным содержанием железа (рис. 8).

В дальнейших наблюдениях в динамике УТС по общей физической (ОФ) и специальной физической подготовке (СФП) спортсменов игровых видов спорта была выявлена динамика изменений содержания железа в крови, свидетельствующая о рабочей анемии.

Из 40 наблюдаемых спортсменов-игроков (20 женщин и 20 мужчин) у 12 содержание железа в крови было ниже нижней границы нормы: у 7 спортсменок - ниже 9,0 и у 5 спортсменов - ниже 11,6 мкмоль/л. Особенно это касается высокорослых спортсменов - мужчин и женщин.

Рис. 8. Динамика показателей концентрации гемоглобина крови у волейболисток в процессе роста тренированности

Иными словами, у 35% женщин и 25% мужчин в процессе напряженных циклов тренировочных и соревновательных нагрузок содержание железа в сыворотке крови свидетельствовало о симптомах анемии.

Описание исследования

Цель исследования - роль содержания железа в крови в мониторинге функциональной подготовленности в процессе учебно-тренировочной работы женщин-спортсменок высокого класса в динамике подготовки к ответственным соревнованиям.

Под наблюдением в тренировочном процессе при подготовке к ответственным соревнованиям находились 15 спортсменок игровых видов спорта - мсмк в возрасте от 19 до 32 лет. Средний рост - 187,9 см, девять из них ростом от 190 см и выше.

Исследование спортсменок проводилось в покое на УТС в динамике полугодового цикла подготовки: январь, май, июнь, июль. Проведено 60 обследований.

Методы исследования:

• - опрос и врачебный осмотр;
• - исследование морфофункциональных показателей мышечной и жировой массы тела;
• - состояние сердечно-сосудистой и ВНС с регистрацией АД, ЭКГ;
• - проведение ЭКГорто;
• - психофизиологические показатели;
• - клинико-биохимические исследования крови с анализом содержания в крови железа, гемоглобина, гематокрита, эритроцитов, кортизола, тестостерона, КФК, ACT, АЛТ, мочевины.

Забор крови проводился утром натощак до начала тренировки после дня отдыха. Железо определялось фотометрическим методом на аппарате «Conelab» (Финляндия).

По результатам предшествующего углубленного медицинского обследования все спортсменки по состоянию здоровья были допущены к тренировочным занятиям и соревнованиям.

Режим тренировочных занятий в процессе УТС (5 дней тренировок, 2 дня - отдых) при двухразовых тренировках в день.

На этапах подготовки спортсменки имели игровую практику - участие в серии турниров в товарищеских встречах с зарубежными командами. В период с июня по июль - IV этап наблюдений - спортсменки участвовали в 8-11 играх. Решалась главная педагогическая задача - показ высоких спортивных результатов на главном старте сезона - международном турнире. Мониторинг был направлен на контроль за динамикой развития тренированности и выход пика спортивной формы к главному соревнованию сезона.

Наблюдения проводились с января по июль годового цикла подготовки.

В клинико-биохимическом анализе крови в процессе динамических исследований выявлены отчетливые сдвиги показателей в сторону напряжения адаптации и ухудшения восстановления к IV этапу наблюдения (рис. 9-12; табл. 11).

Как видно из табл. 11, в динамических наблюдениях к заключительному этапу подготовки определялось резкое замедление восстановления по данным мочевины крови как по средним данным, так и у всех 15 спортсменок. От этапа к этапу подготовки снижались показатели сывороточного железа в крови как по средним данным по группе, так и по индивидуальным. На IV этапе подготовки у 8 спортсменок (53%) содержание сывороточного железа в крови снизилось ниже нижней границы нормы - 9 мкмоль/л (см. рис. 9). Определялось отчетливое снижение содержания тестостерона в крови от I к IV заключительному этапу подготовки. На рис. 10 отчетливо видно: к IV этапу у 12 спортсменок (80%) содержание тестостерона было ниже 1,0. В то же время содержание кортизола - гормона адаптации и стресса - к IV этапу повышалось: у 5 спортсменок (33%) было выше верхней границы нормы (770 нмоль/л).

Таблица 11

Динамика биохимических показателей крови высококвалифицированных спортсменок в полугодовом цикле подготовки

Рис. 9. Показатели гемоглобина в крови в динамике подготовки

Рис. 10. Показатели железа в крови в динамике подготовки

Рис. 11. Показатели кортизола в крови в динамике подготовки

Примечание. См. рис. 9-12. Спортсменки Е., А., Ю. подключились к тренировочной работе на заключительном этапе подготовки к соревнованиям.

