Меню
Главная
Авторизация/Регистрация
 
Главная arrow Психология arrow Основы здорового образа жизни детей дошкольного возраста

ГЛАВА 5. НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ

v>

5.1. Хатха-Йога

Пусть все будут счастливы! Пусть все будут свободны от слабости! Пусть все содействуют добру друг друга! Пусть никто не будет страдать от печали!

Древняя йогическая молитва

ч_у

Когда-то давным-давно учитель Йоги сидел в медитативной по-

ЧУ

зе и размышлял: "Как я могу поделиться древним (Йогой) с тем, что является новым (ребёнком)?" И вдруг пришёл ответ: "Построй мост". Он так и поступил.

ЧУ

Йога является древним учением, предназначенным для оздоровления тела и для успокоения, укрепления и прояснения ума. Хорошее пищеварение, крепкий сон, энергичное состояние и энтузиазм, прекрасное функционирование внутренних органов, гибкость и хороший мышечный тонус, счастье и постоянная лёгкость лишь некоторые из достижений, которые можно достичь с помощью регулярной практи-

ЧУ

ки Йоги.

Здоровье и спокойствие являются врождённым правом каждого ребёнка. Мы, как любящие родители и воспитатели, обязаны обеспечить детей знанием о том, как поддерживать и развивать эти два самых ценных дара.

 
Посмотреть оригинал
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ ОРИГИНАЛ   След >
 

Популярные страницы