Легкая атлетика

Введение Содержание учебного курса физического воспитания студентов, обучающихся по специальности «Легкая атлетика» Теоретический раздел программного материалаЛекция № 1. История возникновения и развития легкой атлетикиЛекция № 2. Виды специализации внутри спортаЛекция № 3. Инвентарь и оборудование для занятий легкой атлетикойЛекция № 4. Средства легкой атлетики, способствующие здоровью и профессиональной деятельности человекаЛекция № 5. Субъективные показатели самоконтроляЛекция № 6. Объективные показатели самоконтроляЛекция № 7. Определение объема нагрузки для организма занимающегосяЛекция № 8. Методы определения уровня функционального состояния организма занимающегосяЛекция № 9. Программа индивидуального физического совершенствованияЛекция № 10. Параметры планирования физической нагрузкиЛекция №11. Методика развития способностей к бегу на короткие, средние и длинные дистанцииЛекция № 12. Основы развития силовых способностей Техническая и тактическая подготовка студентов на занятиях по специальности «Легкая атлетика»Основа техники и методика обучения основным специально-беговым упражнениямОснова техники и методика обучения беговому шагуОснова техники и методика обучения бегу по виражуОснова техники и методика обучения бегу на короткие дистанции (30 и 200 м)Основа техники и методика обучения бегу на средние дистанции (женщины 800 м, мужчины 1000 м)Основа техники и методика обучения бегу на длинные дистанции (женщины 2 км, мужчины 3 км)Основы тактики бега на средние и длинные дистанции Основы методики физической подготовки студентов отделения «Легкая атлетика»Список литературы
 
РЕЗЮМЕ След >