Введение

Работа посвящена роли минерального обмена в системе мониторинга адаптации организма спортсменов к нагрузкам и протеканию восстановительных процессов при оценке уровня функциональной подготовленности. Водно-электролитный баланс является одним из определяющих факторов в поддержании постоянства внутренних средств организма - гомеостаза.

11равомерен вопрос: почему выбрано это направление исследования?

Ведь функциональная подготовленность - это состояние тренированности организма, прежде всего органов, которые обеспечивают транспорт кислорода.

А тренированность - состояние, характеризующее готовность (физиологическую, психоэмоциональную) спортсмена к достижению высоких спортивных результатов. Основой достижения этих результатов и их роста служат адаптационные процессы в организме. Тренировочная и соревновательная деятельность способствует их совершенствованию. Без знания особенностей адаптации органов, систем организма и их функционирования в разных видах спорта сложно повысить эффективность тренировочного процесса без ущерба для здоровья и функционального состояния спортсменов.

В подходе к оценке функциональной подготовленности мы исходим из принципа комплексности с учетом диагностики ведущих функциональных систем и факторов, потенциально определяющих достижение высоких спортивных результатов в зависимости от специфики вида спорта. Факторы, формирующие уровень функциональной подготовленности, представлены в Приложении 1.

Большой опыт работы в научно-методическом обеспечении спорта показал в необходимости проведения специальных исследований по мониторингу здоровья и функционального состояния в процессе учебно-тренировочной деятельности с позиции острой и долговременной адаптации организма спортсмена к нагрузкам. Это позволило сформировать с этих позиций системы мониторинга здоровья и функционального состояния в процессе учебно-тренировочной деятельности (Приложение 2). В спорте высших достижений лозунг «В спорте мелочей нет» определяет необходимость предусмотреть контроль за всеми факторами, влияющими на работоспособность, включая минеральный обмен.

Такой подход позволяет оценивать адаптационные возможности во время различных этапов подготовки, переносимость тренировочных нагрузок и способность организма восстанавливаться, а также оперативно диагностировать слабые звенья адаптации и симптомы дизадаптации к нагрузке и своевременно корректировать состояние. Рекомендации по результатам мониторинга позволят тренеру выполнять в полном объеме план подготовки, спортсмену - повышать свой функциональный резерв и спортивные результаты, а врачу - избежать iюренапряжения.

Только строго проводимый систематический мониторинг позволит обеспечить выполнение тренировочных планов подготовки, сохранить здоровье, профилактировать перенапряжение.

Реализация исследования осуществляется в соответствии с апробированными программами функционально-диагностического обследования, разработанными Ф11Ц ВНИИФК (Приложение 3), и клинико-биохимического обследования, разработанными НЦ «ЭФИС» (Приложение 4).

Спортивная элита отличается отчетливыми индивидуальными особенностями адаптации физиологических систем и функций к напряженной мышечной деятельности при гетерохронизме восстановительных процессов.

При этом грань между крайними значениями нормы и патологией в спортивной медицине условна, как и различие между состоянием переутомления и начальными формами перенапряжения у спортсменов. Перенапряжение - следующий этап, характеризующийся развитием функциональных и биохимических нарушений, возникающих как следствие отсутствия адекватных условий для восстановления.

Перенапряжение - это состояние, при котором нарушаются высшие регулирующие функции (ЦНС) и выявляются патологические отклонения в работе тех или иных органов и систем (Кукес В.Г. и др., 1985; Дибнер Р.Д., 1976). Общими признаками состояния перенапряжения, независимо от клинической формы, можно считать значительное снижение энергетических потенциалов организма, дефицит пластических материалов, замедление процессов ресинтеза белка и разнообразных нарушений метаболических реакций.

Условно, перенапряжение - следствие недостаточной интенсивности восстановительных процессов из-за чрезмерных сдвигов физиологических параметров (несоответствие нагрузки функциональному состоянию спортсмена). В такой ситуации повторные нагрузки, накладываясь на незавершенное восстановление, способствуют еще большим нарушениям гомеостаза, а продолжение тренировок на фоне недовосстановления в течение длительного времени без соответствующей коррекции приводит к истощению адаптационных механизмов, развитию перенапряжения и возникновению риска формирования патологии.

В общей реакции организма на мышечную работу важнейшую роль играют органы, обеспечивающие выработку гормонов, газообмен, транспорт кислорода, процессы пищеварения и выделения, поэтому перегрузка особенно наглядно обнаруживается в ответственных за это системах: сердечно-сосудистой, вегетативной нервной, гепатобилиарной и системе биохимической адаптации.

Каждый, кто присутствовал на тренировках и соревнованиях или смотрел соревнования на экране ТВ, видел напряженную реакцию спортсменов: нот заливает лицо, спортивную экипировку. Неслучайно имеются защитные повязки, одеваемые на голову п на запястья, чтобы пот не заливал лицо и глаза, кисти рук и не мешал держать ракетку теннисистам или принимать мяч баскетболистам, гандболистам, волейболистам и футболистам.

