Велнес-технологии в оздоровительной физической культуре: практикум
ПРЕДИСЛОВИЕВВЕДЕНИЕ В ДИСЦИПЛИНУВведение в систему велнес-технологииВелнес-оборудованиеВиды тренажеровОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ВЕЛНЕС- ТЕХНОЛОГИИАнтицеллюлитный и гидромассаж массаж в велнес- технологияхАнтицеллюлитный массажФункции антицеллюлитного массажаВиды массажа против целлюлитаТехники антицеллюлитного массажаНекоторые технические приемы антицеллюлитного массажаОсобенности антицеллюлитного лимфодренажного массажаФизиотерапевтические средства в велнес-технологияхВведение в физиотерапиюМетоды физиотерапииПриемы проведения физиопроцедурПрименение постоянного тока в велнес-индустрии ГальванизацияПрименение импульсных токов в велнес-программахПрименение переменных электромагнитных полей в велнес-программахПрименение переменного электромагнитного поля высокой частоты (высокочастотная терапия - ВЧ) в велнес-программах. ДарсонвализацияМагнитотерапия в велнес-программахУльтразвуковая терапия в велнес-программахСветолечение в велнес-программахВидимый свет в велнес-программахЛазеротерапия в велнес-программахУльтрафиолетовое излучение в велнесе-программахВодные процедуры в веленс-технологияхТепловые процедуры в велнес-технологияхИнфракрасное излучениеБаня и саунаОсновы рационального питания как основа здорового образа жизниНормы качественного состава белков, жиров и углеводовВелнес-технологии в борьбе с лишним весомОсновы рационального питания для снижения весаРекомендации по питанию при ожиренииТаблица калорийности продуктов
