Роль микроэлементов крови в организме

Роль микроэлементов в организме очень велика: одни минеральные соединения нужны для поддержания осмотического давления, другие - для поддержания кислотно-щелочного равновесия, третьи - как пластический материал (костная ткань), четвертые - как основная часть ферментных систем.

Кальций (Са) - один из элементов, выполняющих пластическую функцию. Он осуществляет контроль возбудимости, сокращения и расслабления мышц. Основным депо Са является костная ткань. Кальций - основа для костей, при его недостатке кости становятся хрупкими, возможны переломы. Этот минерал необходим и другим частям тела. Дефицит Са провоцирует нервозность, усталость, раздражительность, бессонницу, мышечные спазмы. Кальций играет важную роль при свертывании крови.

Неорганический фосфор (Ph). Фосфор - электролит, обмен которого тесно связан с метаболизмом кальция. 80-85% фосфора входит в состав скелета, остальное количество распределяется между тканями и жидкостями организма. В костях фосфорная кислота находится в соединении с кальцием. Скелетные мышцы содержат фосфатиды, играющие большую роль в тканевом дыхании.

Железо (Fe) - важнейший микроэлемент, принимающий участие в дыхании, кроветворении, иммунобиологических и окислительно-восстановительных реакциях, входит в состав более 100 ферментов и является незаменимой составной частью гемоглобина и миоглобина. Дефицит Fe сопровождается: нарушением окислительно-восстановительных процессов и метаболизма в эритроцитах, развитием тканевой и гемической гипоксии, снижением иммунитета, повышением восприимчивости к инфекциям.

Суточная потребность организма человека составляет 10- 20 мг/сутки. У спортсменов суточная потребность в железе выше на 20%.

Уровень потери Fe у спортсменов зависит от мощности физических нагрузок.

Поступление достаточного количества Fe особенно важно для женщин. При менструациях с кровью теряется некоторое количество Fe, которое необходимо пополнять.

Калий (К) является составляющей клетки. В эритроцитах К примерно в 25 раз больше, чем в плазме. Основным депо калия являются мышцы.

Ионы К играют в организме многообразную физиологическую роль. Они принимают участие в передаче нервного возбуждения, деятельности сердца, сокращении мускулатуры, в выделительной функции почек и других сферах обмена. Калий концентрируется преимущественно внутри клеток и создает ионное равновесие при функциональной деятельности всех клеток, в том числе клеток миокарда, иммунной системы и др.

Магний (Mg) оказывает воздействие на возбудимость нервных тканей и регуляцию деятельности сердечной мышцы. Низкий уровень Mg вызывает мышечные дрожания, судороги.

Натрий (Na) находится в организме преимущественно в виде ионизированных солей угольной, соляной и фосфорной кислот. Натрий в большом количестве содержится в жидкостях организма, поддерживает нормальную возбудимость мышечных клеток и участвует в поддержании кислотно-щелочного равновесия в организме. Натрий и калий имеют важное значение для поддержания осмотического давления крови.

В патологии наблюдаются состояния, сопровождающиеся гипер- и гипонатриемиями. Гипернатриемии возникают при несоответствии между величинами потери и задержки соли и воды и сопровождаются признаками эксикоза: жаждой, лихорадкой ii возбуждением нервной системы. Они наблюдаются при ацидозах и микробных интоксикациях, обильных потерях воды. Гипонатриемии являются следствием повышенных потерь солей и разведения плазмы и сочетаются обычно с увеличением количества внеклеточной жидкости и отеком клеток.

Хлор (С1) - основной анион организма. Содержится преимущественно в межклеточной жидкости. Хлор в соединении с Na обеспечивает на 70% осмотическое давление крови и жидкостей организма. Он необходим для образования соляной кислоты в желудке. Хлористый натрий способствует задержке воды в организме и сохранению кислотно-щелочного равновесия; С1 легко проникает через полупроницаемые мембраны и тем самым поддерживает постоянное осмотическое давление внутри клеток.

Нормальные величины электролитов крови

Показатель

Мужчины

Женщины

Фосфор, ммоль/л

0,8-1,61

0,8-1,61

Железо, мкмоль/л

11,6-31,3

СО

  • 0
  • 1

©

Калий, ммоль/л

3,8-5,3

3,8-5,3

Натрий, ммоль/л

136-152

136-152

Хлор, ммоль/л

97-115

97-115

Магний, ммоль/л

0,65-1,05

0,65-1,05

Кальций общ., ммоль/л

2,02-2,65

2,02-2,65

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ ОРИГИНАЛ   След >