И в этих случаях отчетливо проявляются симптомы напряженного энергетического, водно-солевого и минерального обмена, свидетельствуя об активной работе ионного баланса внутри и вне клеток.

Основными причинами нарушения водно-электролитного баланса являются внешние потери жидкостей и патологические перераспределения их между главными жидкостными средами. Водный баланс организма тесно связан с обменом электролитов. Потеря воды через кожу даже при отсутствии видимого потоотделения составляет в сутки около 0,4-0,6 л. В условиях средних температур внешней среды человек испаряет через кожу и дыхательные пути в сутки около 0,7-1,0 л жидкости, что составляет около 21-28% общей теплоотдачи организма. В условиях тяжелой физической работы спортсменов потоотделение значительно повышается. Концентрация натрия (Na) и хлорида (С1) в поте возрастает пропорционально скорости потоотделения. При профузном потоотделении концентрация Na, Cl, калия (К) в поте резко снижается.

При большой дегидратации организма потоотделение снижается.

Именно роль водно-энергетического обмена и микроэлементов крови в системе мониторинга и адаптации основных физиологических функций организма спортсменов к тренировочным и соревновательным нагрузкам явилась основной целью представленной работы. Важным направлением является также рекомендуемая система восстановительных мероприятий с дифференцированной коррекцией нарушений водно-энергетического баланса и содержания микроэлементов крови.

Значимость работы обусловлена и тем обстоятельством, что спортсмены выезжают на соревнования в разные климатогеографические зоны, в том числе с жарким и влажным климатом и многочасовым временным сдвигом. Предстоящие чемпионат мира по футболу 2014 г. и Олимпийские игры 2016 г. в Рио-де- Жанейро относятся именно к такой климатогеографической зоне. Важным фактором являются и многочасовые широтные перелеты в Бразилию, особенно для высокорослых спортсменов в условиях «эконом-класса», где расстояние между креслами составляет 790 мм и нижние конечности длинноногих спортсменов оказываются зажатыми, что вызывает нарушение венозного кровообращения.

Соблюдая принципы комплексного подхода диагностики функционального состояния, было сконцентрировано внимание на взаимосвязи и взаимозависимости ее с уровнем различных микроэлементов крови и водно-энергетического баланса.

Поддержание ионного баланса между клетками и внеклеточным пространством является важнейшим параметром гомеостаза [17]. В организме минеральные вещества содержатся в виде растворенных солей, в нерастворенном виде, часть связана с белками и другими органическими соединениями. Минеральные вещества поддерживают осмотическое давление жидкостей организма, регулируют кислотно-щелочное соотношение, участвуют в распределении воды в организме, являются необходимым структурным компонентом костей и других тканей, определяют работу мышц, свертывание крови, регулируют активность ферментов и выполняют ряд других важнейших функций.

Вместе с тем минеральные вещества участвуют в обмене организма с внешней средой. С помощью меченых атомов показано, что подобно другим веществам, входящим в состав организма (белки, липиды и др.), минеральные вещества непрерывно обмениваются, заменяясь новыми частицами, поступающими извне. Этим обеспечивается единство, постоянство и изменчивость состава организма.

Весьма существенна также роль минеральных веществ (в особенности карбонатов и фосфатов) в поддержании постоянства концентрации водородных ионов в крови и тканях. Некоторые элементы играют очень важную роль в обмене веществ, входя в состав ферментов, витаминов и гормонов, а также принимая участие в активации ферментных систем. Дальнейшее изучение роли микроэлементов в ферментативных процессах является весьма перспективным для выяснения патогенеза различных заболеваний [31].

Минеральные соли, в отличие от белков, жиров и углеводов, не обладают питательной ценностью, но нужны организму как вещества, участвующие в регуляции обмена веществ.

В состав тканей организма человека входят почти все элементы, встречающиеся в природе. Одни из них, так называемые макроэлементы, содержатся в значительных, другие, так называемые микроэлементы, в очень небольших количествах. В организме животных на долю кислорода приходится 53%, углерода - 20%, водорода - 10%, азота - 3%, кальция - 1,5%, фосфора - 1%, калия - 0,25%, натрия - 0,1%, хлора - 0,1%. Из микроэлементов обнаружены: магний - 0,04%, железо - 0,04%, медь - 0,0005%, марганец - 0,0002%, йод - 0,00004%, следы молибдена, цинка, фтора и некоторых других [16].

Настоящая работа - результат творческого сотрудничества коллектива отдела функциональной диагностики и спортивной медицины Ф11Ц ВНИИФК и 11Ц «ЭФИС» (руководитель - Л.В. Костина), которым выражаем искреннюю благодарность.

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ ОРИГИНАЛ   След >