Рис. 12. Показатели тестостерона в крови в динамике подготовки

Индекс Т/К, рассматриваемый как индекс утомления, резко снизился к заключительному этапу, а Т/К, рассматриваемый как индекс напряжения, резко возрос.

Отчетливые изменения биохимических показателей сопровождались нарушениями показателей функционального состояния спортсменок (табл. 12, 13).

Таблица 12

Динамика показателей мониторинга функциональной подготовленности спортсменок в полугодичном цикле подготовки

В функциональном состоянии сердца выявлены: нарушения процессов реполяризации миокарда по типу миокардиоди- строфии на почве физического перенапряжения I степени у 3-х спортсменок; симптомы ортостатической вегетативной неустойчивости с нарушениями показателей ЭКГ у 5 спортсменок.

Иными словами, у большинства спортсменок зарегистрированы симптомы дизадаптации к нагрузке в работе сердечнососудистой системы.

В текущем психофизиологическом состоянии симптомы повышения психической напряженности были у 4-х и симптомы утомления - у 3-х спортсменок.

В морфофункциональном состоянии мышечной и жировой массы тела к заключительному этапу подготовки у 6 спортсменок определялось снижение мышечной и жировой массы тела, при этом у 2-х спортсменок - резкое снижение жировой массы (9,9-10,5%), что может провоцировать энергодефицит.

Таким образом, на заключительном этапе подготовки на фоне напряженного месячного цикла тренировки и игровой деятельности формировались симптомы напряжения в кислород- транспортной системе, гормонально-гуморальной регуляции, морфофункциональных показателей сердечно-сосудистой и ВИС, росла психическая напряженность. Спортсменки жаловались на утомляемость, нарушение сна, боли в мышцах, головокружение.

Последующий, через 2 недели после заключительного обследования, турнир - основное соревнование сезона - команда проиграла на этапе четвертьфинала. У отдельных спортсменок отмечены не свойственные им низкие показатели эффективности игровых элементов.

В случае недостатка железа в организме страдают все звенья аэробного метаболизма, но в первую очередь - система тканевого дыхания, что обусловлено очень высокой скоростью обновления

Таблица 13

Биохимические параметры крови у спортсменок на этапах подготовки в годичном цикле

гемосодержащих ферментов, в частности цитохромов. Это обстоятельство дает основание утверждать, что нарушения метаболизма, обусловленные дефицитом железа на уровне тканей, могут иметь более серьезные биохимические и физиологические последствия для проявления максимальной физической работоспособности [18].

Опасность развития железодефицитных состояний у активно тренирующихся спортсменок достаточно высока, что обусловлено причинами как экзогенного, так и эндогенного характера. 11а фоне очень больших физических и нервно-эмоциональных напряжений значительно возрастают естественные потери железа из организма через Ж КТ, почки и особенно через кожу с потом; повышается адаптивный синтез железосодержащих белков - гемоглобина, миоглобина, цитохромов, железозависимых дегидрогеназ. Резко нарушается гормональная регуляция: повышается уровень кортизола в крови и снижается тестостерон.

Повышение потребности организма в железе далеко не всегда удается удовлетворить за счет железа пищи. В таких ситуациях единственной возможностью обеспечения высокого уровня функционирования железозависимых систем аэробного обмена является перераспределение общего пула железа, в первую очередь за счет резервного, а затем - тканевого железа других железозависимых систем. К числу последних в настоящее время относят иммунную систему, системы коллагенообразования, детоксикации ксенобиотиков (включая лекарственные препараты), инактивации биологически активных веществ, а также системы обмена липидов и нейромедиаторов. Важным условием усвоения железа из ЖКТ является фолиевая кислота и витамин В_]2 и их содержание в организме.

Важными факторами были чрезмерные физические нагрузки, которые необходимо было корректировать.

Микротравмы при спортивной деятельности и усиленное выведение железа с калом после нагрузки приводят к тому, что потребность в железе у спортсменов может быть повышена почти в 2 раза по сравнению с физически малоактивными людьми.

Поступление достаточного количества железа особенно важно для женщин. При менструациях с кровью теряется некоторое количество железа, которое необходимо пополнять. В противном случае возможно развитие железодефицитной анемии (Ж.а.).

Ж.а. - форма малокровья, обусловленная дефицитом железа в организме.

Частота Ж.а. - от 7-11%, а латентного дефицита железа у женщин составляет 20-22% (Щерба М.М., 1995; [50] и др.).