Работа 25. Определение PWC модифицированным методом Л.И. Абросимовой

Определение PWC_17O модифицированным методом Л.И. Абросимовой

Цель. Провести оценку физической работоспособности обследуемых студентов.

Оборудование. Метроном, секундомер, ступенька, калькулятор.

Методика работы: В начале работы измеряют ЧСС (f_o) в покое. Затем, в течение 5 минут испытуемый выполняет однократную степ-эргометрическую нагрузку с частотой восхождения 30 шагов в минуту. Непосредственно после нагрузки вновь регистрирует ЧСС (f_t). Расчет мощности нагрузки производят по формуле:

N = Pxhxnxl,5

где : N — мощность нагрузки, в кгм /мин; Р — масса тела испытуемого, в кг; h — высота ступеньки в м (см. табл. 54); п — число восхождений в мин (см. табл. 54); 1,5 — коэффициент уступающей работы (для детей и подростков — 1,3).

Полученные данные измерений и расчетов заносят в табл. 52.

Таблица 52

Показатели физической работоспособности

Показатель PWC₁₇₀ рассчитывают по формуле Л.И. Абросимовой:

PWC_|7O = N:(f,-f₀)x(17O-f_o),

где: N—мощность нагрузки в кгм/мин; f — частота сердечных сокращений после нагрузки (f—в состоянии относительного); Р — масса тела (кг) PWC_17O—абсолютный показатель (кгм/мин); PWC_17O—относительный показатель (кгм/мин/кг), рассчитывают по формуле:

Абсолютный показатель Относительный показатель =--------------------------------

Масса тела

где: относительный показатель — PWC,„_n , , абсолютный по-

170 кг/мин’

казатель — PWC₁₇₀ , масса тела — Р_кг.

Результаты оценивают по табл. 53. Вывод записывают в тетрадь.

Таблица 53

Оценка относительных значений показателя PWC

170 (для взрослых)

Примечание: значение PWC_]70 для детей и взрослых (приложение, табл. 15). Значение PWC_]70 для детей зависит от соматического типа телосложения (приложение табл. 18) и от биологического созревания (приложение табл. 19).

РАБОТА 26