Работа 12. Определение биологического возраста у взрослых
Цель. Путем факторного анализа оценить биологический возраст взрослого человека.
Оборудование. Аппарат для определения артериального давления, медицинские весы, секундомер, калькулятор.
Методика работы. У взрослых критерии биологического возраста существенно изменяются, так как взрослый человек вышел из стадии роста и его дальнейшие биологические показатели отражают уже степень развития и функционирования отдельных систем и организма в целом. Путем факторного анализа установлено, что биологический возраст (БВ) взрослого человека можно определить по формулам.
Формула для мужчин:
БВ = 26,985 + 0,215 х СД - 0,143 х ЗД - 0,151 х СБ + 0,723 х СОЗ
где: БВ — биологический возраст в годах; СД — систолическое давление в мм.рт.ст.; ЗД — продолжительность задержки дыхания после глубокого вдоха, с; СБ — статическая балансировка на левой ноге, босиком, с прижатыми к телу руками и закрытыми глазами, определяемая временем от начала эксперимента до сдвига ступни или любого раскачивания, свидетельствующего о нарушении равновесия в сек.; СОЗ — субъективная оценка своего здоровья по анкете в баллах.
Формула для женщин:
БВ = -1,46 + 0,415 х ПД- 0,140 х СБ + 0,248 хМ + 0,694 х СОЗ
где: БВ — биологический возраст в годах; ПД — пульсовое давление (разница между систолическим и диастолическим давлением) мм.рт.ст.; СБ — статическая балансировка на левой ноге, босиком, с прижатыми к телу руками и закрытыми глазами, определяемая временем от начала эксперимента до сдвига ступни или любого раскачивания, свидетельствующего о нарушении равновесия в сек.; М — масса тела в кг; СОЗ субъективная оценка собственного здоровья по анкете в балах.
Рассчитанные показатели фактического биологического возраста сопоставляют с должными величинами биологического возраста индивидуума, который вычисляют по следующей формуле:
ДБВ = 18,56 + 0,629 х КВ
где: ДБВ — должный биологический возраст в годах; КВ — календарный (паспортный) возраст в годах.
Отклонение величины БВ от ДБВ связано с нарушением процессов биологического развития и функционирования организма, в том числе под воздействием факторов окружающей среды. Отмечают, что при оценке состояния здоровья представляет интерес не столько значение биологического возраста, сколько отклонение его (ДТ) от должного биологического возраста, особенно, если значения отрицательные. Отклонение определяется по формуле:
ДТ = БВ-ДБВ
Определяют систолическое, диастолическое и пульсовое артериальное давление, массу тела, время задержки дыхания, время статической балансировки и субъективную оценку собственного состояния здоровья по анкете (табл. 35). Данные заносят в табл. 33 (для мужчин) и табл. 34 (для женщин).
Таблица 33
Показатели для оценки биологического возраста мужчин
|
СД (мм.рт.ст) |
ЗД (сек.) |
СБ (сек) |
СОЗ (баллы) |
БВ (лет) |
Таблица 34
Показатели для оценки биологического возраста женщин
|
ПД (мм.рт.ст) |
СБ (сек) |
М (кг) |
СОЗ (баллы) |
БВ (лет) |
По формулам рассчитывают БВ, ДБВ и ДТ. На основании расчетов делают заключение о биологическом возрасте индивидуума.
Таблица 35
Анкета субъективной оценки своего здоровья (СОЗ)
|
1 |
Беспокоят ли Вас головные боли? |
Да |
Нет |
|
2 |
Можно ли сказать, что Вы легко просыпаетесь от любого шума? |
Да |
Нет |
|
3 |
Беспокоят ли Вас боли в области сердца? |
Да |
Нет |
|
4 |
Считаете ли Вы, что в последние годы у Вас ухудшилось зрение? |
Да |
Нет |
|
5 |
Считаете ли Вы, что у Вас в последнее время у Вас ухудшился слух? |
Да |
Нет |
|
6 |
Стараетесь ли Вы пить только кипяченую воду? |
Да |
Нет |
|
7 |
Уступают ли Вам место в транспорте младшие по возрасту? |
Да |
Нет |
|
8 |
Беспокоят ли Вас боли в суставах? |
Да |
Нет |
|
9 |
Бываете ли Вы на пляже? |
Да |
Нет |
|
10 |
Влияет ли на Ваше самочувствие перемена погоды? |
Да |
Нет |
|
11 |
Бывают ли у Вас такие периоды, когда из-за волнения Вы теряете сон? |
Да |
Нет |
|
12 |
Беспокоят ли Вас запоры? |
Да |
Нет |
|
13 |
Считаете ли Вы, что Вы также работоспособны, как и прежде? |
Да |
Нет |
|
14 |
Беспокоят ли Вас боли в области печени? |
Да |
Нет |
|
15 |
Бывают ли у Вас головокружения? |
Да |
Нет |
|
16 |
Считаете ли Вы, что сосредоточиться Вам стало труднее, чем прежде? |
Да |
Нет |
|
!7 |
Беспокоят ли Вас ослабление памяти, забывчивость? |
Да |
Нет |
|
18 |
Ощущаете ли Вы в различных частях тела жжение, покалывание, «ползание мурашек»? |
Да |
Нет |
|
19 |
Беспокоят ли Вас такие периоды, когда Вы чувствуете себя радостным, возбужденным, счастливым? |
Да |
Нет |
|
20 |
Беспокоят ли Вас шум или звон в ушах? |
Да |
Нет |
|
21 |
Держите ли Вы для себя в домашней аптечке один из следующих медикаментов: валидол, нитроглицерин, сердечные капли? |
Да |
Нет |
|
22 |
Бывают ли у Вас отеки на ногах? |
Да |
Нет |
|
23 |
Приходиться ли Вам отказываться от некоторых блюд? |
Да |
Нет |
|
24 |
Бывает ли у Вас одышка при быстрой ходьбе? |
Да |
Нет |
|
25 |
Беспокоят ли Вас боли в области поясницы? |
Да |
Нет |
|
26 |
Приходится ли Вам в лечебных целях, употреблять какую либо минеральную воду? |
Да |
Нет |
|
27 |
Беспокоит ли Вас неприятный вкус во рту? |
Да |
Нет |
|
28 |
Можно ли сказать, что Вы стали плаксивы? |
Да |
Нет |
|
29 |
Как Вы оцениваете состояние своего здоровья? (вписать -«хорошее», «удовлетворительное», «плохое», «очень плохое») |
Примечание: необходимо зачеркнуть не устраивающий Вас ответ «Да» или «Нет»
Подсчитанные баллы отражают общее количество неблагоприятных ответов, которыми являются:
«Да» — на вопросы № № от 1 до 8; от 10 до 12; от 14 до 18; от 20 до 28;
«Нет» — на вопросы № № 9, 13, 19;
«Плохое» и «Очень плохое» — на вопрос № 29.
Контрольные вопросы:
- 1. Что понимают под физическим развитием?
- 2. Что такое антропометрия?
- 3. Дайте характеристику и оценку метода индексов, метода сигмальных отклонений и метода центильных шкал.
- 4. Что такое конституция (телосложение)?
- 5. Дайте характеристику видов соматической конституции.
- 6. Характеристика соматоскопических показателей — осанки и стопы человека.
- 7. Какими методами определяют форму осанки и стопы?
- 8. Каковы меры профилактики нарушения осанки и развития плоскостопия?
- 9. Что такое биологический возраст и каковы, его критерии?
- 10. Методы и способы определения биологической зрелости детей и взрослых.
- 11. Что такое акселерация и ретардация и каковы их причины?
- 12. Каковы особенности физического развития подростков-аксе-лерантов, медиантов и ретардантов?
