Работа 32. Исследование лабильности нервной системы

Цель. Определение лабильности нервной системы в состоянии покоя и после физической нагрузки.

Оборудование. Аппарат для измерения КЧСМ.

Методика работы. Лабильность измеряют по критической частоте слияния мельканий (КЧСМ). Критическая частота слияния мельканий — это максимальная частота, при которой испытуемый еще различает отдельные световые мелькания. Переход за эту границу частоты мельканий испытуемым ощущается как сплошной свет. Эта граница строго индивидуальна. Чем быстрее возникают и прекращаются нервные процессы, чем больше циклов в единицу времени могут воспроизвести нервные структуры, воспринимающие зрительную информацию, тем выше будут показатели КЧСМ, выражаемые в Гц. Испытание лабильности нервных процессов можно проводить на любых устройствах, позволяющих подавать ритмические световые раздражители с нарастающей и убывающей частотой.

Испытуемому предъявляют световые мелькания с частотой от 7 до 70 Гц. Момент, когда отдельные мелькания сливаются в сплошной ровный свет, испытуемый отмечает словом «слитно», а момент появления отдельных световых мельканий — словом «отдельно». Показателем лабильности считается среднее арифметическое между частотой исчезновения и появления отдельных мельканий. Верхнюю и нижнюю границы определяют по пять раз.

Н.М. Пейсахов и соавторы предлагают следующие критерии определения лабильности нервных процессов по КЧСМ:

до 38Гц — низкая лабильность;

38 41 Гц — средняя лабильность;

от 41 и выше Гц — высокая лабильность.

По данным критериям оценивают свой уровень лабильности и записывают вывод.

РАБОТА 33

Работа 33. Исследование координации движений

Цель. Оценить состояние равновесия по результатам пробы Ромберга.

Оборудование. Секундомер.

Методика работы: Координацию движений у спортсменов оценивают по результатам пробы Ромберга, которая основана на способности человека сохранять равновесие при отсутствии коррекции со стороны двигательного анализатора. Работу проводят в 4-х режимах при постепенном уменьшении площади опоры и при закрытых глазах во всех позах.

Первая поза', пятки и носки вместе, руки вытянуты вперед, пальцы разведены;

Вторая позах левая нога помещается впереди правой, на одной прямой, руки вытянуты вперед, пальцы разведены;

Третья поза: пятка правой ноги фиксируется в области коленки левой ноги, руки поза (вытянуты вперед, пальцы разведены;

Четвертая поза: ласточка — стойка на одной ноге (по выбору), руки разведены в стороны.

Экспериментатор при оценке пробы принимает во внимание

• - степень устойчивости (стоит неподвижно или покачивается);
• - дрожание (тремор) век и пальцев;
• - длительность сохранения равновесия (время регистрируется в течение всего эксперимента).

В течение всего эксперимента фиксируют устойчивость позы и проводят оценку координации:

• 1. Хорошая устойчивость, если обследуемый более 15 с удерживает позу при отсутствии тремора пальцев и век.
• 2. Удовлетворительная устойчивость, если у обследуемого наблюдается покачивание, небольшой тремор рук и пальцев при удержании позы в течение 15 с.
• 3. Неудовлетворительная устойчивость, если поза удерживается меньше 15 с.

РАБОТА 34