Áàñêåòáîë ÷åìïèîíîâ
ÏðåäèñëîâèåÂâåäåíèåÁëàãîäàðíîñòèÓñëîâíûå îáîçíà÷åíèÿØåñòü îñíîâîïîëàãàþùèõ ïðèíöèïîâÏÐÈÍÖÈÏ ¹1: ÁÛÒÜ Â ÕÎÐÎØÅÉ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÉ ÔÎÐÌÅÇàêëàäûâàåì îñíîâó áóäóùåãî óñïåõàÎòðàáàòûâàåì ñèëó è ëîâêîñòüÒðåíèðóåì ýôôåêòèâíîñòüÏÐÈÍÖÈÏ 2: ÈÃÐÀÅÌ Ñ ÏÎËÍÎÉ ÎÒÄÀ×ÅÉÏÐÈÍÖÈÏ 3: ÈÃÐÀÅÌ Ñ ÓÌÎÌÏÐÈÍÖÈÏ 4: ÂÛÏÎËÍßÅÌ ÏËÀÍÝêñïåðèìåíòàì â èãðå íå ìåñòîÊàæäîìó êîçûðþ - ñâîå âðåìÿÏÐÈÍÖÈÏ 5: ÍÅ ÁÓÄÜ ÝÃÎÈÑÒÎÌÏåðåäàâàé ìÿ÷Çàùèòà: ïîìîãè òîâàðèùó!Èñêîðåíÿéòå âèðóñ ýãîèçìà!ÏÐÈÍÖÈÏ á: ÌÀÊÑÈÌÀËÜÍÎ ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÒÜ ÑÂÎÈ ÑÈËÜÍÛÅ ÑÒÎÐÎÍÛ È ÌÈÍÈÌÈÇÈÐÎÂÀÒÜ ÑËÀÁÛÅÈãðà è òðåíèðîâêàÈÇÌÅÍÅÍÈß ÏÐÀÂÈË È ÐÎËÅÉÇÓÁÅÊ È ÏËÀÌËÈ ÈÇ ÓÍÈÂÅÐÑÈÒÅÒÀ ÄÜÞÊÀÈÃÐÀÒÐÅÍÅÐÑÊÀß ÐÀÁÎÒÀ«ÂÅËÈÊÈÉ ÈÃÐÎÊ»- ÍÅ ÇÍÀ×ÈÒ «ÂÅËÈÊÈÉ ÒÐÅÍÅлÊÀÊ ÍÁÀ ÎÖÅÍÈÂÀÅÒ ÈÃÐÎÊÎÂÐåéòèíãîâàÿ ñèñòåìà îöåíêè ýôôåêòèâíîñòèÎÁÎÑÍÎÂÀÍÈÅ ÐÅÉÒÈÍÃÎÂÎÉ ÑÈÑÒÅÌÛ ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÎÑÒÈÏÐÀÊÒÈ×ÅÑÊÎÅ ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÍÈÅ ÐÅÉÒÈÍÃÎÂÎÉ ÑÈÑÒÅÌÛ ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÎÑÒÈÊÎÌÏÎÍÅÍÒÛ ÐÅÉÒÈÍÃÎÂÎÉ ÑÈÑÒÅÌÛ ÎÖÅÍÊÈ ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÎÑÒÈÏÐÈÌÅÍÅÍÈÅ ÐÅÉÒÈÍÃÎÂÎÉ ÑÈÑÒÅÌÛ ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÎÑÒÈÎÖÅÍÊÀ ÁÎÐÜÁÛ ÇÀ Ìß× ÏÐÈ ÏÎÌÎÙÈ ÐÅÉÒÈÍÃÎÂÎÉ ÑÈÑÒÅÌÛ ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÎÑÒÈÊÀÊ ÐÀÁÎÒÀÅÒ ÑÈÑÒÅÌÀ ÐÅÉÒÈÍÃÎÂÎÉ ÎÖÅÍÊÈ ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÎÑÒÈÕÀÑÒË-ÁÎÐÄÈíäèâèäóàëüíûå íàâûêè íàïàäàþùåãîÑÏÎÐÒÈÂÍÛÅ ÌÅÒÎÄÈÊÈÑÊÎÐÎÑÒÍÎÅ ÏÅÐÅÄÂÈÆÅÍÈÅ Ñ Ìß×ÎÌ«ÌßÃÊÈÅ ÐÓÊÈ»ÏÐÛÆÊÈ ÄËß ÓËÓ×ØÅÍÈß ÒÀÉÌÈÍÃÀÎÑÍÎÂÛ ÍÀÏÀÄÅÍÈßÁÐÎÑÎÊ ÈÇ ÄÐÈÁËÈÍÃÀ, ÏÐÀÂÀß ÐÓÊÀÁÐÎÑÎÊ ÈÇ ÄÐÈÁËÈÍÃÀ, ËÅÂÀß ÐÓÊÀÁÐÎÑÎÊ ×ÅÐÅÇ ÏËÎÙÀÄÊÓÎÒØÀÃ È ÁÐÎÑÎÊÐÛÐÛÂÎÊ- ÎÒÑÊÎÊ- ÁÐÎÑÎÊÂÍÓÒÐÅÍÍÈÉ ÏÀÑÂÍÅØÍÈÉ ÏÀÑÓÃËÛ ÏÅÐÅÄÀ×È ÄËß ÇÎÍÛ Ó ÊÎËÜÖÀÓÃËÛ ÏÅÐÅÄÀ×È ÄËß ÂÅÐÕÀ ÒÐÀÏÅÖÈÈÄÐÈÁËÈÍà ÏÎ ÏÐßÌÎÉÐÀÇÂÎÐÎÒ Â ÄÐÈÁËÈÍÃÅÄÐÈÁËÈÍà «ÑÒÎÏ-ÝÍÄ-ÃÎÓ»ÄÐÈÁËÈÍà ÏÐÈ ÑÌÅÍÅ ÑÊÎÐÎÑÒÈÎÄÈÍÀÐÍÛÉ ÏÎÂÎÐÎÒÄÂÎÉÍÎÉ ÏÎÂÎÐÎÒÄÈÀÃÎÍÀËÜÍÛÉ ÏÎÂÎÐÎÒÏÎÂÎÐÎÒ ÍÀ ÇÀÄÍÅÉ ËÈÍÈÈÍÈÆÍÈÉ ÇÀÑËÎÍÏÈÍ-ÄÀÓÍ ÍÀ ÏÎËÎÂÈÍÅ ÁÅÇ Ìß×ÀÏÅÐÅÊÐÅÑÒÍÛÉ ÇÀÑËÎÍÊÎÌÁÈÍÀÖÈß ÇÀÑËÎÍÎÂÄÈÀÃÎÍÀËÜÍÛÉ ÇÀÑËÎÍÇÀÑËÎÍ ÄËß ÈÃÐÎÊÀ Ñ Ìß×ÎÌÎÄÈÍÀÐÍÛÉ È ÄÂÎÉÍÎÉ ÇÀÑËÎÍÛÇÀÑËÎÍ ÍÀ ÇÀÄÍÅÉ ËÈÍÈÈÏÎÄÁÎÐ Ñ ÂÎÇÂÐÀÒÍÛÌ ÁÐÎÑÊÎÌÏÐÈÍßÒÈÅ ÐÅØÅÍÈÉÏåðâîî÷åðåäíûå çàäà÷è íàïàäåíèÿÎÏÐÅÄÅËÈÒÅ ÑÈËÜÍÛÅ ÑÒÎÐÎÍÛ È ÐÀÇÂÅÉÒÅ ÑËÀÁÛÅÏßÒÜ ÂÅÙÅÉ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÄÎËÆÅÍ ÇÍÀÒÜ ÊÀÆÄÛÉ ÁÀÑÊÅÒÁÎËÈÑÒÊÀÊ ÂÏÈÑÀÒÜÑß Â ÑÈÑÒÅÌÓ ÍÀÏÀÄÅÍÈßÐÀÇÐÀÁÎÒÊÀ ÑÈÑÒÅÌÛ ÍÀÏÀÄÅÍÈßÀÒÀÊÀ Ñ ÓÏÎÐÎÌ ÍÀ ÇÀÙÈÒÍÈÊÎÂÀÒÀÊÀ Ñ ÓÏÎÐÎÌ ÍÀ ÔÎÐÂÎÐÄÎÂÃÀÑßÙÀß ÀÒÀÊÀÏÅÐÅÊÐÅÑÒÍÀß ÀÒÀÊÀØÒÐÀÔÍÛÅØÒÐÀÔÍÎÉ Ñ ØÅÑÒÜÞ ÊÎÐÇÈÍÀÌÈØÒÐÀÔÍÎÉ Ñ ÄÂÓÌß ÊÎÐÇÈÍÀÌÈÒÐÅÕÎ×ÊÎÂÛÉÒÐÅÕÎ×ÊÎÂÛÉ ÁÐÎÑÎÊÏßÒÜ ÒÎ×ÅÊ ÄËß ÒÐÅÕÎ×ÊÎÂÛÕÊîìàíäíîå íàïàäåíèåËÎÑ-ÀÍÄÆÅËÅÑÑÊÀß ÀÒÀÊÀÓÍÈÂÅÐÑÈÒÅÒ ÊÀËÈÔÎÐÍÈÈ - ÄÂÈÆÅÍÈÅÑÕÅÌÀ ÏÀÑÀ «ÇÀÙÈÒÍÈÊ ÔÎÐÂÀÐÄÓ»ÑÕÅÌÀ ÏÀÑÀ «ÇÀÙÈÒÍÈÊ ÇÀÙÈÒÍÈÊÓ»ÑÕÅÌÀ ÏÀÑÀ «ÇÀÙÈÒÍÈÊ ÖÅÍÒÐÎÂÎÌÓ»ÏËÞÑÛ È ÌÈÍÓÑÛ ËÎÑ-ÀÍÄÆÅËÅÑÑÊÎÉ ÀÒÀÊÈÃÈÁÊÀß ÀÒÀÊÀÏËÞÑÛ È ÌÈÍÓÑÛ ÃÈÁÊÎÉ ÀÒÀÊÈÀÒÀÊÀ ÒÐÅÓÃÎËÜÍÈÊÎÌÏËÞÑÛ È ÌÈÍÓÑÛ ÀÒÀÊÈ ÒÐÅÓÃÎËÜÍÈÊÎÌÄÐÈÁËÈÍÃ-ÀÒÀÊÀÎÄÈÍ ÇÀÙÈÒÍÈÊ ÍÀ ÏÅÐÅÄÍÅÌ ÊÐÀÅÏËÞÑÛ È ÌÈÍÓÑÛ ÄÐÈÁËÈÍÃ-ÀÒÀÊÈÌÎÁÈËÜÍÀß ÀÒÀÊÀÏËÞÑÛ È ÌÈÍÓÑÛ ÌÎÁÈËÜÍÎÉ ÀÒÀÊÈÀÍÀËÈÇ ÑÕÅÌ ÀÒÀÊÈÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ÊÎÌÀÍÄÍÎÃÎ ÍÀÏÀÄÅÍÈßÑÏËÈÒÛ: ÇÀÑËÎÍÛ- ÑÕÅÌÛ ÇÀÙÈÒÍÈÊÎÂÑÏËÈÒÛ: ÏÅÐÅÑÒÀÍÎÂÊÀ ÇÀÙÈÒÍÈÊÎÂÑÏËÈÒÛ: ÇÀÙÈÒÍÈÊ ÈÄÅÒ Â ÓÃÎËÑÏËÈÒÛ: ÔÎÐÂÀÐÄ ÎÒÄÀÅÒ ÏÀÑ ÖÅÍÒÐÎÂÎÌÓÄÂÀ ÊÀÑÀÍÈßÑÊÂÎÇÍÀß ÑÅÐÈßÐÀÇÎÃÐÅÂÀÞÙÈÅ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÍÀ ÁÐÎÑÊÈÍàâûêè è òàêòèêà èãðû â îáîðîíåÎÑÍÎÂÍÛÅ ÏÐÈÍÖÈÏÛ ÈÃÐÛ Â ÎÁÎÐÎÍÅÓ×ÈÒÅÑÜ ÏÎÄÑÒÐÀÈÂÀÒÜ ÑÂÎÞ ÇÀÙÈÒÓÇÀÙÈÒÀ ÏÎÒÈ ÂÕÎÄßÙÅÉ ÑÒÐÀÒÅÃÈÈÇÀÙÈÒÀ ÄÆÎÍÀ ÂÓÄÅÍÀÖÅËÈ ÎÁÎÐÎÍÛÌÎß ÑÒÐÀÒÅÃÈß ÎÁÎÐÎÍÛÇÀÙÈÒÀ ÑÅÐÅÄÈÍÛ ËÈÍÈÈ ØÒÐÀÔÍÛÕÇÀÙÈÒÀ ÇÎÍÛ ÌÅÆÄÓ ÊÎËÜÖÎÌ È ËÈÍÈÅÉ ØÒÐÀÔÍÛÕÇÀÙÈÒÀ ÊÎËÜÖÀÇÀÙÈÒÀ ÎÒ ÐÀÇÛÃÐÛÂÀÞÙÅÃÎÇÀÙÈÒÀ ÍÀ ÑÒÎÐÎÍÅ ÁÅÇ Ìß×ÀÇÀÙÈÒÀ ÍÀ ÑÒÎÐÎÍÅ Ñ Ìß×ÎÌ ÍÀ ÐÀÑÑÒÎßÍÈÈ ÏÀÑÀÇÀÙÈÒÀ ÎÒ Ìß×À  ÑÅÐÅÄÈÍÅ ÏËÎÙÀÄÊÈÎÏÐÅÄÅËÅÍÈÅ ÇÎÍ ÏËÎÙÀÄÊÈÎÒÑÅ×ÅÍÈÅ ÓÃËÀÍÅÉÒÐÀËÈÇÀÖÈßÍÅÉÒÐÀËÈÇÀÖÈß, ÓÄÅÐÆÀÍÈÅ È ÁÎÐÜÁÀÇÀÙÈÒÍÈÊ- ÍÈÊÀÊÎÃÎ ÏÐÎÐÛÂÀ ÍÀ ÑÒÎÐÎÍÓ Ñ Ìß×ÎÌÔÎÐÂÀÐÄ - ÍÈÊÀÊÎÃÎ ÏÐÎÐÛÂÀ ÍÀ ÑÒÎÐÎÍÓ Ñ Ìß×ÎÌÏÎÄ ÊÎËÜÖÎÌ - ÍÅ ÄÎÏÓÑÒÈÒÜ ÏÐÎÐÛÂÀ ÍÀ ÑÒÎÐÎÍÓ Ñ ìÿ÷îìÁÎÊÑ-ÀÓÒ Ñ ÎÁÐÀÒÍÛÌ ÏÎÂÎÐÎÒÎÌÁÎÊÑ-ÀÓÒ Ñ ØÀÃÎÌ ÂÏÅÐÅÄÁÎÐÈÒÅÑÜ ÇÀ ÂÑÅ ËÝÉ-ÀÏÛÏÎÑÒÐÎÅÍÈÅ ÊÎÌÀÍÄÍÎÉ ÎÁÎÐÎÍÛÎÁÎÐÎÍÀ - ÏÀÑ ÏÎ ÊÐÓÃÓÎÁÎÐÎÍÀ - ÄÈÀÃÎÍÀËÜÍÛÅ ÏÀÑÛÏßÒÜ ÍÀ ÏßÒÜÎÁÎÐÎÍÀ - ÏÎÑÒÀÍÎÂÊÀ ÇÀÑËÎÍÎÂÎÁÎÐÎÍÀ - ÇÀÑËÎÍÛ ÍÀ ÇÀÄÍÅÉ ËÈÍÈÈÑËÎÆÍÛÉ ÏÈÍ-ÄÀÓÍÎÁÎÐÎÍÀ - ÏÈÍ-ÄÀÓÍÛÎÁÎÐÎÍÀ - ÏÅÐÅÊÐÅÑÒÍÛÉ ÇÀÑËÎÍÎÁÎÐÎÍÀ - ÏÅÐÅÊÐÅÑÒÍÛÉ ÇÀÑËÎÍ, ÑÅÐÈß «ÇÀÑËÎÍÈ ÇÀÑËÎÍßÞÙÅÃλÎÁÎÐÎÍÀ - ÏÈÊ-ÝÍÄ-ÐÎËËÛ ÍÀ ÁÎÊÎÂÎÉ ËÈÍÈÈÎÁÎÐÎÍÀ - ÏÈÊ-ÝÍÄ-ÐÎËËÛ Â ÑÅÐÅÄÈÍÅÎÁÎÐÎÍÀ - ÑÅÐÈß ÏÎÌÅÕÈÃÐÀÉÒÅ ÍÀ ÂÀØÈÕ ÑÈËÜÍÛÕ ÑÒÎÐÎÍÀÕÊÎÎÐÄÈÍÀÖÈß ÏÎÄÐÀÇÄÅËÅÍÈÉ Â ÎÁÎÐÎÍÅ«ÑÅÂÅÐÍÀß ÊÀÐÎËÈÍÀ» ÏÐÎÒÈ «ÑÀÍ-ÔÐÀÍÖÈÑÊλÒàêòèêà äëÿ îñîáûõ ñëó÷àåâÂÛÑÒÐÎÉÒÅ ÑÎÁÑÒÂÍÍÓÞ ÑÒÐÀÒÅÃÈÞ ÔÎËÀÝÔÔÅÊÒÈÂÎÅ ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÍÈÅ ÒÀÉÌ-ÀÓÒÎÂÏÐÅÄÛÃÐÎÂÎÉ ÀÍÀËÈÇÏÎÄÃÎÒÎÂÊÀ  ÍÁÀÒÐÅÓÃÎËÜÍÈÊ ÍÀ ÒÐÎÈÕÑÅÐÈß 1-4 ÏÐÎÒÈ ÎÁÎÐÎÍÛ ÍÀ ÂÑÅÉ ÏËÎÙÀÄÊÅ, ÂÀÐÈÀÍÒ 1ÑÅÐÈß 1-4 ÏÐÎÒÈ ÎÁÎÐÎÍÛ ÍÀ ÂÑÅÉ ÏËÎÙÀÄÊÅ, ÂÀÐÈÀÍÒ 2ÂÎÇÂÐÀÒÍÛÉ ÂÀÐÈÀÍÒ 5-3ÌÈÍÀÍÀÂÅÑ Â ÊÎÍÒÐÀÒÀÊÅÔÈÍÒ-ÏÐÎÐÛÂËÈÍÈß - ÇÀÄÍßß ËÈÍÈßËÈÍÈß - ÁÎÊÎÂÀß ËÈÍÈßÄÂÎÉÍÎÉ ÊÂÀÄÐÀÒÕ-ÎÁÐÀÇÍÎÅ ÏÎÑÒÐÎÅÍÈÅ ÄËß ÏÈÊ-ÝÍÄ-ÐÎËËÀÕ-ÎÁÐÀÇÍÎÅ ÏÎÑÒÐÎÅÍÈÅ ÄËß ÒÐÅÕÎ×ÊÎÂÎÃÎÕ-ÎÁÐÀÇÍÎÅ ÏÎÑÒÐÎÅÍÈÅ ÄËß ÑÈÍÃË-ÄÀÁË ÀÂÍÓÒÐÅÍÍÈÉ «ÏÈÊ ÏÐÎÒÈ ÏÈÊÀ»ÊÂÀÄÐÀÒ-ÑÊÐÅÑÒ 2ËÈÍÈßÍÀÂÅÑÏÐÎÒÈ 1-3-1ÏÐÎÒÈ ÇÀÙÈÒÛ «ÊÂÀÄÐÀÒ È ÎÄÈÍ»ÏÐÎÒÈ ÑÕÅÌÛ «ÒÐÅÓÃÎËÜÍÈÊ È ÄÂÀ»Îá àâòîðå
